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,简而言之就是肌肉的条件反射,你打什么动作,我就知道该怎么躲闪反击,简单得就好像做题一样。话说回来,蒙凡的确是拥有三年的空手道经验,但是这些经验并没有与身体结合,所以在今天击溃加藤的时候,他打出的冲拳如同一架乱撞的卡车,根本没有空手道干净利落的气势,如果当时加藤反应及时,甚至意识到该去闪躲,那么他这一拳是很难奏效的。
格斗,无非拼的就是身体素质,反应速度,今日拉着加藤千之助去训练,就是为了增益体质,而晚上练习冲拳,就是为了反应速度!
格斗家,我要成为一名格斗家!
蒙凡的眼中,冒出昂然斗志,虽然他没有敌人,虽然他没有KOF的主题音乐,但是并不妨碍他幻想假象敌,他要击败二班佐藤,还有三班的老大,然后就是二年级,再到三年级,最终制霸这所中学!
是的,在一次次出拳当中,蒙凡不仅升起了战意,还出现了勃勃野心,如果一个班级老大不想制霸整所学校,那他和咸鱼还有什么分别!?
“喝喝喝喝喝喝!!!”
蒙凡一时挥汗如雨......
两个小时之后,蒙凡已经是精疲力尽,不过勉强达到了千次出拳的目标,而在不断挥拳的过程中,空手道经验逐渐与身体切合,近千次挥拳,隐隐在心口撞开一股感觉,但要细抓,却又流失了。
蒙凡知道,这是因为挥拳还不够的原因。
这一日的训练下来,消耗掉非常多的卡路里,同时运动相对过度,超过了无氧运动强度,体内堆积了大量乳酸,现在蒙凡的身体局部非常酸痛,尤其体现在双臂和小腿肌肉,可是乳酸这种东西,以目前的条件要想排泄它,最好就是回家洗个温水澡了,只是多多少少还是会有存留,为了不耽搁以后的训练,蒙凡进入系统看看能不能有方法解决。
进入系统之后,蒙凡就提问如何解决体后疲惫和运动后身体产生的乳酸,系统回答令人蛋疼,直言在系统的商城页面可以购买到恢复一类的道具,蒙凡仔细看了一下,有的医疗物品甚至能够恢复精神疲倦,只是价格相对高昂,至于蒙凡想要解决身体疲倦,他手中存有的药丸就可以解决。
蒙凡手中的三颗药丸,专业名称是特殊的葡萄糖体力丸,疗效:服下后的一小时之内恢复所有体力,但不能治愈伤势;睡前服下一片,第二日能有效缓解身体疲劳。
呵呵,有效缓解疲劳。
蒙凡想着立即吃下一片,虽说锻炼后的酸痛是身体强壮的必经阶段,可是蒙凡的训练量已经远远超过他肥胖身体的负荷,即使十分舍不得,但为了明日的继续训练,也不得不要吃个药片。
这时休息下来的时候,他几乎已经全身疲软,但是看了看手表的时间,已经接近10:30分,再晚点归家,恐怕就要凌晨了。
为了不让父母担心,蒙凡甚至没有再多休息,擦了擦汗,他起身开始下山,一路疾跑归家,到家门口时已经11::25分了。
看到蒙凡小二气喘吁吁的样子,还有浑身汗流浃背,井水折香知道他一定进行了大量的运动,赶忙给他喝了加了盐的白开水,蒙凡喝完洗澡之后,差不多凌晨12点,这会要再不入睡,明儿恐怕又要迟到,于是他甩甩头发,跃入温床之中。
这一夜之中,蒙凡梦见近千次挥拳时,身前突然出现一扇大门,可是他的拳力,还无法打开......
迷迷蒙蒙之中,蒙凡的小腿连蹬了两下,腿骨在迅速生长。
,简而言之就是肌肉的条件反射,你打什么动作,我就知道该怎么躲闪反击,简单得就好像做题一样。话说回来,蒙凡的确是拥有三年的空手道经验,但是这些经验并没有与身体结合,所以在今天击溃加藤的时候,他打出的冲拳如同一架乱撞的卡车,根本没有空手道干净利落的气势,如果当时加藤反应及时,甚至意识到该去闪躲,那么他这一拳是很难奏效的。
格斗,无非拼的就是身体素质,反应速度,今日拉着加藤千之助去训练,就是为了增益体质,而晚上练习冲拳,就是为了反应速度!
格斗家,我要成为一名格斗家!
蒙凡的眼中,冒出昂然斗志,虽然他没有敌人,虽然他没有KOF的主题音乐,但是并不妨碍他幻想假象敌,他要击败二班佐藤,还有三班的老大,然后就是二年级,再到三年级,最终制霸这所中学!
是的,在一次次出拳当中,蒙凡不仅升起了战意,还出现了勃勃野心,如果一个班级老大不想制霸整所学校,那他和咸鱼还有什么分别!?
“喝喝喝喝喝喝!!!”
蒙凡一时挥汗如雨......
两个小时之后,蒙凡已经是精疲力尽,不过勉强达到了千次出拳的目标,而在不断挥拳的过程中,空手道经验逐渐与身体切合,近千次挥拳,隐隐在心口撞开一股感觉,但要细抓,却又流失了。
蒙凡知道,这是因为挥拳还不够的原因。
这一日的训练下来,消耗掉非常多的卡路里,同时运动相对过度,超过了无氧运动强度,体内堆积了大量乳酸,现在蒙凡的身体局部非常酸痛,尤其体现在双臂和小腿肌肉,可是乳酸这种东西,以目前的条件要想排泄它,最好就是回家洗个温水澡了,只是多多少少还是会有存留,为了不耽搁以后的训练,蒙凡进入系统看看能不能有方法解决。
进入系统之后,蒙凡就提问如何解决体后疲惫和运动后身体产生的乳酸,系统回答令人蛋疼,直言在系统的商城页面可以购买到恢复一类的道具,蒙凡仔细看了一下,有的医疗物品甚至能够恢复精神疲倦,只是价格相对高昂,至于蒙凡想要解决身体疲倦,他手中存有的药丸就可以解决。
蒙凡手中的三颗药丸,专业名称是特殊的葡萄糖体力丸,疗效:服下后的一小时之内恢复所有体力,但不能治愈伤势;睡前服下一片,第二日能有效缓解身体疲劳。
呵呵,有效缓解疲劳。
蒙凡想着立即吃下一片,虽说锻炼后的酸痛是身体强壮的必经阶段,可是蒙凡的训练量已经远远超过他肥胖身体的负荷,即使十分舍不得,但为了明日的继续训练,也不得不要吃个药片。
这时休息下来的时候,他几乎已经全身疲软,但是看了看手表的时间,已经接近10:30分,再晚点归家,恐怕就要凌晨了。
为了不让父母担心,蒙凡甚至没有再多休息,擦了擦汗,他起身开始下山,一路疾跑归家,到家门口时已经11::25分了。
看到蒙凡小二气喘吁吁的样子,还有浑身汗流浃背,井水折香知道他一定进行了大量的运动,赶忙给他喝了加了盐的白开水,蒙凡喝完洗澡之后,差不多凌晨12点,这会要再不入睡,明儿恐怕又要迟到,于是他甩甩头发,跃入温床之中。
这一夜之中,蒙凡梦见近千次挥拳时,身前突然出现一扇大门,可是他的拳力,还无法打开......
迷迷蒙蒙之中,蒙凡的小腿连蹬了两下,腿骨在迅速生长。