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笔趣阁 www.biquge34.net,上帝金手指无错无删减全文免费阅读!

    第十三章突飞猛进

    蒙凡出门后,没有方向地小跑,一路沿着滨川的路面,渐渐朝公园跑去。

    四十分钟之后,蒙凡气喘吁吁地登上旭川公园的一座小峰,此处的观光点可以瞭望下方灯红酒绿的旭川市。

    正可谓会当凌绝顶,一览众山小,来到高处,哪怕是座城市,也要渺小起来,心中自然要涌出不胜寒的孤傲之情,不过这才高不过二百米的山峰,蒙凡暂时还装不起逼。

    “唉!”

    “身体的肥胖,始终是个累赘,就连加藤君那个废材,体能都比我好,这如果再不努力,如何成为一名合格的格斗家?”蒙凡气息喘匀后,小胖腿一蹬,继续朝顶峰跑去。

    旭川公园的顶峰,高近600米,花了足足有30分钟,蒙凡才来到顶峰,在此处,已经人烟稀少,哪怕是望着远方的城市,也显得遥远,反倒是天空上的晨星,越发明亮,周边树影婆娑,不时的莎莎声响,犹如自然美妙的歌曲,此情此景,叫人心旷神怡。

    很好!

    蒙凡缓缓地平复着急促的气息,心中决定以后的每天晚上,都在这个地点训练。

    闭上双眼,蒙凡慢慢地感受吐纳的气流,因为刚刚还在奔跑的缘故,这会他能听到心脏剧烈的蹦跳。

    呼——吸!

    聆听着心跳,蒙凡进行大口大口的深呼吸和深吐纳,感觉心肺器官好似不断往外延伸,来回几次之后,心跳渐渐平复,蒙凡微微睁开双眼,回想今日击败加藤千之助的那一记冲拳。

    “喝!”

    蒙凡猛然出拳,这一拳,他没有踏步,只是光靠身体上肢和腰体的力量。

    嗖!

    拳头打在空处,发出响声。

    蒙凡收回拳头,又是出拳!

    “喝!”

    “喝!”

    “喝!”

    蒙凡连续连续着出拳收拳,只见他左拳出,左拳收,右拳出,右拳收,下盘盘直,有些像扎马步,但是并没有将大腿压得那么低,而且大腿分得很开,因为这就可以更好的旋转腰肢,运动腰力,在空手道之中,这站姿叫做四股立(可以很形象的想象大腿分开的位置,约有四个屁股的距离)。

    嗖嗖嗖!

    一遍遍的出拳,蒙凡开始汗流浃背,但是心中,渐渐明朗起来......

    空手道,不,应该说是所有的格斗术,所要求的不过是将动作形成肌肉记忆,这很看重动作的规范和标准,而我想要形成肌肉记忆,那么每次的动作练习,至少也要有千次以上。因为肌肉记忆的获得十分缓慢,需要不断积累和刺激,但是一旦形成,将很难遗忘,所以哪怕劳累,我出拳也不能松懈,必须拳拳都是尽力一击!

    蒙凡鼓着气不断训练,他为什么要不断练习冲拳?

    因为每一次的出拳,他都在运用身体的肌肉,通过出拳的方式不断刺激它们,以达到更快出拳的目的。要知道在格斗当中,想要靠大脑反应的速度来躲闪敌人攻击,是十分不现实的想法,或许有的人大脑反应足够快,但是身体未必能够跟得上思维,而只有本能反应,或者是肌肉记忆,才能够有效的应对。

    肌肉记忆,简而... -->>

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