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元嘉下一次论文的主题已经确定好了,关于情绪载体的研究。
通俗的讲,就是把情绪寄托到某一件物品上面,比如成语里的‘睹物思人’这种情绪。
倘若以后在系统商城购买了‘情绪读写器’,那么元嘉就能做到将情绪‘写入’某件物品当中,接触到这件物品的人,便能‘读取’出这种情绪来。
抑郁症最让人头疼的地方,是在于患者本身无法控制自己的情绪。
假如能有一个‘寄托了某种情绪的物品’,那么便可以很好地帮助到抑郁症患者控制自己的情绪。
举个例子,比如栀子之前去征服院子的时候,元嘉就让她抱着小熊一起去,因为小熊可以安抚情绪,能够协助到栀子控制自己的恐惧情绪。
那么,普通的物品能不能达到这样的效果呢?
能!
这就是元嘉的研究了,利用催眠状态下,给患者设置一个心锚,再把这个心锚提取出来,锚定到某一件物品上面。
患者可以利用这件物品和心锚的桥接,做到控制物品,来产生变相控制自己情绪的效果。
这就是元嘉下一次论文的主要课题,也是心理治疗领域上一个极具创造意义的突破。
当然了,要求也相当高,必须极其擅长催眠、引导、以及心锚的植入。
……
江诗韵在安全岛休息,元嘉趁着这会儿时间,起身过去办公室,从抽屉里拿出来一个玻璃球。
光滑、透明,也很结实,像小时候玩的弹珠一样,只不过要大上一些,乒乓球大小。
回到休息室,江诗韵安安静静地闭着眼睛休息,她已经进入了深度催眠状态,若无元嘉的指令,她对外界的感知几乎是没有的,但身体的感知依旧存在。
元嘉柔声道:“轻轻张开你的手掌。”
江诗韵便打开了手掌,元嘉将玻璃球放在她手心,继续道:“握紧它。”
她便用力握紧。
“能感受到它吗?”
“能…”
“什么感觉呢?”
“很清凉…”
“像海边的风对吗?”
“对…”
“你现在在哪儿?”
“属于我的沙滩上…”
“这是你的钥匙,假如你感觉不安、抑郁,你可以握紧你的钥匙,那么就可以快速地回到这片属于你的安全的地方。”
“…”
“打开你的记忆,你经历过很多的事情,那些让你不开心的事、那些让你愤怒的事、那些让你伤心的事……”
可以看到,江诗韵的表情再次复杂了起来,眉头皱起。
元嘉没有引导她进入某个清晰场景,他需要的只是江诗韵回想起这些情绪而已。
“想象着,那些不开心的情绪,从你的心脏流出来,蔓延到你的手臂上,流入你手中的钥匙里,想象着……用最大的注意力去想象……”
“你能感受到吗,原本你手中清凉的玻璃球,开始慢慢变得温暖,因为它装入了你的所有不开心……”
“它在越变越暖,甚至让你有手心发热的感觉……”
“与此同时,你的不开心消失了,你变得轻松,你手里握着钥匙,轻易就能回到安全的地方,感觉安静、感觉宁和、感觉放松、感觉充满生命力……”
听着元嘉的引导,江诗韵的表情再次缓缓舒展开来。
心锚的作用是巨大的。
在这次引导中,元嘉把安全岛的心锚,和玻璃球的温度变化,一起锚定到了玻璃球本身上。
因为抑郁症的存在,她从未自如地控制过自己的情绪,而现在却神奇地通过控制手心里玻璃球的温度,达到了变相控制自己情绪的效果。
这是一个很神奇的桥梁。
看着这次引导里,江诗韵的情绪平静的差不多了,元嘉便让她松开了手,然后把玻璃球从她手心里拿出来,放在桌面上冷却。
等玻璃球变冷之后,他又一次引导江诗韵进入了负面回忆里,然后把玻璃球重新放回她手心,再次引导一边刚刚的操作。
在深度催眠状态下,三次的引导之后,这个利用玻璃球控制情绪的桥梁就搭建好了。
以后江诗韵情绪不好的时候,只需要握紧玻璃球,感受着玻璃球的温度变化,她就能够变相地控制自己的情绪。
当然了,完全像正常人一样控制情绪不可能,但却可以非常有效地缓解当前抑郁情绪。
而且一次次地成功控制住情绪之后,可以使她信心大增,任何从事心理行业的人,都很清楚信心可以有多么强大的能量。
……
长达五十分钟的催眠治疗结束了。
江诗韵在元嘉的引导下,退出了催眠状态,进入了深度睡眠当中。
一连串的高消耗回忆和情绪变化以及心锚植入,让她的精神有些疲惫,在深度睡眠状态下,可以快速地恢复。
她睡得很沉很沉,其实这些年以来,她基本没有睡过一个好觉,时常在噩梦中惊醒。
四十分钟后,元嘉轻轻敲了敲休息室的门,柔声道:“可以醒来了。”
江诗韵的眼皮抖了抖,缓缓地睁开双眼,自我意识完全回归。
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元嘉下一次论文的主题已经确定好了,关于情绪载体的研究。
通俗的讲,就是把情绪寄托到某一件物品上面,比如成语里的‘睹物思人’这种情绪。
倘若以后在系统商城购买了‘情绪读写器’,那么元嘉就能做到将情绪‘写入’某件物品当中,接触到这件物品的人,便能‘读取’出这种情绪来。
抑郁症最让人头疼的地方,是在于患者本身无法控制自己的情绪。
假如能有一个‘寄托了某种情绪的物品’,那么便可以很好地帮助到抑郁症患者控制自己的情绪。
举个例子,比如栀子之前去征服院子的时候,元嘉就让她抱着小熊一起去,因为小熊可以安抚情绪,能够协助到栀子控制自己的恐惧情绪。
那么,普通的物品能不能达到这样的效果呢?
能!
这就是元嘉的研究了,利用催眠状态下,给患者设置一个心锚,再把这个心锚提取出来,锚定到某一件物品上面。
患者可以利用这件物品和心锚的桥接,做到控制物品,来产生变相控制自己情绪的效果。
这就是元嘉下一次论文的主要课题,也是心理治疗领域上一个极具创造意义的突破。
当然了,要求也相当高,必须极其擅长催眠、引导、以及心锚的植入。
……
江诗韵在安全岛休息,元嘉趁着这会儿时间,起身过去办公室,从抽屉里拿出来一个玻璃球。
光滑、透明,也很结实,像小时候玩的弹珠一样,只不过要大上一些,乒乓球大小。
回到休息室,江诗韵安安静静地闭着眼睛休息,她已经进入了深度催眠状态,若无元嘉的指令,她对外界的感知几乎是没有的,但身体的感知依旧存在。
元嘉柔声道:“轻轻张开你的手掌。”
江诗韵便打开了手掌,元嘉将玻璃球放在她手心,继续道:“握紧它。”
她便用力握紧。
“能感受到它吗?”
“能…”
“什么感觉呢?”
“很清凉…”
“像海边的风对吗?”
“对…”
“你现在在哪儿?”
“属于我的沙滩上…”
“这是你的钥匙,假如你感觉不安、抑郁,你可以握紧你的钥匙,那么就可以快速地回到这片属于你的安全的地方。”
“…”
“打开你的记忆,你经历过很多的事情,那些让你不开心的事、那些让你愤怒的事、那些让你伤心的事……”
可以看到,江诗韵的表情再次复杂了起来,眉头皱起。
元嘉没有引导她进入某个清晰场景,他需要的只是江诗韵回想起这些情绪而已。
“想象着,那些不开心的情绪,从你的心脏流出来,蔓延到你的手臂上,流入你手中的钥匙里,想象着……用最大的注意力去想象……”
“你能感受到吗,原本你手中清凉的玻璃球,开始慢慢变得温暖,因为它装入了你的所有不开心……”
“它在越变越暖,甚至让你有手心发热的感觉……”
“与此同时,你的不开心消失了,你变得轻松,你手里握着钥匙,轻易就能回到安全的地方,感觉安静、感觉宁和、感觉放松、感觉充满生命力……”
听着元嘉的引导,江诗韵的表情再次缓缓舒展开来。
心锚的作用是巨大的。
在这次引导中,元嘉把安全岛的心锚,和玻璃球的温度变化,一起锚定到了玻璃球本身上。
因为抑郁症的存在,她从未自如地控制过自己的情绪,而现在却神奇地通过控制手心里玻璃球的温度,达到了变相控制自己情绪的效果。
这是一个很神奇的桥梁。
看着这次引导里,江诗韵的情绪平静的差不多了,元嘉便让她松开了手,然后把玻璃球从她手心里拿出来,放在桌面上冷却。
等玻璃球变冷之后,他又一次引导江诗韵进入了负面回忆里,然后把玻璃球重新放回她手心,再次引导一边刚刚的操作。
在深度催眠状态下,三次的引导之后,这个利用玻璃球控制情绪的桥梁就搭建好了。
以后江诗韵情绪不好的时候,只需要握紧玻璃球,感受着玻璃球的温度变化,她就能够变相地控制自己的情绪。
当然了,完全像正常人一样控制情绪不可能,但却可以非常有效地缓解当前抑郁情绪。
而且一次次地成功控制住情绪之后,可以使她信心大增,任何从事心理行业的人,都很清楚信心可以有多么强大的能量。
……
长达五十分钟的催眠治疗结束了。
江诗韵在元嘉的引导下,退出了催眠状态,进入了深度睡眠当中。
一连串的高消耗回忆和情绪变化以及心锚植入,让她的精神有些疲惫,在深度睡眠状态下,可以快速地恢复。
她睡得很沉很沉,其实这些年以来,她基本没有睡过一个好觉,时常在噩梦中惊醒。
四十分钟后,元嘉轻轻敲了敲休息室的门,柔声道:“可以醒来了。”
江诗韵的眼皮抖了抖,缓缓地睁开双眼,自我意识完全回归。
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