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“你经历过很多很多的事，时间把这些事带得很远很远，你时常会回想起那一天，那里的声音、气味、或者人，它们留在你的感官记忆当中，你尝试着把它们提取出来，听我的声音……”
此时的江诗韵，自我意识是在沉睡中的，做主导的是潜意识，听着元嘉的话，她自然而然地流露出专注的表情。
“用最适合你自己的方式去回忆，那天的声音、画面、感受，它们越来越清晰，画面越来越细致，带着你的想象，你回到了那个地方。”
话音轻轻落下，元嘉立刻就能明显看出来江诗韵的表情变化了。
眉头紧紧皱起，眼珠子在眼皮里颤动，嘴巴也在发抖，看起来十分地恐惧、悲伤。
“你看到了什么？”
“妈妈…”
“她怎么样呢？”
“她泡在水里…死了很久…尸体飘在岸边…我的舅舅…邻居…还有一大群人…他们在围观…天灰蒙蒙的…”
元嘉没有漏过她表情的任何细微变化，他知道，这是江诗韵的梦境，因为她妈妈死的时候，她并不在场，是在外面飘荡几年后回乡才得知的。
江诗韵的母亲是躁郁症患者，母亲自杀身亡的结局在她心里埋下了一颗种子，她害怕自己也会像母亲一样，因此拼了命也要活着。
这个噩梦甚至比亲身经历过的事情都要让她印象深刻，从行为结果上来看，这个噩梦的效果是积极的，但从情绪上来看，效果是消极的，给江诗韵带来了恐惧和不安，甚至还有更多的情绪。
才刚开始就出现了棘手的画面，这倒是元嘉有些没想到的，但好在有‘安全岛’作为退路，任何处理不了的情况下，元嘉都可以引导江诗韵回到安全岛。
元嘉想了想，依旧打算尝试下去除噩梦带来的负面情绪。
“画面里，最吸引你眼睛的地方是什么？”
“他们在看着水里的妈妈…”
“能看到他们的表情吗？”
“很冷漠…”
“是没有人在乎你妈妈的死去，对吗？”
“对…”
在江诗韵的噩梦里，很大程度上，她是跟妈妈的关联体，她潜意识地把自己类比成妈妈，因为她们两都是别人口中的‘精神病’
换句话说，她的噩梦里，躺在水里死去的人，其实是她自己。
元嘉找到了突破口，继续引导她。
“躺在水里的妈妈给你什么感觉？”
“很可怜…很无助…很痛苦…我很害怕…很害怕…”
“他们都不在乎对吗？”
“是的…”
“你在乎吗？”
“…我在乎。”
“你能帮帮她吗？”
“我能…”
这个过程的引导下，元嘉成功地将‘其他人都不在乎，但我在乎我自己’这个概念植入到她的潜意识里。
“你把她从水里拉了出来，能想象她安睡时的模样吗？她在永远的安睡，没有痛苦。”
“能…”
“她穿着什么颜色的衣服？”
“灰色的…”
“你想对她说什么吗？”
“…不想。”
“没有话要对她说吗？”
“她不是过去的她了…”
“你想对过去的她说话，不想跟现在的她说话，对吗？”
“嗯…”
“你想对过去的她说什么？”
江诗韵沉默了几秒钟，哽咽道：“跟你在一起生活的那些年…我很累…很累…”
她没有哭出声来，但泪水从脸颊滑落。
“你还恨她吗？”
“不恨…”
“她已经死了，带着跟你有关的记忆，永远地走了。”
“妈……”
江诗韵听着元嘉的话，泪水再也止不住，哭出了声来。
直到现在，她才真正地、正面看待母亲的死亡。
她已经死了，无论当初对她多么不好，也永远地带着那份关于女儿的记忆，离开了这个世界，再也不会回来。
“她躺在你面前，你能对现在的她说几句话吗？我来念，你跟着我说。”
“能…”
“感谢你给我的生命，我将我们之间美好的回忆留下来，不好的回忆你带走。”
“感谢你给我的生命…我将我们之间美好的回忆留下来…不好的回忆你带走…”
跟上次一样，不要小看这句话的能量，江诗韵的母亲已经离世，但她依旧留着很多关于母亲带来的负面记忆，可以说她的抑郁症很大程度上是由她母亲造成的。
江诗韵当然不会失忆，不好的记忆仍然在大脑中，但这句话植入到潜意识当中后，她每当回想起这些不好的回忆时，潜意识就会提醒她，... -->>
“你经历过很多很多的事，时间把这些事带得很远很远，你时常会回想起那一天，那里的声音、气味、或者人，它们留在你的感官记忆当中，你尝试着把它们提取出来，听我的声音……”
此时的江诗韵，自我意识是在沉睡中的，做主导的是潜意识，听着元嘉的话，她自然而然地流露出专注的表情。
“用最适合你自己的方式去回忆，那天的声音、画面、感受，它们越来越清晰，画面越来越细致，带着你的想象，你回到了那个地方。”
话音轻轻落下，元嘉立刻就能明显看出来江诗韵的表情变化了。
眉头紧紧皱起，眼珠子在眼皮里颤动，嘴巴也在发抖，看起来十分地恐惧、悲伤。
“你看到了什么？”
“妈妈…”
“她怎么样呢？”
“她泡在水里…死了很久…尸体飘在岸边…我的舅舅…邻居…还有一大群人…他们在围观…天灰蒙蒙的…”
元嘉没有漏过她表情的任何细微变化，他知道，这是江诗韵的梦境，因为她妈妈死的时候，她并不在场，是在外面飘荡几年后回乡才得知的。
江诗韵的母亲是躁郁症患者，母亲自杀身亡的结局在她心里埋下了一颗种子，她害怕自己也会像母亲一样，因此拼了命也要活着。
这个噩梦甚至比亲身经历过的事情都要让她印象深刻，从行为结果上来看，这个噩梦的效果是积极的，但从情绪上来看，效果是消极的，给江诗韵带来了恐惧和不安，甚至还有更多的情绪。
才刚开始就出现了棘手的画面，这倒是元嘉有些没想到的，但好在有‘安全岛’作为退路，任何处理不了的情况下，元嘉都可以引导江诗韵回到安全岛。
元嘉想了想，依旧打算尝试下去除噩梦带来的负面情绪。
“画面里，最吸引你眼睛的地方是什么？”
“他们在看着水里的妈妈…”
“能看到他们的表情吗？”
“很冷漠…”
“是没有人在乎你妈妈的死去，对吗？”
“对…”
在江诗韵的噩梦里，很大程度上，她是跟妈妈的关联体，她潜意识地把自己类比成妈妈，因为她们两都是别人口中的‘精神病’
换句话说，她的噩梦里，躺在水里死去的人，其实是她自己。
元嘉找到了突破口，继续引导她。
“躺在水里的妈妈给你什么感觉？”
“很可怜…很无助…很痛苦…我很害怕…很害怕…”
“他们都不在乎对吗？”
“是的…”
“你在乎吗？”
“…我在乎。”
“你能帮帮她吗？”
“我能…”
这个过程的引导下，元嘉成功地将‘其他人都不在乎，但我在乎我自己’这个概念植入到她的潜意识里。
“你把她从水里拉了出来，能想象她安睡时的模样吗？她在永远的安睡，没有痛苦。”
“能…”
“她穿着什么颜色的衣服？”
“灰色的…”
“你想对她说什么吗？”
“…不想。”
“没有话要对她说吗？”
“她不是过去的她了…”
“你想对过去的她说话，不想跟现在的她说话，对吗？”
“嗯…”
“你想对过去的她说什么？”
江诗韵沉默了几秒钟，哽咽道：“跟你在一起生活的那些年…我很累…很累…”
她没有哭出声来，但泪水从脸颊滑落。
“你还恨她吗？”
“不恨…”
“她已经死了，带着跟你有关的记忆，永远地走了。”
“妈……”
江诗韵听着元嘉的话，泪水再也止不住，哭出了声来。
直到现在，她才真正地、正面看待母亲的死亡。
她已经死了，无论当初对她多么不好，也永远地带着那份关于女儿的记忆，离开了这个世界，再也不会回来。
“她躺在你面前，你能对现在的她说几句话吗？我来念，你跟着我说。”
“能…”
“感谢你给我的生命，我将我们之间美好的回忆留下来，不好的回忆你带走。”
“感谢你给我的生命…我将我们之间美好的回忆留下来…不好的回忆你带走…”
跟上次一样，不要小看这句话的能量，江诗韵的母亲已经离世，但她依旧留着很多关于母亲带来的负面记忆，可以说她的抑郁症很大程度上是由她母亲造成的。
江诗韵当然不会失忆，不好的记忆仍然在大脑中，但这句话植入到潜意识当中后，她每当回想起这些不好的回忆时，潜意识就会提醒她，... -->>
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