，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge34.net，天庭垃圾回收大王无错无删减全文免费阅读！
那重量，整个人脸色就有点不好看了，他举一百斤都有些费劲呢。
范登龙无所谓的耸耸肩，道：“正好也看看我力量极限在哪里。”
他上去直接将杠铃加到了三百斤，这个举动让余邦汗吓了一跳，“践驴，别乱来啊。”
这可不是闹着玩的啊，万一把腰闪了那可就划不来了。
“小意思，”范登龙笑着蹲了下去，双手抓住杠杆，然后猛然用力，轻而易举的就将那三百斤的杠铃举了起来。
他的手臂虽然细长，却非常的结实，充满了爆发力。
举起那三百斤的杠铃根本就很轻松，直觉告诉他，自己的极限不在这里。
这回，轮到他用挑衅的眼神看着光头了。
“呵，没想到还看走眼了，你这小子还有点斤两啊。”
光头走过去，有些艰难的再往上面加了十斤。
不是所有人都和范登龙一样，每天吃带灵气的水果。三百一十斤，光头从来都没试过，也不确定自己是否真能举起来，但牛皮都吹出去了，跪着也必须装完啊。
光头双手抓着杠铃，感觉非常的沉重，嘴巴紧咬着牙齿，大喝一声就要发力。
杠铃稍微被他举起来了一点，但很快就落了下去。
“不行就别硬撑着，我们又不会笑话你的。”余邦汗在旁边有些幸灾乐祸的说道，这番话瞬间让光头面红耳赤。“妈蛋，给老子闭嘴。”力量不够，但光头却不愿意服软，憋足了力气，使劲的往上顶。
这次杠铃举起来的要高了不少，可还是没能够完全举起来，不管他那一身肌肉崩成什么样都没用。
而且这种不自量力的行为后果非常严重，等到憋着的那一股劲用完了，他再也撑不住了。
整个人根本无法承受那重量，直接就往旁边倒去，杠铃也砸了下来。
好在站旁边的范登龙眼疾手快，双手抓住了杠铃，不然这后果不堪设想啊。
“多谢了，”
光头看着那悬在半空的杠铃，当场就吓出了一身冷汗。
爬起来之后，捂着腰，有些惭愧的说道。
“以后我们来这里，不要赶我们就好了。”范登龙轻松的将杠杆放回原位，然后又继续往上面加重量，直接就加到了四百。
“卧槽，你这特么是要逆天啊。”余邦汗看到他再次轻易的举起四百斤重量并且还想要往上加的时候，当场就掩面而泣，这是人吗？
“以前怎么没看出来啊，你小子简直就是妖孽。”周金鹏也做出了同样的动作，因为范登龙将重量加到了五百。
“嘿嘿，”范登龙笑了笑，不过这一次比较的吃力了。
五百多斤差不多应该是极限了，范登龙也没有再继续，做人还是保持低调一点比较好。
测试了之后范登龙就跟着孙倩去跑步了，留着这两牲口继续等美女吧。
“没看出来啊，你这小身板居然有着这么强的爆发力啊。”孙倩在跑步的时候也看到了，表示非常吃惊。
“倩姐，我在其他方面也不差哦。”范登龙坏笑道。
那重量，整个人脸色就有点不好看了，他举一百斤都有些费劲呢。
范登龙无所谓的耸耸肩，道：“正好也看看我力量极限在哪里。”
他上去直接将杠铃加到了三百斤，这个举动让余邦汗吓了一跳，“践驴，别乱来啊。”
这可不是闹着玩的啊，万一把腰闪了那可就划不来了。
“小意思，”范登龙笑着蹲了下去，双手抓住杠杆，然后猛然用力，轻而易举的就将那三百斤的杠铃举了起来。
他的手臂虽然细长，却非常的结实，充满了爆发力。
举起那三百斤的杠铃根本就很轻松，直觉告诉他，自己的极限不在这里。
这回，轮到他用挑衅的眼神看着光头了。
“呵，没想到还看走眼了，你这小子还有点斤两啊。”
光头走过去，有些艰难的再往上面加了十斤。
不是所有人都和范登龙一样，每天吃带灵气的水果。三百一十斤，光头从来都没试过，也不确定自己是否真能举起来，但牛皮都吹出去了，跪着也必须装完啊。
光头双手抓着杠铃，感觉非常的沉重，嘴巴紧咬着牙齿，大喝一声就要发力。
杠铃稍微被他举起来了一点，但很快就落了下去。
“不行就别硬撑着，我们又不会笑话你的。”余邦汗在旁边有些幸灾乐祸的说道，这番话瞬间让光头面红耳赤。“妈蛋，给老子闭嘴。”力量不够，但光头却不愿意服软，憋足了力气，使劲的往上顶。
这次杠铃举起来的要高了不少，可还是没能够完全举起来，不管他那一身肌肉崩成什么样都没用。
而且这种不自量力的行为后果非常严重，等到憋着的那一股劲用完了，他再也撑不住了。
整个人根本无法承受那重量，直接就往旁边倒去，杠铃也砸了下来。
好在站旁边的范登龙眼疾手快，双手抓住了杠铃，不然这后果不堪设想啊。
“多谢了，”
光头看着那悬在半空的杠铃，当场就吓出了一身冷汗。
爬起来之后，捂着腰，有些惭愧的说道。
“以后我们来这里，不要赶我们就好了。”范登龙轻松的将杠杆放回原位，然后又继续往上面加重量，直接就加到了四百。
“卧槽，你这特么是要逆天啊。”余邦汗看到他再次轻易的举起四百斤重量并且还想要往上加的时候，当场就掩面而泣，这是人吗？
“以前怎么没看出来啊，你小子简直就是妖孽。”周金鹏也做出了同样的动作，因为范登龙将重量加到了五百。
“嘿嘿，”范登龙笑了笑，不过这一次比较的吃力了。
五百多斤差不多应该是极限了，范登龙也没有再继续，做人还是保持低调一点比较好。
测试了之后范登龙就跟着孙倩去跑步了，留着这两牲口继续等美女吧。
“没看出来啊，你这小身板居然有着这么强的爆发力啊。”孙倩在跑步的时候也看到了，表示非常吃惊。
“倩姐，我在其他方面也不差哦。”范登龙坏笑道。