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表明他不知道,张峰从籍籍无名到被各大球队邀请试训,就是因为当在尼克斯体测,张峰的弹跳和加速冲刺跑惊艳众人。
“还可以,我跑的挺快”张峰有点小得意地回答。
“那跑一个我看看”汉密尔顿露出饶有兴致的表情。
站到场边,张峰也不热身,只是简单活动了一下脖子和脚踝就弯腰冲了出去,他的速度在进入NBA后又得到了一次提升,这跑起来简直势如闪电。
“不错,冲刺速度很快,接下来增加一点难度”,汉密尔顿一边说一边搬动场边的人形牌,还招呼张峰一起搬。
一番捯饬,汉密尔顿在半场区域摆了一个常见的2-3阵型,9个人形牌各自分散。
“再跑跑,试试从右侧外线切入底角,然后绕过3秒区奔跑到左侧45度”
虽然汉密尔顿没提,张峰也知道不能碰撞人形牌,这种变速跑和全明星挑战赛差不多,只不过场地更小,人形牌更多。不过,这对于张峰没什么难度,他略微准备就跑了出去,身形如同蝴蝶穿花,很快就跑完整个路线。
“不错,接近3秒,虽然比我巅峰期慢一点,但也是很快的速度,接下来你再跑一次,这次我会移动人形牌,你的目标不变”
虽然不明白汉密尔顿为啥这么要求,但张峰没有多想,按照指令跑了起来。不过,他刚到底角,汉密尔顿就挪动左侧大前锋人形牌挡住去路,张峰顿时一愣:这他么还怎么跑,总不能穿过3秒区干扰自己队伍的中锋吧。
看到张峰停了下来,汉密尔顿笑着说道:“不仅要加速跑,还要时刻观察场上的局势,这种情况下,你最好的方式就是等待,因为对方球员堵住你的路线,势必就会空出你的一个队友,跑位的目的是获得空间,这个空间可以是自己的也可以是队友的”。
汉密尔顿这么一说,张峰觉得很有道理,只要能创造空间,管他是谁的呢?
紧接着,汉密尔顿又教给张峰一些无球跑位的技巧,譬如反跑、突然加速。最后他严肃强调如果想要接球投篮命中率提高,不仅要靠良好的无球跑位拉扯出空间,也要十分注意接球姿势。
“如果你仔细观察过雷阿伦和我的接球姿势,你就会注意到我们始终把双手放在腰部以上接球,这样接球最舒适也最好发力,拿到球之后上身要挺直再发力,切记这一点!”
汉密尔顿这么一说,张峰回想过去发现他接球投篮的确没有遵循这个原则,现在正好试一试。
于是,整个上午,张峰就在各个人形牌中穿梭,然后在任意地点接汉密尔顿任意时刻的传球投篮,一开始命中率很低,两百个球过后,张峰的命中率开始提升。
到了中午,张峰请汉密尔顿吃饭,同时提前转账并主动把学费增加到10万美元,饭桌上,汉密尔顿继续向张峰传授跑位和接球、投篮技巧,张峰抓紧时间理解消化。
饭后,两人又合练一个下午,临近傍晚,汉密尔顿谢绝了张峰的晚餐邀请,只是拍照留念发了一条INS:
“我并非故意给活塞胜利增加难度,不过这个小伙子实在好学,另外@科比,这小伙说我比你教的更好”。
科比没隔多久便回复汉密尔顿:“老兄,活塞输定了,LOL”。
表明他不知道,张峰从籍籍无名到被各大球队邀请试训,就是因为当在尼克斯体测,张峰的弹跳和加速冲刺跑惊艳众人。
“还可以,我跑的挺快”张峰有点小得意地回答。
“那跑一个我看看”汉密尔顿露出饶有兴致的表情。
站到场边,张峰也不热身,只是简单活动了一下脖子和脚踝就弯腰冲了出去,他的速度在进入NBA后又得到了一次提升,这跑起来简直势如闪电。
“不错,冲刺速度很快,接下来增加一点难度”,汉密尔顿一边说一边搬动场边的人形牌,还招呼张峰一起搬。
一番捯饬,汉密尔顿在半场区域摆了一个常见的2-3阵型,9个人形牌各自分散。
“再跑跑,试试从右侧外线切入底角,然后绕过3秒区奔跑到左侧45度”
虽然汉密尔顿没提,张峰也知道不能碰撞人形牌,这种变速跑和全明星挑战赛差不多,只不过场地更小,人形牌更多。不过,这对于张峰没什么难度,他略微准备就跑了出去,身形如同蝴蝶穿花,很快就跑完整个路线。
“不错,接近3秒,虽然比我巅峰期慢一点,但也是很快的速度,接下来你再跑一次,这次我会移动人形牌,你的目标不变”
虽然不明白汉密尔顿为啥这么要求,但张峰没有多想,按照指令跑了起来。不过,他刚到底角,汉密尔顿就挪动左侧大前锋人形牌挡住去路,张峰顿时一愣:这他么还怎么跑,总不能穿过3秒区干扰自己队伍的中锋吧。
看到张峰停了下来,汉密尔顿笑着说道:“不仅要加速跑,还要时刻观察场上的局势,这种情况下,你最好的方式就是等待,因为对方球员堵住你的路线,势必就会空出你的一个队友,跑位的目的是获得空间,这个空间可以是自己的也可以是队友的”。
汉密尔顿这么一说,张峰觉得很有道理,只要能创造空间,管他是谁的呢?
紧接着,汉密尔顿又教给张峰一些无球跑位的技巧,譬如反跑、突然加速。最后他严肃强调如果想要接球投篮命中率提高,不仅要靠良好的无球跑位拉扯出空间,也要十分注意接球姿势。
“如果你仔细观察过雷阿伦和我的接球姿势,你就会注意到我们始终把双手放在腰部以上接球,这样接球最舒适也最好发力,拿到球之后上身要挺直再发力,切记这一点!”
汉密尔顿这么一说,张峰回想过去发现他接球投篮的确没有遵循这个原则,现在正好试一试。
于是,整个上午,张峰就在各个人形牌中穿梭,然后在任意地点接汉密尔顿任意时刻的传球投篮,一开始命中率很低,两百个球过后,张峰的命中率开始提升。
到了中午,张峰请汉密尔顿吃饭,同时提前转账并主动把学费增加到10万美元,饭桌上,汉密尔顿继续向张峰传授跑位和接球、投篮技巧,张峰抓紧时间理解消化。
饭后,两人又合练一个下午,临近傍晚,汉密尔顿谢绝了张峰的晚餐邀请,只是拍照留念发了一条INS:
“我并非故意给活塞胜利增加难度,不过这个小伙子实在好学,另外@科比,这小伙说我比你教的更好”。
科比没隔多久便回复汉密尔顿:“老兄,活塞输定了,LOL”。