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共和国太蒙行省,通阔市平仑区。2017年9月3号,天气晴。
“轰隆隆!轰隆隆!”
“啊~七点了?”谭文被机器声弄醒,看了眼手机,打着哈欠起来,拉开窗帘。
“哗啦~”
“唔~天气不错啊。”谭文眯着眼睛,扭了扭脖子。
“也不知道什么时候能修完。”看着小区外面的街上被彩钢板围起来的施工区,他自语道。
那是市政的施工队,正在扩建地下水网。
也许是因为一下大雨,各地就变成水上乐园的原因,自从年初全国就开始大规模的扩建排水系统,虽然建筑噪音让人非常讨厌,但是今天下得几场大雨,已经完工的地下排水系统被证实非常有效。
所以网上大多数的人都是非常支持的,只有一小团人在抱怨,没事修什么地下水,一年才下几场大雨。天天这么吵,想睡个懒觉都睡不成....
至于每回大雨造成多少财产损失甚至有人命丧黄泉,他们是不会想得。
这很正常,当年那场大灾难,不还有人吵着因为全网哀悼,而让自己玩不了那个跳舞游戏了么。
谭文把床简单收拾了一下,卷好被子,再把几根微卷的体毛扫进垃圾桶。
简单洗了洗脸,戴上手串,穿上一身宽松的运动服,来到小区旁边一个小公园。
和几个相熟的大爷打了声招呼,走到公园树林一个相对僻静的地方缓缓站起桩来。
两脚与肩同宽,默立,调心调息调身,放松身体,平稳呼吸,心态平和。
稍微屈膝似蹲似坐,双手上拉抱球,两手与肩同宽,,五指撑开,手心向内,略向内旋腕。
内抱外撑,脚似扎根。沉肩坠肘,含胸拔背。上吊百会,下坠会阴。
桩形站好,谭文闭目静神,调整呼吸,心中默念早已滚熟于心的《云笈七签》中的《服气疗病篇》。
“凡行气以鼻纳气,以口吐气。微而引之,名曰长息。内气有一,吐气有六。内气一者吸也。吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲,皆出气也....”
当心神宁静,自然成团的时候,谭文闭口吸气,随后缓缓呼出,并吐出六个音来。
“嘘、呵、呼、歙、吹、嘻。”
身体微微晃动,并随着每个字音的吐出,做出相应的动作来,或伸手如爪、或踢腿似鞭。
大概半个小时,谭文缓缓收功吐气。
来到永和豆浆要了三个猪肉大葱馅的包子和一张水晶肉饼,最来再来一碗咸滋滋的豆腐脑儿,洒上一把香菜,一顿简单又美味的早餐。
喝掉最后一口豆腐脑儿,谭文从早餐店出来,吹着只有一个音调的口哨慢慢往家走去。
“不卑不亢,不慌不忙,也许生活应该这样。难道说六十岁以后,再去寻找我想要的自由.....”
谭文拿出手机,屏幕上显示的是八哥。
“喂,八爷早啊~哈哈..”谭文笑着说道。
“哈哈,六爷早,干啥呢。”手机里面传来一个略带口音的男声,也笑着说道。
“刚吃完饭,你呢?到店里了?”
“嗯,刚到,这不没人么,呆着没意思,寻思给你打个电话扯扯淡。”
“扯谁的?”
“......”
这个家伙是谭文大学同学,也是上下铺,本名徐大宝,家里有些资产,以前是卖奢侈品牌,阿尼玛男装的。
毕业第二年他家里就把店买了,在盛京铜三铺买了个店又租了个店,他一个,他母亲一个,都买得是男装皮草了。
上大学的时候,宿舍是老办公楼改建的,所以每个屋非常大,十个人一屋,这家伙长得高高胖胖,但是年龄偏小,所以排到了第八。
“为全面贯彻落实科学发展观,促进区县、乡镇经济建设、政治建设、文化建设和社会建设全面协调发展,本区街道上严禁驯养大型犬类....”
一辆宣传车驶过,喇叭里传来了响亮的宣传口号。
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共和国太蒙行省,通阔市平仑区。2017年9月3号,天气晴。
“轰隆隆!轰隆隆!”
“啊~七点了?”谭文被机器声弄醒,看了眼手机,打着哈欠起来,拉开窗帘。
“哗啦~”
“唔~天气不错啊。”谭文眯着眼睛,扭了扭脖子。
“也不知道什么时候能修完。”看着小区外面的街上被彩钢板围起来的施工区,他自语道。
那是市政的施工队,正在扩建地下水网。
也许是因为一下大雨,各地就变成水上乐园的原因,自从年初全国就开始大规模的扩建排水系统,虽然建筑噪音让人非常讨厌,但是今天下得几场大雨,已经完工的地下排水系统被证实非常有效。
所以网上大多数的人都是非常支持的,只有一小团人在抱怨,没事修什么地下水,一年才下几场大雨。天天这么吵,想睡个懒觉都睡不成....
至于每回大雨造成多少财产损失甚至有人命丧黄泉,他们是不会想得。
这很正常,当年那场大灾难,不还有人吵着因为全网哀悼,而让自己玩不了那个跳舞游戏了么。
谭文把床简单收拾了一下,卷好被子,再把几根微卷的体毛扫进垃圾桶。
简单洗了洗脸,戴上手串,穿上一身宽松的运动服,来到小区旁边一个小公园。
和几个相熟的大爷打了声招呼,走到公园树林一个相对僻静的地方缓缓站起桩来。
两脚与肩同宽,默立,调心调息调身,放松身体,平稳呼吸,心态平和。
稍微屈膝似蹲似坐,双手上拉抱球,两手与肩同宽,,五指撑开,手心向内,略向内旋腕。
内抱外撑,脚似扎根。沉肩坠肘,含胸拔背。上吊百会,下坠会阴。
桩形站好,谭文闭目静神,调整呼吸,心中默念早已滚熟于心的《云笈七签》中的《服气疗病篇》。
“凡行气以鼻纳气,以口吐气。微而引之,名曰长息。内气有一,吐气有六。内气一者吸也。吐气六者,谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲,皆出气也....”
当心神宁静,自然成团的时候,谭文闭口吸气,随后缓缓呼出,并吐出六个音来。
“嘘、呵、呼、歙、吹、嘻。”
身体微微晃动,并随着每个字音的吐出,做出相应的动作来,或伸手如爪、或踢腿似鞭。
大概半个小时,谭文缓缓收功吐气。
来到永和豆浆要了三个猪肉大葱馅的包子和一张水晶肉饼,最来再来一碗咸滋滋的豆腐脑儿,洒上一把香菜,一顿简单又美味的早餐。
喝掉最后一口豆腐脑儿,谭文从早餐店出来,吹着只有一个音调的口哨慢慢往家走去。
“不卑不亢,不慌不忙,也许生活应该这样。难道说六十岁以后,再去寻找我想要的自由.....”
谭文拿出手机,屏幕上显示的是八哥。
“喂,八爷早啊~哈哈..”谭文笑着说道。
“哈哈,六爷早,干啥呢。”手机里面传来一个略带口音的男声,也笑着说道。
“刚吃完饭,你呢?到店里了?”
“嗯,刚到,这不没人么,呆着没意思,寻思给你打个电话扯扯淡。”
“扯谁的?”
“......”
这个家伙是谭文大学同学,也是上下铺,本名徐大宝,家里有些资产,以前是卖奢侈品牌,阿尼玛男装的。
毕业第二年他家里就把店买了,在盛京铜三铺买了个店又租了个店,他一个,他母亲一个,都买得是男装皮草了。
上大学的时候,宿舍是老办公楼改建的,所以每个屋非常大,十个人一屋,这家伙长得高高胖胖,但是年龄偏小,所以排到了第八。
“为全面贯彻落实科学发展观,促进区县、乡镇经济建设、政治建设、文化建设和社会建设全面协调发展,本区街道上严禁驯养大型犬类....”
一辆宣传车驶过,喇叭里传来了响亮的宣传口号。
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