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傍晚,训练营慢慢静谧下来。
夕阳映红了墙壁上的格言“没有苦痛,就没有收获”,也映红了几张闲适的面庞。王晋和菲奥娜背靠软垫欣赏日落,身边陪着另外一位相熟的哥们儿——本地拳手杰克。
“迭戈赛后回达拉斯度假了,再见面恐怕得等到七月底,我猜。”杰克说道。
“真不凑巧,希望迭戈的假期能够快点结束,我十分想念他。”王晋与关系最好的朋友擦肩而过,难免会感到几分遗憾。
“是的伙计,生命中不能缺少真正的友情,那样连美食与音乐都会失去魅力。”杰克附和着,“真怀念我们一起度过的日子啊。”
“嘿,别这样。”
菲奥娜伸手搭住俩人的脖颈,开口宽慰道:“迭戈不在没关系的,空闲时间你们可以找我打球、钓鱼,或者兜风,干什么都行,我乐于陪伴大家。”
“谢谢你。”王晋心里一阵温暖。
卸完妆的火辣女孩菲奥娜素面朝天,好像回归正经了,可她说的下一句话却把某人憋得够呛。
“不用客气‘小闪电’,如果明天你仍然愿意配合演练的话,我将感激不尽。”
啥?
明儿还要来?NO!NO!NO!
王晋当即剧烈咳嗽。
伸头瞅瞅狼狈的小同学,杰克笑嘻嘻道:“喂,菲奥娜,你得保持节目的新鲜感,同样的嘉宾观众们很难愿意再看到第二次,你该去寻找全新的目标了。”
“说的也对,真是头疼,但营地里还有谁能帮助我?”菲奥娜相当苦恼。
杰克提议道:“新来的‘巨蟒’威利·洛佩兹怎么样?他技术出众,而且貌似很好说话。”
菲奥娜的眼眸顿时闪闪发光,接着舔舔嘴唇道:“那个一脸忧伤、惹人怜爱的小男孩儿洛佩兹?倒是可以试试!相信比起‘反应迟钝’的王晋来,他或许会更加合适我。”
靠!
哪个反应迟钝?
过完河就拆桥,这洋妞翻脸的速度远胜于翻书哇!
王晋面孔发黑,决定要重新审视自己的交友圈,清除掉一些离谱的家伙。
“没错姑娘,他性格合适,保证新鲜可口,哈哈哈……”
笑闹够了的杰克忽地转移话题,转向王晋问道:“伙计,你对洛佩兹了解多少?”
王晋摇头道:“不怎么了解。”
杰克的表情透着凝重:“洛佩兹被观察家们赞誉为‘大师级’巴柔奇才,擅长各类降服技法,每当进入地面之后,他就像怪物开启了屠戮模式,什么十字固、三角锁、断头台、肌肉切,手段丰富到无与伦比,他是KOTC近期最恐怖的地板终结者之一!”
顿了顿,他又继续道,“我从未质疑过你的站立水平,但是,你们现在毕竟主攻的是地面缠斗,这是完全不同的两个领域。我担心洛佩兹将给你制造巨大的压力,甚至可能会多次击败你!伙计,如果不幸被我说中了,你能接受失败,并且直面自己的内心吗?”
菲奥娜插嘴道:“对啊,你一向都很要强的,要强到近乎骄傲。”
咱会被人踢屁股?还特么“多次”挨虐?
嘶……
难道“蟒蛇”兄真那么牛逼?
王晋非常感激他俩的关怀,思索后坦诚地说道:“嗯,我确实没有多少失败的经历,哪怕是在练习赛里。假如洛佩兹真的出类拔萃,地面技强大到无法招架,那失败倒属于好事。我将从挫折中额外得到动力,执着前进,坚定刻苦追赶的决心!就算他能降服我第一次,第二次,我也决不允许发生第三次……”
王晋扫过他俩,目中升起了睥睨天下的骄傲。
“话又说回来了,亲爱的朋友们,即便我不以地板功夫见长,可任何对手想要痛快地收拾我,恐怕都没那么容易!”
……
星期四。
经过一天的充分休息,王晋同学终于开始了特训生活。
上午的科目有:十公里长跑;
肩、背、大腿拉伸转六分钟跳绳;
空击一组,绳梯折返三组,俯卧撑一组、徒手深蹲一组、跳箱子一组;
反应训练、颈桥训练、腿部力量训练、抗阻绳训练、角力快摔训练;
引靶二十分钟;
重沙包五十连膝
重沙包极限连环扫踢……
综上可以看得出来,王同学入营前期采取的办法照例偏向于“站立技”,讲求拳、腿、肘、膝、步伐、节奏、抗击打多方面均衡发展,强调肢体的爆发力与神经反应,个人风格比较强烈。
毕竟是老拳手了嘛,训练、补餐、午睡,一切的流程早已按部就班。
下午两点五十五分,精神抖擞的小王快步奔向户外,满心期待之情——跟黑带老帅哥尼尔森二度合作,他会给自己制造怎样的惊喜呢?拭目以待啊!
气温二十四度左右,略带青草香味的暖风吹到身上相当舒服。
王晋刚刚走过轮胎区域,两位伙伴便映入了眼帘。
尼尔森标枪般屹立在软垫之上,仪表堂堂,发型无懈可击,一副好像随时都准备去参加晚宴的架势;后面背着手的“忧郁哥”威利·洛佩兹则照旧满脸凄苦,还是心事重重的模样。
“中午休息得如何?”尼尔森冲他率先打了个招呼,洛佩兹则只略微点点脑袋。
“挺好的……”
王晋礼貌地回答着,目光完全被他手里的道具吸引了——那玩意是根货真价实的木头棍棒,约摸鸡蛋般粗细,目测至少有一米二三长短,一瞅就知道揍人很疼。
“棍扫一大片,枪挑一条线,身轻好似云中燕,咱们豪气冲云天!内练一口气,外练筋骨皮,刚柔并济不低头,我们心中有天地……”不晓得为啥,某同学的耳朵里瞬间响起了一首老歌叫《中国功夫》的熟悉旋律,轰隆隆无限循环。
“嘿嘿嘿!”
尼尔森呼呼耍了两个棍花,接着邪异地怪笑道,“年轻人,赶紧收起你惊讶的下巴!我想你应该可以猜到的,这就是我特意给你准备的‘长棍靶’了!”
“……”
王晋的眼珠差点掉到地上。
大叔哇,您老所谓的“棍靶”果真清新脱俗,连用来保护拳手的泡沫层都没有覆盖半分,万一不小心再把哥们儿干成脑震荡怎么办?
老尼收工横棍,摆了个经典的武侠造型。
“今天我们的任务主要有两个。第一,熟悉崭新的棍靶训练方式,唔,在未来的日子里,它将融入你的反应课程里;第二条,熟悉你的新任‘同事’洛佩兹小伙儿,他会领军五个人的陪练团队,全力辅助你的柔术课程。”
王晋勉强答应道:“是的先生,我听从指挥,特训的一切由你说了算。”
“很好。”
尼尔森特别满意学员的态度,“那么我们开始吧,我首先要挥击木棒,用常规的捅刺模式去袭击你的面部,让你找到躲避的正确节奏,顺便热热身。至于木棍靶究竟该如何使用,咱们等一等再解密。”
王晋道:“没问题,怎么热身都可以,但我拒绝趴在地上扮演‘小海豹’,像其他拳手一样往前蠕动。”
“明明是小水蛇!... -->>
傍晚,训练营慢慢静谧下来。
夕阳映红了墙壁上的格言“没有苦痛,就没有收获”,也映红了几张闲适的面庞。王晋和菲奥娜背靠软垫欣赏日落,身边陪着另外一位相熟的哥们儿——本地拳手杰克。
“迭戈赛后回达拉斯度假了,再见面恐怕得等到七月底,我猜。”杰克说道。
“真不凑巧,希望迭戈的假期能够快点结束,我十分想念他。”王晋与关系最好的朋友擦肩而过,难免会感到几分遗憾。
“是的伙计,生命中不能缺少真正的友情,那样连美食与音乐都会失去魅力。”杰克附和着,“真怀念我们一起度过的日子啊。”
“嘿,别这样。”
菲奥娜伸手搭住俩人的脖颈,开口宽慰道:“迭戈不在没关系的,空闲时间你们可以找我打球、钓鱼,或者兜风,干什么都行,我乐于陪伴大家。”
“谢谢你。”王晋心里一阵温暖。
卸完妆的火辣女孩菲奥娜素面朝天,好像回归正经了,可她说的下一句话却把某人憋得够呛。
“不用客气‘小闪电’,如果明天你仍然愿意配合演练的话,我将感激不尽。”
啥?
明儿还要来?NO!NO!NO!
王晋当即剧烈咳嗽。
伸头瞅瞅狼狈的小同学,杰克笑嘻嘻道:“喂,菲奥娜,你得保持节目的新鲜感,同样的嘉宾观众们很难愿意再看到第二次,你该去寻找全新的目标了。”
“说的也对,真是头疼,但营地里还有谁能帮助我?”菲奥娜相当苦恼。
杰克提议道:“新来的‘巨蟒’威利·洛佩兹怎么样?他技术出众,而且貌似很好说话。”
菲奥娜的眼眸顿时闪闪发光,接着舔舔嘴唇道:“那个一脸忧伤、惹人怜爱的小男孩儿洛佩兹?倒是可以试试!相信比起‘反应迟钝’的王晋来,他或许会更加合适我。”
靠!
哪个反应迟钝?
过完河就拆桥,这洋妞翻脸的速度远胜于翻书哇!
王晋面孔发黑,决定要重新审视自己的交友圈,清除掉一些离谱的家伙。
“没错姑娘,他性格合适,保证新鲜可口,哈哈哈……”
笑闹够了的杰克忽地转移话题,转向王晋问道:“伙计,你对洛佩兹了解多少?”
王晋摇头道:“不怎么了解。”
杰克的表情透着凝重:“洛佩兹被观察家们赞誉为‘大师级’巴柔奇才,擅长各类降服技法,每当进入地面之后,他就像怪物开启了屠戮模式,什么十字固、三角锁、断头台、肌肉切,手段丰富到无与伦比,他是KOTC近期最恐怖的地板终结者之一!”
顿了顿,他又继续道,“我从未质疑过你的站立水平,但是,你们现在毕竟主攻的是地面缠斗,这是完全不同的两个领域。我担心洛佩兹将给你制造巨大的压力,甚至可能会多次击败你!伙计,如果不幸被我说中了,你能接受失败,并且直面自己的内心吗?”
菲奥娜插嘴道:“对啊,你一向都很要强的,要强到近乎骄傲。”
咱会被人踢屁股?还特么“多次”挨虐?
嘶……
难道“蟒蛇”兄真那么牛逼?
王晋非常感激他俩的关怀,思索后坦诚地说道:“嗯,我确实没有多少失败的经历,哪怕是在练习赛里。假如洛佩兹真的出类拔萃,地面技强大到无法招架,那失败倒属于好事。我将从挫折中额外得到动力,执着前进,坚定刻苦追赶的决心!就算他能降服我第一次,第二次,我也决不允许发生第三次……”
王晋扫过他俩,目中升起了睥睨天下的骄傲。
“话又说回来了,亲爱的朋友们,即便我不以地板功夫见长,可任何对手想要痛快地收拾我,恐怕都没那么容易!”
……
星期四。
经过一天的充分休息,王晋同学终于开始了特训生活。
上午的科目有:十公里长跑;
肩、背、大腿拉伸转六分钟跳绳;
空击一组,绳梯折返三组,俯卧撑一组、徒手深蹲一组、跳箱子一组;
反应训练、颈桥训练、腿部力量训练、抗阻绳训练、角力快摔训练;
引靶二十分钟;
重沙包五十连膝
重沙包极限连环扫踢……
综上可以看得出来,王同学入营前期采取的办法照例偏向于“站立技”,讲求拳、腿、肘、膝、步伐、节奏、抗击打多方面均衡发展,强调肢体的爆发力与神经反应,个人风格比较强烈。
毕竟是老拳手了嘛,训练、补餐、午睡,一切的流程早已按部就班。
下午两点五十五分,精神抖擞的小王快步奔向户外,满心期待之情——跟黑带老帅哥尼尔森二度合作,他会给自己制造怎样的惊喜呢?拭目以待啊!
气温二十四度左右,略带青草香味的暖风吹到身上相当舒服。
王晋刚刚走过轮胎区域,两位伙伴便映入了眼帘。
尼尔森标枪般屹立在软垫之上,仪表堂堂,发型无懈可击,一副好像随时都准备去参加晚宴的架势;后面背着手的“忧郁哥”威利·洛佩兹则照旧满脸凄苦,还是心事重重的模样。
“中午休息得如何?”尼尔森冲他率先打了个招呼,洛佩兹则只略微点点脑袋。
“挺好的……”
王晋礼貌地回答着,目光完全被他手里的道具吸引了——那玩意是根货真价实的木头棍棒,约摸鸡蛋般粗细,目测至少有一米二三长短,一瞅就知道揍人很疼。
“棍扫一大片,枪挑一条线,身轻好似云中燕,咱们豪气冲云天!内练一口气,外练筋骨皮,刚柔并济不低头,我们心中有天地……”不晓得为啥,某同学的耳朵里瞬间响起了一首老歌叫《中国功夫》的熟悉旋律,轰隆隆无限循环。
“嘿嘿嘿!”
尼尔森呼呼耍了两个棍花,接着邪异地怪笑道,“年轻人,赶紧收起你惊讶的下巴!我想你应该可以猜到的,这就是我特意给你准备的‘长棍靶’了!”
“……”
王晋的眼珠差点掉到地上。
大叔哇,您老所谓的“棍靶”果真清新脱俗,连用来保护拳手的泡沫层都没有覆盖半分,万一不小心再把哥们儿干成脑震荡怎么办?
老尼收工横棍,摆了个经典的武侠造型。
“今天我们的任务主要有两个。第一,熟悉崭新的棍靶训练方式,唔,在未来的日子里,它将融入你的反应课程里;第二条,熟悉你的新任‘同事’洛佩兹小伙儿,他会领军五个人的陪练团队,全力辅助你的柔术课程。”
王晋勉强答应道:“是的先生,我听从指挥,特训的一切由你说了算。”
“很好。”
尼尔森特别满意学员的态度,“那么我们开始吧,我首先要挥击木棒,用常规的捅刺模式去袭击你的面部,让你找到躲避的正确节奏,顺便热热身。至于木棍靶究竟该如何使用,咱们等一等再解密。”
王晋道:“没问题,怎么热身都可以,但我拒绝趴在地上扮演‘小海豹’,像其他拳手一样往前蠕动。”
“明明是小水蛇!... -->>
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