，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge34.net，俗世地仙无错无删减全文免费阅读！
聊天一直到夜里十一点钟，熄灯后。
书呆子气质很重的老二韩辉很较真地说道：“熄灯了，大家都睡觉吧。”
于是宿舍里迅速安静了下来。
直到此时温朔才从兴奋中豁然醒悟，六个人当中，肯定是有人碍于面子才参与聊天到现在，事实上人家很可能更喜欢多看会儿书，或者，早早地睡觉。
于是当躺在上铺的康锦辉张口唤了声“老大”时，躺在下铺的温朔打断他的话回了句：“时间到，睡觉！”
宿舍里，再次安静了。
有睡不着觉的，时而翻身换姿势搞出点儿声响……
时而有微风透过打开的窗户上，不知用了多久的纱窗，窗台上燃着的蚊香气味，便更浓更快地弥漫在宿舍中。
温朔躺在床上一动不动，却是睁大了双眼，望着上铺的铺板——近几个月来已经习惯了晚上在打坐修行的状态下同步睡眠，不但不影响休息，反而睡眠质量相当高，此刻躺在床上，却很难入睡了——在宿舍里盘膝打坐，在修行中睡眠肯定不行，那会显得很另类，很神经质，也会把起夜的舍友给吓一跳。
躺着能修行不？
温朔阖目凝神，细细感应着体表肌肤与周边天地自然五行灵气的接触，很快，如以往那般的感觉就有了，没什么区别。于是温朔睁开眼，咧嘴自嘲傻乎乎的修行这么久，到现在才开始琢磨，为什么一定要盘膝打坐修行？
躺着、站着、走着、趴着……
就不能修行么？
老韩头的笔记中没有讲述，或许，他也不知道？之所以修行时要打坐，纯粹是因为……
老一辈儿传下来的？
清晨五点。
温朔从睡梦中醒来——离开家乡后，在京城大学第一个夜晚的实践证明，躺着，是可以修行的！
至少，能够如以往那般顺利地感知到天地自然的五行灵气波动，也能察体内真气，意念融于真气，在经络和三魂五脏六腑七魄之中周游凝炼，再缓缓积真气于中枢魄。
但实践也证明，躺着修行和盘膝打坐修行相比，在质量和效果上有着极大的差别。
简单说来，那就是躺着修行气血循环更为通畅，却有那么点儿顺水行舟的轻易，缺乏意念融于真气后形成的气机，在体内运转时那种受阻前进的历练难度。
最初盘膝打坐，短时间就会出现腿部发麻、酸胀，甚至伸不开腿，或者伸开腿时麻木不受控制的症状，那是因为盘膝打坐状态下，气血在腿部受阻不通导致的正常现象。而盘膝打坐的修行，就是这个过程中气机在经络中游走受阻时，尝试着一点点地在受阻的地方突进、拓展，慢慢的就会拓宽腿脚部位经络的阔度，增强经络的柔韧度和气血运转的力量，如此，盘膝打坐能够坚持的时间也就越来越长，身体生成真气的量和速度，也会逐步增多、增快。
温朔修行至今，短短不过三四个月，虽然距离体内大小周天打通还不知道要多久，但体表肌肤中的浅层细脉早已梳理畅通，正常的自然气机进出流畅，所以盘膝打坐六七个小时，不是问题。
历史上有很多得道高人动辄面壁数日、数月甚至数年，长期处在盘膝打坐的状态下，身体机能都可以不受丝毫影响，这便是己身气机的强度，和身体经络、三魂五脏六腑七魄的阔度不断提升，大小周天打通后形成的一种修行效果。
或者说，是成就。
另外，盘膝打坐的状态下，人体处在一个最佳的五行协调状态中，与天地自然的五行灵气，能更为默契地衔接、感触直至融汇。就好比，用人体布下了一个术阵。
如此一来，盘膝打坐更利于修行者进入冥想的空灵状态。
这，便是为什么历来才修行者，更多选择盘膝打坐修行的缘由，也许还有别的……
只是温朔还不知道。
但仅仅是这点儿感悟，已然让温朔颇有些“老子果然是天才”的自满自足：“难怪老韩头会选择我作为玄法的传承者，可惜老家伙忒不厚道，啥玩意儿都让老子自己悟！”
初期修行，人体的修行意念不够强，真气的生成速度慢、量少，而且大小周天并未打通，所以气机在体内周游的速度相对缓慢，效率也低。当修为到了极高的水准时，一念之间，气机在体内周游循环的速度会令人瞠目——老韩头在笔记中有句话说的很令人神往：“传说中，有高人能一念三千里。”
温朔想象过，那样的气机得有多么强大，如果以那样的速度和量，把气机从腚眼里放出来当作推力的话……
&n... -->>
聊天一直到夜里十一点钟，熄灯后。
书呆子气质很重的老二韩辉很较真地说道：“熄灯了，大家都睡觉吧。”
于是宿舍里迅速安静了下来。
直到此时温朔才从兴奋中豁然醒悟，六个人当中，肯定是有人碍于面子才参与聊天到现在，事实上人家很可能更喜欢多看会儿书，或者，早早地睡觉。
于是当躺在上铺的康锦辉张口唤了声“老大”时，躺在下铺的温朔打断他的话回了句：“时间到，睡觉！”
宿舍里，再次安静了。
有睡不着觉的，时而翻身换姿势搞出点儿声响……
时而有微风透过打开的窗户上，不知用了多久的纱窗，窗台上燃着的蚊香气味，便更浓更快地弥漫在宿舍中。
温朔躺在床上一动不动，却是睁大了双眼，望着上铺的铺板——近几个月来已经习惯了晚上在打坐修行的状态下同步睡眠，不但不影响休息，反而睡眠质量相当高，此刻躺在床上，却很难入睡了——在宿舍里盘膝打坐，在修行中睡眠肯定不行，那会显得很另类，很神经质，也会把起夜的舍友给吓一跳。
躺着能修行不？
温朔阖目凝神，细细感应着体表肌肤与周边天地自然五行灵气的接触，很快，如以往那般的感觉就有了，没什么区别。于是温朔睁开眼，咧嘴自嘲傻乎乎的修行这么久，到现在才开始琢磨，为什么一定要盘膝打坐修行？
躺着、站着、走着、趴着……
就不能修行么？
老韩头的笔记中没有讲述，或许，他也不知道？之所以修行时要打坐，纯粹是因为……
老一辈儿传下来的？
清晨五点。
温朔从睡梦中醒来——离开家乡后，在京城大学第一个夜晚的实践证明，躺着，是可以修行的！
至少，能够如以往那般顺利地感知到天地自然的五行灵气波动，也能察体内真气，意念融于真气，在经络和三魂五脏六腑七魄之中周游凝炼，再缓缓积真气于中枢魄。
但实践也证明，躺着修行和盘膝打坐修行相比，在质量和效果上有着极大的差别。
简单说来，那就是躺着修行气血循环更为通畅，却有那么点儿顺水行舟的轻易，缺乏意念融于真气后形成的气机，在体内运转时那种受阻前进的历练难度。
最初盘膝打坐，短时间就会出现腿部发麻、酸胀，甚至伸不开腿，或者伸开腿时麻木不受控制的症状，那是因为盘膝打坐状态下，气血在腿部受阻不通导致的正常现象。而盘膝打坐的修行，就是这个过程中气机在经络中游走受阻时，尝试着一点点地在受阻的地方突进、拓展，慢慢的就会拓宽腿脚部位经络的阔度，增强经络的柔韧度和气血运转的力量，如此，盘膝打坐能够坚持的时间也就越来越长，身体生成真气的量和速度，也会逐步增多、增快。
温朔修行至今，短短不过三四个月，虽然距离体内大小周天打通还不知道要多久，但体表肌肤中的浅层细脉早已梳理畅通，正常的自然气机进出流畅，所以盘膝打坐六七个小时，不是问题。
历史上有很多得道高人动辄面壁数日、数月甚至数年，长期处在盘膝打坐的状态下，身体机能都可以不受丝毫影响，这便是己身气机的强度，和身体经络、三魂五脏六腑七魄的阔度不断提升，大小周天打通后形成的一种修行效果。
或者说，是成就。
另外，盘膝打坐的状态下，人体处在一个最佳的五行协调状态中，与天地自然的五行灵气，能更为默契地衔接、感触直至融汇。就好比，用人体布下了一个术阵。
如此一来，盘膝打坐更利于修行者进入冥想的空灵状态。
这，便是为什么历来才修行者，更多选择盘膝打坐修行的缘由，也许还有别的……
只是温朔还不知道。
但仅仅是这点儿感悟，已然让温朔颇有些“老子果然是天才”的自满自足：“难怪老韩头会选择我作为玄法的传承者，可惜老家伙忒不厚道，啥玩意儿都让老子自己悟！”
初期修行，人体的修行意念不够强，真气的生成速度慢、量少，而且大小周天并未打通，所以气机在体内周游的速度相对缓慢，效率也低。当修为到了极高的水准时，一念之间，气机在体内周游循环的速度会令人瞠目——老韩头在笔记中有句话说的很令人神往：“传说中，有高人能一念三千里。”
温朔想象过，那样的气机得有多么强大，如果以那样的速度和量，把气机从腚眼里放出来当作推力的话……
&n... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读