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p; 裴风耸了耸肩,说道:“其实也没有那么难,若曦现在的功夫也算是到明劲了,所以,是时候跟她说一些比较高深的东西了,你也不必从书上摘抄那些让人看不懂摸不到的例子给她讲,你只要把自己当初练拳时的经验和感悟跟她说一下就好了。”
“这么跟你说吧,就比如有一天,我跟若曦谈到内家功夫的时候,我就问她,你心中的内家功夫是什么?你猜她怎么说?”裴风饶有兴致的问道。
“小孩子,无非和其他大部分人一样,提到内家功夫,一下就联想到了内力,内劲,内气什么,实际上我当初也是这样认为的,后来才知道,什么内家外家的,练的主要都是一个东西,只是方式和功效不同而已。”宋敏芸笑了笑说道。
“可小孩子不懂啊,你得跟她说,内家和外家追求的那个东西是什么,内家怎么追求的,外家又是怎么追求的。”裴风认真的说道:“我当时是跟她这么说的,就跟她讲拳劲的根源和功效,什么东西只要知道了根源,就知道了如何去认识它,如何去引导它,那么,咱们内家拳到底练的是什么呢?一个字,筋。”
“筋?”别看宋敏芸到了暗劲巅峰,好像也是不太明白裴风说的根源这东西,在她看来,拳劲的根源在于气。
筋?什么鬼!
“我见过很多拳家,他们都不知道自己拳劲根源是什么,所以,要不就滞留在明劲,要不就滞留在暗劲,无法达到化劲的境界。”
“这些人之中,当然也包括你,因为我在这段时间的观察中,老是看到你在熟悉自己的肌肉,伸肌缩肌,还有如何闭毛孔存气什么的,我很佩服你的钻研劲,但同时又替你的自相矛盾感到悲哀,为什么呢?既然你也知道,发劲的时候肌肉需要放松,才能达到最大限度的放长击远,那你还伸肌缩肌的干什么?这不是自相矛盾是什么?
在发劲的过程中,肌肉放松是绝对正确的,因为只有这样,我们才能感受到俗话中所说的“筋”的存在。
什么是筋?
医学中称韧带和肌腱的组织,这是筋。
实际上我们练拳发劲,一直都是这东西爆发出的力量,在拳学和搏斗状态中,普通的肌肉组织,只是一种储能的软组织而已,根本不是力量的源泉。
这一点,现在的武林中至少得有一半以上的人需要换换思路了,不要以为一切力量都是从这个肌那个肌出来的,如果这样想的话,估计一生只能练到明劲或者暗劲的阶段了。”
“当初我跟人学艺的时候,我师父跟一个孔武有力的大汉比武,那大汉可是暗劲高手,而且是横炼过的,先练的肌肉,明劲,然后才是暗劲,这人要跟我师父比力气,看谁的力气大,那个时候我师父都已经九十多岁了,还能有什么力气?但结果是什么?结果那大汉沾到我师父的身子,就被扔出去了,连试几次都是如此。
事先说明啊,我师父九十多岁以后已经滑落到暗劲的境界了,和那大汉的境界是一个等级。
事后,那大汉就说,老先生的力气好大啊,我师父没说别的,就把大汉叫到了一根大实木的跟前,是用来做房梁的那种,然后让大汉把木头举起来,结果大汉一使力气,就把木头给举起来了,之后我师父也举,可是连举了几次都没举起来。
大汉就惊讶了,老先生怎么会举不起这木头?
我师父说,你力气大自然能举起来,我老了,没多少力气,自然就举不起来,很正常啊。
大汉又问,那我怎么和你试手几次,都会被你扔出去那么远?
我师父说,你力气大,可你不会使,我力气不如你大,但我会使。
这就足以说明,暗劲如果不会运用的话,也只是拙力而已,什么是暗劲?暗劲是骨力,骨力是活力,有些人用暗劲,就是把暗劲用成了拙力、死力、僵力。
怎么才能时刻把暗劲变得活起来?
流传至今的拳论上有说过,但却只说“力发于足”,最后是“形于手指”,中间只说力“行”于某部位,可没说是怎么“行”的,用什么来行的。”
说到这里,裴风看向了已经若有所思的宋敏芸,笑道:怎么行?力不走筋怎么行?力走肉走骨?都不行,此二者,都是储能的。”
听到这里,没等裴风继续说下去,宋敏芸就跟着了魔一样,再次下了河。
她知道,裴风这不是在教她怎么跟裴若曦上课呢,而是在教她如何在现在小有成就的状况下,找到练拳最根本的东西。
p; 裴风耸了耸肩,说道:“其实也没有那么难,若曦现在的功夫也算是到明劲了,所以,是时候跟她说一些比较高深的东西了,你也不必从书上摘抄那些让人看不懂摸不到的例子给她讲,你只要把自己当初练拳时的经验和感悟跟她说一下就好了。”
“这么跟你说吧,就比如有一天,我跟若曦谈到内家功夫的时候,我就问她,你心中的内家功夫是什么?你猜她怎么说?”裴风饶有兴致的问道。
“小孩子,无非和其他大部分人一样,提到内家功夫,一下就联想到了内力,内劲,内气什么,实际上我当初也是这样认为的,后来才知道,什么内家外家的,练的主要都是一个东西,只是方式和功效不同而已。”宋敏芸笑了笑说道。
“可小孩子不懂啊,你得跟她说,内家和外家追求的那个东西是什么,内家怎么追求的,外家又是怎么追求的。”裴风认真的说道:“我当时是跟她这么说的,就跟她讲拳劲的根源和功效,什么东西只要知道了根源,就知道了如何去认识它,如何去引导它,那么,咱们内家拳到底练的是什么呢?一个字,筋。”
“筋?”别看宋敏芸到了暗劲巅峰,好像也是不太明白裴风说的根源这东西,在她看来,拳劲的根源在于气。
筋?什么鬼!
“我见过很多拳家,他们都不知道自己拳劲根源是什么,所以,要不就滞留在明劲,要不就滞留在暗劲,无法达到化劲的境界。”
“这些人之中,当然也包括你,因为我在这段时间的观察中,老是看到你在熟悉自己的肌肉,伸肌缩肌,还有如何闭毛孔存气什么的,我很佩服你的钻研劲,但同时又替你的自相矛盾感到悲哀,为什么呢?既然你也知道,发劲的时候肌肉需要放松,才能达到最大限度的放长击远,那你还伸肌缩肌的干什么?这不是自相矛盾是什么?
在发劲的过程中,肌肉放松是绝对正确的,因为只有这样,我们才能感受到俗话中所说的“筋”的存在。
什么是筋?
医学中称韧带和肌腱的组织,这是筋。
实际上我们练拳发劲,一直都是这东西爆发出的力量,在拳学和搏斗状态中,普通的肌肉组织,只是一种储能的软组织而已,根本不是力量的源泉。
这一点,现在的武林中至少得有一半以上的人需要换换思路了,不要以为一切力量都是从这个肌那个肌出来的,如果这样想的话,估计一生只能练到明劲或者暗劲的阶段了。”
“当初我跟人学艺的时候,我师父跟一个孔武有力的大汉比武,那大汉可是暗劲高手,而且是横炼过的,先练的肌肉,明劲,然后才是暗劲,这人要跟我师父比力气,看谁的力气大,那个时候我师父都已经九十多岁了,还能有什么力气?但结果是什么?结果那大汉沾到我师父的身子,就被扔出去了,连试几次都是如此。
事先说明啊,我师父九十多岁以后已经滑落到暗劲的境界了,和那大汉的境界是一个等级。
事后,那大汉就说,老先生的力气好大啊,我师父没说别的,就把大汉叫到了一根大实木的跟前,是用来做房梁的那种,然后让大汉把木头举起来,结果大汉一使力气,就把木头给举起来了,之后我师父也举,可是连举了几次都没举起来。
大汉就惊讶了,老先生怎么会举不起这木头?
我师父说,你力气大自然能举起来,我老了,没多少力气,自然就举不起来,很正常啊。
大汉又问,那我怎么和你试手几次,都会被你扔出去那么远?
我师父说,你力气大,可你不会使,我力气不如你大,但我会使。
这就足以说明,暗劲如果不会运用的话,也只是拙力而已,什么是暗劲?暗劲是骨力,骨力是活力,有些人用暗劲,就是把暗劲用成了拙力、死力、僵力。
怎么才能时刻把暗劲变得活起来?
流传至今的拳论上有说过,但却只说“力发于足”,最后是“形于手指”,中间只说力“行”于某部位,可没说是怎么“行”的,用什么来行的。”
说到这里,裴风看向了已经若有所思的宋敏芸,笑道:怎么行?力不走筋怎么行?力走肉走骨?都不行,此二者,都是储能的。”
听到这里,没等裴风继续说下去,宋敏芸就跟着了魔一样,再次下了河。
她知道,裴风这不是在教她怎么跟裴若曦上课呢,而是在教她如何在现在小有成就的状况下,找到练拳最根本的东西。