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笔趣阁 www.biquge34.net,近身宗师无错无删减全文免费阅读!

意,毕竟上午刚出了事儿。

    好在经过商量,裴风要出去也不是不可以,但林万杰得跟着。

    就这样,一个整下午,林万杰都成了裴风的跟班。

    打造完一尺半长,金线粗细的金针,裴风并没有着急回家,而是去了裴氏集团旗下的福宝斋,然后按照前世的强身秘方,一并购买了数十种“草根树皮”,但最后还是差几味稀奇的草药没能凑齐,为难之下,又给徐慕凝打了个电话,托关系到了中医院药材库,才将那几味稀奇的草药找了出来。

    “祖宗唉,你这是到底要干嘛?”

    看着裴风把一大麻袋的药材都拖到了车里,林万杰不得不把另外一袋也拖进车里,然后一脸郁闷的道,语气里的怨念好像比陪裴文君逛三天街都要重。

    “药浴!”

    裴风没多,只解释了这一句。

    通过上午的事,裴风感到了自己的身份危机。

    裴风清醒的认识到,不管自己的敌人是谁,对自己来,都是敌在暗处,我在明处,自己必须尽快提高实力,不然等再遇到危险的时候,恐怕连保命的资格都没有。

    接下来三天的时间,裴风什么事情都亲力亲为,尤其是自己药浴的事情。

    每天寅时,也就是凌晨不到五,裴风便开始起床,先将几百斤水烧热,再到别墅后的花园,蹲出一个正确的马步。

    此前,裴风在搏击馆学习的马步并不正确,虽然也起了一些效果,但却丝毫达不到现在这个裴风的预期。

    马步是什么,马步就是以自身的精气神为主,与古代的战马融为一体,凭空站出个马来,要在一起一伏间,不停的转换全身的重心,使整个人犹如纵马奔腾在战场上一样,随便一横一扫,就是杀人如芥的气势。

    以前的裴风,蹲马步的时候并没有和古代的战马融为一体,只是犹如骑在马上,将自己的劲力全部散到了体外,不懂得收劲的时候与自身合一,就连蹲马步的一起一伏,也只是膝盖、大腿、腰部受力,体内根本没有存留一匹战马的概念,时间久了,内家拳就被他练成了外家拳,有些不伦不类的意思。

    眼下,裴风蹲下以后,先是将劲力沉到了脚掌,让五趾像鸡爪一样死死的抠在地上,然后膝挺,腿绷,提腰,收腹,整体看上去,就好像乘着一匹战马,闪电一样朝着前方冲击而去。

    接着,裴风的身体又是微微一伏,让脚掌,脚蹼,五趾,都像鸭鹅一样,全部松开。

    这个动作,就好像一个人骑在一匹向前冲击的战马上,微微压低了身体,把胸膛伏向了马鬃,而脚底,却逐渐放松了马磴子,然后膝松,腿松,腰坐,腹鼓,形同人马合一。

    但需要极其注意的是,屁股必须微微翘起,使尾椎就好像龙头抬起一样,与战马形成龙马合击式,把龙马精神那股劲儿,全部彰显出来,要做到向前冲击能杀敌,向后甩尾可调马,时刻准备杀他一个回马枪!

    攻击与防御,从一个马步,就得完全的演绎出来,这,才是蹲马步,一切武功的根基,不然的话,形同蹲茅坑,拉臭屎,毫无用处!

    本文来自看書惘

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