，然后点击“添加到主屏幕”第一百一十一章齐府做客 (1/2)
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齐箫提醒道这可得注意些，若是一个不被沙袋击中，可不是好玩的。”那沙袋至少也有三四十斤，砸中了身子可疼的不得了呢
沈奕轩的心神早被沙袋吸引了，哪里能听得进去。胡乱的应了一句，便兴冲冲的走了。
学着齐箫刚才的样子，站好，深呼吸，用力踢出去。
看花容易绣花难，刚才看齐箫踢的轻松自如，沈奕轩便低估了此事的难度。没想到压根没踢中沙袋，一个踉跄，差点摔倒在地上。
众人齐齐哈哈大笑起来。
沈奕轩出了丑，满脸涨的通红，口中兀自不服气刚才是没站好，我重试一次。”
沈奕文连忙阻止好了，二弟，你就别试了。别一个不真的摔一跤。”
这话听在沈奕轩耳中，哪里是劝阻，简直就是火上浇油有没有
沈奕轩的倔脾气又上来了，二话不说，站到沙袋前，用力踢了出去。
太好了，这次居然踢中了。
沈奕轩还没来得及兴奋呼喊，就被重新荡的沙袋击中了胸膛，不由得惨叫一声，一屁股坐到了地上。
各人都被吓了一跳，连忙围上前去。齐箫连忙将沙袋稳住，以免再次碰到别人。
“二弟，样？疼不疼？”沈奕文急切的问道。
沈奕轩低着脑袋，闷闷的说道有点疼。”最最重要的，是少男的自尊心受伤了。这么多人在一边看着，他都没脸抬头了。
沈宜芳心疼的不得了，连忙蹲下身子去安抚。
沈奕鸣打量了沙袋几眼，倒是来了兴致。他本就练过几年拳术，身子颇为壮实有力。比起沈奕轩来当然强的多。他一眼就看出这沙袋锻炼的是腰力腿力以及敏捷的反应能力。虽然确实古怪了些，可是非常有效。比起呆板的扎马步打拳要实在的多。
齐箫看出沈奕鸣跃跃欲试，笑着说道表哥要不要试试看？”
沈奕鸣点点头，众人都散开看热闹。
齐箫趁机退到若云身边，低声笑道我每天都要练上一个时辰呢”
若云微微一笑，同样低声的问道你以前也这么练过么？”
问的虽然含蓄隐晦，但是齐箫仍然一听就懂， 点头应道嗯，练了大概七八年。不过，那个时候大多是踢别人手中的木板。”
以前是两人一组互相演练，没有心理负担。现在虽然有丫鬟小厮，可齐箫却甚是不习惯让人卑颜奴膝的伺候，索性改良一下，吊了个沙袋用来练习。
练了一阵子之后，齐箫渐渐体会出踢沙袋的好处来。不仅能达到锻炼身体练习腿力的作用，更妙的是，沙袋在空中荡起的幅度不同，方向更是无法琢磨。他必须时刻集中注意力，以便应付随时不同角度飞的沙袋。渐渐的，反应比原先还要敏捷的多。
若云虽然很好奇木板是踢的，却也此刻不便多问，笑着点点头，然后专注的看起了场中沈奕鸣的表现。
沈奕鸣身材挺拔，个子高高，身子结实有力，反应又快捷。再加上刚才看的极为专注仔细，踢起沙袋来比沈奕轩强的太多。一脚飞出。那沙袋便被踢的老远。
齐箫看的精神一振，带头鼓掌道好。
沈宜敏兴奋的跳了起来大哥好样的”
沈奕鸣哪里有空回应，沙袋在空中荡了一圈，又换了个方向飞了，他微微有些狼狈的换个姿势，又将沙袋踢了出去。待到第四脚，便反应不及，被沙袋砸中了腰际。
好在沈奕鸣反应极快，迅速的退后两步，并没被砸的太过严实。
沈宜敏忙扑了问长问短，沈宜华虽然心情黯淡，也忍不住凑了看了几眼。
沈奕鸣笑了笑没事，不疼。”转而面向齐箫叹道你真是厉害，居然连续踢上十几次都不被沙袋击中。”等真正亲身体验一次，才这是多么困难的一件事情。
齐箫咧嘴一笑，倒是颇为谦虚不过是练习的次数多了一些。熟能生巧罢了。”
沈奕轩已然恢复了活蹦乱跳，笑着说道箫表弟这法子倒是有趣，比扎马步打拳还有意思。之后，我也要在院子里立两个树桩吊个沙袋。”
沈奕文和沈奕鸣一起点头赞成。
眼看着男孩子们在一起又讨论起了骑马打拳这类话题，齐悦笑着说道他们聊他们的，你们去我的院子里坐坐好了。”
沈宜莲和沈宜莲不约而同领头应了。
沈宜华终于忍不住回头看了一眼，齐笙却依旧沉默着微笑着立在一边，并未看她一眼。沈... -->>
齐箫提醒道这可得注意些，若是一个不被沙袋击中，可不是好玩的。”那沙袋至少也有三四十斤，砸中了身子可疼的不得了呢
沈奕轩的心神早被沙袋吸引了，哪里能听得进去。胡乱的应了一句，便兴冲冲的走了。
学着齐箫刚才的样子，站好，深呼吸，用力踢出去。
看花容易绣花难，刚才看齐箫踢的轻松自如，沈奕轩便低估了此事的难度。没想到压根没踢中沙袋，一个踉跄，差点摔倒在地上。
众人齐齐哈哈大笑起来。
沈奕轩出了丑，满脸涨的通红，口中兀自不服气刚才是没站好，我重试一次。”
沈奕文连忙阻止好了，二弟，你就别试了。别一个不真的摔一跤。”
这话听在沈奕轩耳中，哪里是劝阻，简直就是火上浇油有没有
沈奕轩的倔脾气又上来了，二话不说，站到沙袋前，用力踢了出去。
太好了，这次居然踢中了。
沈奕轩还没来得及兴奋呼喊，就被重新荡的沙袋击中了胸膛，不由得惨叫一声，一屁股坐到了地上。
各人都被吓了一跳，连忙围上前去。齐箫连忙将沙袋稳住，以免再次碰到别人。
“二弟，样？疼不疼？”沈奕文急切的问道。
沈奕轩低着脑袋，闷闷的说道有点疼。”最最重要的，是少男的自尊心受伤了。这么多人在一边看着，他都没脸抬头了。
沈宜芳心疼的不得了，连忙蹲下身子去安抚。
沈奕鸣打量了沙袋几眼，倒是来了兴致。他本就练过几年拳术，身子颇为壮实有力。比起沈奕轩来当然强的多。他一眼就看出这沙袋锻炼的是腰力腿力以及敏捷的反应能力。虽然确实古怪了些，可是非常有效。比起呆板的扎马步打拳要实在的多。
齐箫看出沈奕鸣跃跃欲试，笑着说道表哥要不要试试看？”
沈奕鸣点点头，众人都散开看热闹。
齐箫趁机退到若云身边，低声笑道我每天都要练上一个时辰呢”
若云微微一笑，同样低声的问道你以前也这么练过么？”
问的虽然含蓄隐晦，但是齐箫仍然一听就懂， 点头应道嗯，练了大概七八年。不过，那个时候大多是踢别人手中的木板。”
以前是两人一组互相演练，没有心理负担。现在虽然有丫鬟小厮，可齐箫却甚是不习惯让人卑颜奴膝的伺候，索性改良一下，吊了个沙袋用来练习。
练了一阵子之后，齐箫渐渐体会出踢沙袋的好处来。不仅能达到锻炼身体练习腿力的作用，更妙的是，沙袋在空中荡起的幅度不同，方向更是无法琢磨。他必须时刻集中注意力，以便应付随时不同角度飞的沙袋。渐渐的，反应比原先还要敏捷的多。
若云虽然很好奇木板是踢的，却也此刻不便多问，笑着点点头，然后专注的看起了场中沈奕鸣的表现。
沈奕鸣身材挺拔，个子高高，身子结实有力，反应又快捷。再加上刚才看的极为专注仔细，踢起沙袋来比沈奕轩强的太多。一脚飞出。那沙袋便被踢的老远。
齐箫看的精神一振，带头鼓掌道好。
沈宜敏兴奋的跳了起来大哥好样的”
沈奕鸣哪里有空回应，沙袋在空中荡了一圈，又换了个方向飞了，他微微有些狼狈的换个姿势，又将沙袋踢了出去。待到第四脚，便反应不及，被沙袋砸中了腰际。
好在沈奕鸣反应极快，迅速的退后两步，并没被砸的太过严实。
沈宜敏忙扑了问长问短，沈宜华虽然心情黯淡，也忍不住凑了看了几眼。
沈奕鸣笑了笑没事，不疼。”转而面向齐箫叹道你真是厉害，居然连续踢上十几次都不被沙袋击中。”等真正亲身体验一次，才这是多么困难的一件事情。
齐箫咧嘴一笑，倒是颇为谦虚不过是练习的次数多了一些。熟能生巧罢了。”
沈奕轩已然恢复了活蹦乱跳，笑着说道箫表弟这法子倒是有趣，比扎马步打拳还有意思。之后，我也要在院子里立两个树桩吊个沙袋。”
沈奕文和沈奕鸣一起点头赞成。
眼看着男孩子们在一起又讨论起了骑马打拳这类话题，齐悦笑着说道他们聊他们的，你们去我的院子里坐坐好了。”
沈宜莲和沈宜莲不约而同领头应了。
沈宜华终于忍不住回头看了一眼，齐笙却依旧沉默着微笑着立在一边，并未看她一眼。沈... -->>
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