，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge34.net，美女在上无错无删减全文免费阅读！
bsp; 秦漠让她背对自己，然后将她的双手交叉背在身后，只用一只手扣住她的两只手腕，就如同她此刻被绳子反绑在身后一样。
“好了，我不用力，你试试。”秦漠说道。
杜亦菡略微的想了下，很快就想到了一个瑜伽动作，遂开始扭动两个肩膀，然后以一种十分杂技般动作把背着的双臂举过头顶，又迅速的绕到了身前。秦漠的胳膊也随着她的动作被带了她前面。
“我日！”秦漠已经不知道该怎么表达内心的震撼了。
刚刚他一直在盯着杜亦菡的动作看，方才杜亦菡施展的动作，可以说是让胳膊以肩周为中心，绕了三百六十度。这绝对不是谁都能做到的，太惊人了。
“你怎么了？这样的动作都是我经常练的啊。”杜亦菡一副‘这有什么稀奇’的语气说道。
秦漠咧嘴一笑，抱着她道：“不稀奇不稀奇，我就是开心。话说你竟然能做出这么多高难度的动作，说明我们以后可以尝试更多稀奇古怪的姿势呀。”
“我就知道你没按好心！”杜亦菡脸红的掐了他一下：“谁要跟你尝试什么姿势，你个流氓。”
秦漠被杜亦菡掐的倒抽一口冷气，赶紧举手求饶：“好好好，我错了，你快松手，肉都快让你掐掉了。”
杜亦菡这才松开了他，给了他一个‘让你再想欺负我’的警告眼神。
秦漠瘪了瘪嘴，委屈的再次抱着她说道：“刚才是说笑的。”
“你什么时候认真过。”
“唔……”秦漠想了想咧嘴一笑：“跟你那啥的时候。”
“你滚行么。”杜亦菡作势又要掐他。
秦漠赶紧挡住她的手：“好了好了，真不说笑了。你还记得上次景岚让我教你功夫的事吗？”
“记得啊，干什么，你不会心血来潮，现在要教吧。”杜亦菡问道。
“嘿嘿，那不会。只是刚才我才突然发现，你练的瑜伽好像不是普通的瑜伽。”秦漠笑了笑道。
杜亦菡不解的问道：“那是什么瑜伽？”
“功夫瑜伽！”
杜亦菡愣了愣，反应了一会摇头道：“听不懂，功夫是功夫，瑜伽是瑜伽，怎么还能放在一起？”
“关系深了去了。瑜伽的由来不用我告诉你了吧。”秦漠说道。
杜亦菡嗯了声，她当然很清楚瑜伽的由来和传承，这些东西，她那本瑜伽书上前几页就写的满满的，她早就看过很多遍了。
“既然知道瑜伽的由来，就应该知道，瑜伽的传承非常古老。浅显的瑜伽当然只有一些动作，通过这些古怪的动作来达到养身的效果，但这只是普通的瑜伽功效。另外往深了去，瑜伽还有很多心法，这些心法才是瑜伽的核心，能够让人达到养心的境界。也就是俗称的能够修炼出内力来。”秦漠认真的说道。
“内力！”杜亦菡惊讶的问道：“就是你帮小笨蛋逼毒的那种无形的气么？”
“可以这么说，但内力的作用很多，不只是能帮别人逼毒。我说个比方你就明白了，我跟景岚都是修武人，她没有修炼心法，所以只能靠不断淬炼身体获得更多的内劲，从而提升自己的战斗力。而我已经超过了她的这个阶段，跳到了可以修炼心法的阶段，所以我有内力，她没有。
你也是一样，现在你还处于练瑜伽动作的阶段，因为你的身体还没有得到完全的淬炼。等到你已经在瑜伽动作上积累到大圆满的时候，自然而然就能修炼瑜伽心法，从而获取内力。”秦漠尽量通俗的解释道。
杜亦菡很聪明，一听就懂了。旋即惊讶的道：“可是给我瑜伽图册的那人，并没有跟我说这些呀。”
“她可能不觉得你有那么高的天赋，能够走到修炼心法的境界。”秦漠猜测道。
“也对，毕竟那些动作挺难的。如果不是我本身韧带就好，又肯坚持，恐怕早就荒废了。”杜亦菡颔首道。
bsp; 秦漠让她背对自己，然后将她的双手交叉背在身后，只用一只手扣住她的两只手腕，就如同她此刻被绳子反绑在身后一样。
“好了，我不用力，你试试。”秦漠说道。
杜亦菡略微的想了下，很快就想到了一个瑜伽动作，遂开始扭动两个肩膀，然后以一种十分杂技般动作把背着的双臂举过头顶，又迅速的绕到了身前。秦漠的胳膊也随着她的动作被带了她前面。
“我日！”秦漠已经不知道该怎么表达内心的震撼了。
刚刚他一直在盯着杜亦菡的动作看，方才杜亦菡施展的动作，可以说是让胳膊以肩周为中心，绕了三百六十度。这绝对不是谁都能做到的，太惊人了。
“你怎么了？这样的动作都是我经常练的啊。”杜亦菡一副‘这有什么稀奇’的语气说道。
秦漠咧嘴一笑，抱着她道：“不稀奇不稀奇，我就是开心。话说你竟然能做出这么多高难度的动作，说明我们以后可以尝试更多稀奇古怪的姿势呀。”
“我就知道你没按好心！”杜亦菡脸红的掐了他一下：“谁要跟你尝试什么姿势，你个流氓。”
秦漠被杜亦菡掐的倒抽一口冷气，赶紧举手求饶：“好好好，我错了，你快松手，肉都快让你掐掉了。”
杜亦菡这才松开了他，给了他一个‘让你再想欺负我’的警告眼神。
秦漠瘪了瘪嘴，委屈的再次抱着她说道：“刚才是说笑的。”
“你什么时候认真过。”
“唔……”秦漠想了想咧嘴一笑：“跟你那啥的时候。”
“你滚行么。”杜亦菡作势又要掐他。
秦漠赶紧挡住她的手：“好了好了，真不说笑了。你还记得上次景岚让我教你功夫的事吗？”
“记得啊，干什么，你不会心血来潮，现在要教吧。”杜亦菡问道。
“嘿嘿，那不会。只是刚才我才突然发现，你练的瑜伽好像不是普通的瑜伽。”秦漠笑了笑道。
杜亦菡不解的问道：“那是什么瑜伽？”
“功夫瑜伽！”
杜亦菡愣了愣，反应了一会摇头道：“听不懂，功夫是功夫，瑜伽是瑜伽，怎么还能放在一起？”
“关系深了去了。瑜伽的由来不用我告诉你了吧。”秦漠说道。
杜亦菡嗯了声，她当然很清楚瑜伽的由来和传承，这些东西，她那本瑜伽书上前几页就写的满满的，她早就看过很多遍了。
“既然知道瑜伽的由来，就应该知道，瑜伽的传承非常古老。浅显的瑜伽当然只有一些动作，通过这些古怪的动作来达到养身的效果，但这只是普通的瑜伽功效。另外往深了去，瑜伽还有很多心法，这些心法才是瑜伽的核心，能够让人达到养心的境界。也就是俗称的能够修炼出内力来。”秦漠认真的说道。
“内力！”杜亦菡惊讶的问道：“就是你帮小笨蛋逼毒的那种无形的气么？”
“可以这么说，但内力的作用很多，不只是能帮别人逼毒。我说个比方你就明白了，我跟景岚都是修武人，她没有修炼心法，所以只能靠不断淬炼身体获得更多的内劲，从而提升自己的战斗力。而我已经超过了她的这个阶段，跳到了可以修炼心法的阶段，所以我有内力，她没有。
你也是一样，现在你还处于练瑜伽动作的阶段，因为你的身体还没有得到完全的淬炼。等到你已经在瑜伽动作上积累到大圆满的时候，自然而然就能修炼瑜伽心法，从而获取内力。”秦漠尽量通俗的解释道。
杜亦菡很聪明，一听就懂了。旋即惊讶的道：“可是给我瑜伽图册的那人，并没有跟我说这些呀。”
“她可能不觉得你有那么高的天赋，能够走到修炼心法的境界。”秦漠猜测道。
“也对，毕竟那些动作挺难的。如果不是我本身韧带就好，又肯坚持，恐怕早就荒废了。”杜亦菡颔首道。