，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge34.net，中锋印记无错无删减全文免费阅读！
。
跑完之后李猛都想直接趴那瘫着了，不过就算李猛真想瘫也会有人拦着，那就是哈斯，在李猛完成了最后那一组17次跑训练累的半死时，哈斯拉着李猛来到罚球线，把球递给李猛：“李，投篮，直到命中150个罚球或者连续进20个罚球才可以休息。”
李猛顿时发出一声哀嚎：“不是吧！还让不让人活了？”
对于李猛的抗议哈斯完全无视了，在特姆了解到李猛身体的恢复速度超乎常人之后就和哈斯偷偷的商量着给李猛的训练“加点料”，不然放着那恢复能力可不就浪费了嘛。
所以虽然身体不想，但李猛还是克服了疲劳的想法，开始刷刷的练习罚球，虽然李猛的罚球命中率很高，但要是想连续命中20个那还真的看运气了，运气好一次就成，运气不好那就可劲的投吧，一直到投进150个罚球为止。
李猛运气还不错，在投进了七八十个之后终于来了手感，发球唰唰的进筐，把负责捡篮球的陪练乐坏了，这是要提前结束的兆头啊，事情果然如他想的一样，在手感爆棚的李猛面前连续进20个问题还真不再是个太大的问题了。
连进20个之后李猛又一次接到负责传球的小哥的传球之后直接坐在地板上了，然后四仰八叉的趟了下来。李猛感觉光线一暗，睁开眼正好看到哈勒拿着一个橡皮筋，不过哈斯拿着的橡皮筋比平常见的要大的多，而且还是环状的，李猛后背还没暖热乎呢就被哈斯给拽了起来，然后把橡皮筋套在李猛的脖子上，然后两只脚蹬着另一头，按照哈斯的指示李猛开始了动作，左一下右一下的李猛感觉自己刚回复不多的体力又被消耗了，那感觉甭提多酸爽。
李猛回家吃了个饭，呼呼睡了一觉之后下午又奔着训练的地方去了，泰勒好奇的问李芸：“他在假期训练都这么刻苦吗？我听说NBA球员在赛季结束后一般会给自己放假呢。”
“那是别人，那些人结局一般都不怎么样，而他注定要成就辉煌。”李芸坚定的说道。
“为什么你这么确定？”
“就因为他的刻苦，天道酬勤，不是吗？而且阿猛他的天赋可不平庸，再加上这么刻苦的训练，他不成功谁成功呢？”李芸一脸自豪的说道，这可是她的男人！
李猛的训练在有条不紊的推进，泰勒早已从李猛家离开，李芸基本上天天都会来看李猛的训练，时不时的拍一些不重要的训练内容的片段发到贴吧里给球迷们观赏，也算不至于没有事做。
随着训练的进行，虽然每一天的改变很小，时间一长李猛就感觉到了自己的变化，这些变化自然是喜人的，李猛的体重稍有增加，变成了126公斤，卧推达到460磅，现役球员里据哈斯所知没人能比得过李猛，霍华德也不行。而且李猛的体力在特姆几乎残酷的训练下也有了长足的进步，技术方面，李猛也多了一个能拿得出手的进攻手段，自然是可喜可贺，如今李猛就等着真实的比赛来检验一下自己的训练成果了。
。
跑完之后李猛都想直接趴那瘫着了，不过就算李猛真想瘫也会有人拦着，那就是哈斯，在李猛完成了最后那一组17次跑训练累的半死时，哈斯拉着李猛来到罚球线，把球递给李猛：“李，投篮，直到命中150个罚球或者连续进20个罚球才可以休息。”
李猛顿时发出一声哀嚎：“不是吧！还让不让人活了？”
对于李猛的抗议哈斯完全无视了，在特姆了解到李猛身体的恢复速度超乎常人之后就和哈斯偷偷的商量着给李猛的训练“加点料”，不然放着那恢复能力可不就浪费了嘛。
所以虽然身体不想，但李猛还是克服了疲劳的想法，开始刷刷的练习罚球，虽然李猛的罚球命中率很高，但要是想连续命中20个那还真的看运气了，运气好一次就成，运气不好那就可劲的投吧，一直到投进150个罚球为止。
李猛运气还不错，在投进了七八十个之后终于来了手感，发球唰唰的进筐，把负责捡篮球的陪练乐坏了，这是要提前结束的兆头啊，事情果然如他想的一样，在手感爆棚的李猛面前连续进20个问题还真不再是个太大的问题了。
连进20个之后李猛又一次接到负责传球的小哥的传球之后直接坐在地板上了，然后四仰八叉的趟了下来。李猛感觉光线一暗，睁开眼正好看到哈勒拿着一个橡皮筋，不过哈斯拿着的橡皮筋比平常见的要大的多，而且还是环状的，李猛后背还没暖热乎呢就被哈斯给拽了起来，然后把橡皮筋套在李猛的脖子上，然后两只脚蹬着另一头，按照哈斯的指示李猛开始了动作，左一下右一下的李猛感觉自己刚回复不多的体力又被消耗了，那感觉甭提多酸爽。
李猛回家吃了个饭，呼呼睡了一觉之后下午又奔着训练的地方去了，泰勒好奇的问李芸：“他在假期训练都这么刻苦吗？我听说NBA球员在赛季结束后一般会给自己放假呢。”
“那是别人，那些人结局一般都不怎么样，而他注定要成就辉煌。”李芸坚定的说道。
“为什么你这么确定？”
“就因为他的刻苦，天道酬勤，不是吗？而且阿猛他的天赋可不平庸，再加上这么刻苦的训练，他不成功谁成功呢？”李芸一脸自豪的说道，这可是她的男人！
李猛的训练在有条不紊的推进，泰勒早已从李猛家离开，李芸基本上天天都会来看李猛的训练，时不时的拍一些不重要的训练内容的片段发到贴吧里给球迷们观赏，也算不至于没有事做。
随着训练的进行，虽然每一天的改变很小，时间一长李猛就感觉到了自己的变化，这些变化自然是喜人的，李猛的体重稍有增加，变成了126公斤，卧推达到460磅，现役球员里据哈斯所知没人能比得过李猛，霍华德也不行。而且李猛的体力在特姆几乎残酷的训练下也有了长足的进步，技术方面，李猛也多了一个能拿得出手的进攻手段，自然是可喜可贺，如今李猛就等着真实的比赛来检验一下自己的训练成果了。