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整个下午夏夜和玲奈都在修炼导引术之中度过,晚餐过后,雨洛依然没有回来,这时候玲奈将记载冥想方法的卷轴交给了夏夜。
“冥想时整个人处于入定状态,身心放空,观想外物,守一而得静,增加脑域阔度。”
“冥想能让人放松身体,可以替代睡眠,但是夏夜你作为初学者,还是要保持每天至少五个小时的睡眠,否则长此以外,可能会拖垮自己的身体。”玲奈告诫道。
夏夜点了点头,虽然他很想快速提升自己的实力,但是也知道欲速则不达的道理。
过犹不及,每日导引术修炼次数有限定,若是超过自身极限,很可能造成难以弥补的损伤,冥想同样如此,这个极限与个人的资质有关。
看到夏夜把自己的话都在记在心里,玲奈就先返回自己的房间了。
锁上房门,夏夜端坐在卧室里的桌子前,借着亮如皓月的台灯光芒,仔细阅读卷轴。
冥想的第一步就是要求入定,通过深度的宁静状态接触到自己的精神力,最重要的就在于观想两字上,观想的方法才是衡量一种冥想方法优劣的标准,所谓的观想就相当于在精神力之湖里面虚空造物。
不过夏夜现在还得先越过入定这一步才行,他拉开窗帘,盘膝坐在床上,任由清冷的月光如流水般漫上他的身躯,仿若镀了一层薄银。
虽然想要快速进入入定状态,然而夏夜思绪纷纷,脑中总是在不断地回想着这三天发生的事情,其中的曲折程度让他两股记忆加起来三十多年的生活都无法比拟。
克莱和银妖的面孔在他脑中不断掠过,继而又是雨洛和玲奈的形象,最后则是对未来的无聊畅想。
总是很难收束到一处去。
这时,夏夜心念一动,他开始在脑中不断地演练琉璃星尘的导引术动作,双脚微分,双手轻柔的抬起,在虚无黑暗当中,一个泛着微光的人影渐渐成形,将那一套动作演绎出来。
这效果竟是意外的好,守一得静,进而达到入定,那人影周围的虚无黑暗渐渐变得生动起来,有叮咚水声从脚下传来,却是一处湖泊。
夏夜心头一喜,知道自己已经成功的抵达精神力之湖,可以开始第二步观想,却因为情绪波动而又退了出来。
夏夜不以为意,有了第一次成功的经验,这次他再次入定,速度就要快的多了。
他以上帝视角,观看虚影在精神力之湖的上空打拳,这显得太过空旷。
这就是一切的起源,接下来就是要按照卷轴上的描述,开始观想一个虚化的世界。
在这个世界里,夏夜就是神。
神说,要有光,于是光明从四面八方而来,无数光芒绽放,将黑暗驱散。
神说,光与暗需要分离,光为昼,暗为夜,于是这个世界仿佛成了圆球,日月升起,围绕着中心的湖泊缓慢的运转。
波涛汹涌之中有陆地从湖泊中浮现,地面运动又形成了凹地与土坡,草木、碎石、游鱼一一出现,这个原本荒芜的世界在夏夜的全力塑造下变得越来越生动。
清风微扶,翠湖余波。
水边是松软的沙地,水草碧绿,湖面上偶尔会出现一两处水波。
玲奈所给的冥想方法的第一... -->>
整个下午夏夜和玲奈都在修炼导引术之中度过,晚餐过后,雨洛依然没有回来,这时候玲奈将记载冥想方法的卷轴交给了夏夜。
“冥想时整个人处于入定状态,身心放空,观想外物,守一而得静,增加脑域阔度。”
“冥想能让人放松身体,可以替代睡眠,但是夏夜你作为初学者,还是要保持每天至少五个小时的睡眠,否则长此以外,可能会拖垮自己的身体。”玲奈告诫道。
夏夜点了点头,虽然他很想快速提升自己的实力,但是也知道欲速则不达的道理。
过犹不及,每日导引术修炼次数有限定,若是超过自身极限,很可能造成难以弥补的损伤,冥想同样如此,这个极限与个人的资质有关。
看到夏夜把自己的话都在记在心里,玲奈就先返回自己的房间了。
锁上房门,夏夜端坐在卧室里的桌子前,借着亮如皓月的台灯光芒,仔细阅读卷轴。
冥想的第一步就是要求入定,通过深度的宁静状态接触到自己的精神力,最重要的就在于观想两字上,观想的方法才是衡量一种冥想方法优劣的标准,所谓的观想就相当于在精神力之湖里面虚空造物。
不过夏夜现在还得先越过入定这一步才行,他拉开窗帘,盘膝坐在床上,任由清冷的月光如流水般漫上他的身躯,仿若镀了一层薄银。
虽然想要快速进入入定状态,然而夏夜思绪纷纷,脑中总是在不断地回想着这三天发生的事情,其中的曲折程度让他两股记忆加起来三十多年的生活都无法比拟。
克莱和银妖的面孔在他脑中不断掠过,继而又是雨洛和玲奈的形象,最后则是对未来的无聊畅想。
总是很难收束到一处去。
这时,夏夜心念一动,他开始在脑中不断地演练琉璃星尘的导引术动作,双脚微分,双手轻柔的抬起,在虚无黑暗当中,一个泛着微光的人影渐渐成形,将那一套动作演绎出来。
这效果竟是意外的好,守一得静,进而达到入定,那人影周围的虚无黑暗渐渐变得生动起来,有叮咚水声从脚下传来,却是一处湖泊。
夏夜心头一喜,知道自己已经成功的抵达精神力之湖,可以开始第二步观想,却因为情绪波动而又退了出来。
夏夜不以为意,有了第一次成功的经验,这次他再次入定,速度就要快的多了。
他以上帝视角,观看虚影在精神力之湖的上空打拳,这显得太过空旷。
这就是一切的起源,接下来就是要按照卷轴上的描述,开始观想一个虚化的世界。
在这个世界里,夏夜就是神。
神说,要有光,于是光明从四面八方而来,无数光芒绽放,将黑暗驱散。
神说,光与暗需要分离,光为昼,暗为夜,于是这个世界仿佛成了圆球,日月升起,围绕着中心的湖泊缓慢的运转。
波涛汹涌之中有陆地从湖泊中浮现,地面运动又形成了凹地与土坡,草木、碎石、游鱼一一出现,这个原本荒芜的世界在夏夜的全力塑造下变得越来越生动。
清风微扶,翠湖余波。
水边是松软的沙地,水草碧绿,湖面上偶尔会出现一两处水波。
玲奈所给的冥想方法的第一... -->>
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