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位地仙级别的大能抢着要收聂猛为徒的画面来。
可是，聂猛又怎么会独自一人出现在玄天宗后山呢？
这个疑问，只能等以后再问了。不管怎样，聂猛天赋绝佳、生性纯良，这样一个修炼奇材，玄天宗无论如何是不会放过的。就算有一些疑问，有掌门师兄的首肯，想来也不会有什么问题。
“多谢师父。”聂猛说。
“那两张巨神咒，好生收着，不到危急关头不要轻易动用。”许宗元叮嘱他一句，看看外面的天色，说：“你等着，我把那丫头抓回来。”
不一会儿，许宗元就带着闷闷不乐的许灵萱回到聂猛房中。
“今天你就待在这里，不许踏出房门一步！你师弟虽然天赋异禀，可年纪已经不小，没有时间给你浪费。你要是再敢胡闹，我就让别的师兄弟来替你。”
“是，爹。”许灵萱扁着小嘴，委屈地说。
许宗元严厉地瞪了她一眼，这才扬长而去。
接下来的一段时间里，许灵萱果然老实了不少，乖乖地教聂猛认字读经。她年纪虽小，但自幼耳濡目染，修炼也还算刻苦，所以基本功很扎实，教起聂猛来没有一点问题。聂猛学得也快，只花了不到一个月时间，就掌握了七七八八。
这期间，许灵萱偶尔还是会巧立各种名目来捉弄聂猛，聂猛一心向道，并不与她计较，往往一笑而过。一个月下来，两人已颇为熟稔，聂猛发现许灵萱虽然玩心重，古灵精怪，但心里是有谱的，调皮捣蛋只是表象。
一个月后，许宗元见聂猛基础学的差不多了，这才开始让他正式修炼。
在道门的修炼体系里，筑基是第一重境界。
筑基的第一个阶段，是为养气炼体，将天地灵气引入丹田，对身体进行改造。此时修道者的力量还不足以达到炼气化神的地步，只能一点点吸收天地灵气，存放在丹田内缓慢温养，当灵气壮大到一定地步时，就会扩展灵脉、淬炼筋骨，同时排出体内污垢杂质，打下修炼的第一道基础。
天清月明，寂静无声。
洞神峰的一处兀崖顶端，聂猛盘膝坐地，在许宗元父女的注视下，利用开通灵窍时生出的一点灵光，借助《太玄三洞灵书宝篆》所叙吐纳之法，开始吸纳天地灵气。
一开始，并没有什么异样。
渐渐地，体内那一点极其微小的灵光开始蠢蠢欲动，像是不甘寂寞一般，在丹田内欢快地游动，同时发出无声的呼唤。
丝丝缕缕的天地灵气，从鼻端吸入，在体内循环一个小周天，经过丹田时，纷纷被那一点灵光吸引，汇入其中。
吸进去的是灵气，呼出的却是浊气。
天地菁华就这样一点一滴地聚集到丹田，一轮吐纳过后，似乎壮大成一颗米粒大小的光点。
许宗元见此情景，喜不自胜。
要知道资质平平的弟子，在吸纳灵气的第一步时都不会这么顺利。要么是开通灵窍自然生出的那一点灵光吸引力不够，无法将经过体内的灵气汇聚起来；要么就是灵根质量不佳，吸纳的灵气无法长久保持，时间一长就会缓慢逸散。
所以对于一般弟子来说，这筑基的第一步养气炼体，往往非常耗时，需要很长的时间和很大的努力，才能将吸纳的灵气稳固保持，达到进阶。
反观聂猛，吸纳灵气的过程无比顺利，而且看不到丝毫逸散的征兆。
这全赖天赋所赐。
若能在此基础上刻苦修炼，进境将会一日千里。
位地仙级别的大能抢着要收聂猛为徒的画面来。
可是，聂猛又怎么会独自一人出现在玄天宗后山呢？
这个疑问，只能等以后再问了。不管怎样，聂猛天赋绝佳、生性纯良，这样一个修炼奇材，玄天宗无论如何是不会放过的。就算有一些疑问，有掌门师兄的首肯，想来也不会有什么问题。
“多谢师父。”聂猛说。
“那两张巨神咒，好生收着，不到危急关头不要轻易动用。”许宗元叮嘱他一句，看看外面的天色，说：“你等着，我把那丫头抓回来。”
不一会儿，许宗元就带着闷闷不乐的许灵萱回到聂猛房中。
“今天你就待在这里，不许踏出房门一步！你师弟虽然天赋异禀，可年纪已经不小，没有时间给你浪费。你要是再敢胡闹，我就让别的师兄弟来替你。”
“是，爹。”许灵萱扁着小嘴，委屈地说。
许宗元严厉地瞪了她一眼，这才扬长而去。
接下来的一段时间里，许灵萱果然老实了不少，乖乖地教聂猛认字读经。她年纪虽小，但自幼耳濡目染，修炼也还算刻苦，所以基本功很扎实，教起聂猛来没有一点问题。聂猛学得也快，只花了不到一个月时间，就掌握了七七八八。
这期间，许灵萱偶尔还是会巧立各种名目来捉弄聂猛，聂猛一心向道，并不与她计较，往往一笑而过。一个月下来，两人已颇为熟稔，聂猛发现许灵萱虽然玩心重，古灵精怪，但心里是有谱的，调皮捣蛋只是表象。
一个月后，许宗元见聂猛基础学的差不多了，这才开始让他正式修炼。
在道门的修炼体系里，筑基是第一重境界。
筑基的第一个阶段，是为养气炼体，将天地灵气引入丹田，对身体进行改造。此时修道者的力量还不足以达到炼气化神的地步，只能一点点吸收天地灵气，存放在丹田内缓慢温养，当灵气壮大到一定地步时，就会扩展灵脉、淬炼筋骨，同时排出体内污垢杂质，打下修炼的第一道基础。
天清月明，寂静无声。
洞神峰的一处兀崖顶端，聂猛盘膝坐地，在许宗元父女的注视下，利用开通灵窍时生出的一点灵光，借助《太玄三洞灵书宝篆》所叙吐纳之法，开始吸纳天地灵气。
一开始，并没有什么异样。
渐渐地，体内那一点极其微小的灵光开始蠢蠢欲动，像是不甘寂寞一般，在丹田内欢快地游动，同时发出无声的呼唤。
丝丝缕缕的天地灵气，从鼻端吸入，在体内循环一个小周天，经过丹田时，纷纷被那一点灵光吸引，汇入其中。
吸进去的是灵气，呼出的却是浊气。
天地菁华就这样一点一滴地聚集到丹田，一轮吐纳过后，似乎壮大成一颗米粒大小的光点。
许宗元见此情景，喜不自胜。
要知道资质平平的弟子，在吸纳灵气的第一步时都不会这么顺利。要么是开通灵窍自然生出的那一点灵光吸引力不够，无法将经过体内的灵气汇聚起来；要么就是灵根质量不佳，吸纳的灵气无法长久保持，时间一长就会缓慢逸散。
所以对于一般弟子来说，这筑基的第一步养气炼体，往往非常耗时，需要很长的时间和很大的努力，才能将吸纳的灵气稳固保持，达到进阶。
反观聂猛，吸纳灵气的过程无比顺利，而且看不到丝毫逸散的征兆。
这全赖天赋所赐。
若能在此基础上刻苦修炼，进境将会一日千里。