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笔趣阁 www.biquge34.net,妖孽守护神无错无删减全文免费阅读!

就是上演了一片鸡飞狗跳的害人场景。

    很多同学急急忙忙地冲出了自己的简易棚,甚至一些倒霉蛋由于出来得太快,一时没注意,把自己昨晚辛辛苦苦搭建起来的简易棚撞到了,还把自己埋在了下面,好不容易爬了出来,就连衣服都来不及穿,十万火急地站到了队伍里。

    若真的被丢到海里,即使水中没有鲨鱼,没准遇上了暗流,那也是要命的大事,谁敢怠慢?

    等到大家都站好了队伍,吴教官立即开口说道:“这个小岛说大不大说小不小,周长却有三十多公里,今天是体能训练的第一天,我们就从跑步开始。”

    说道这里,吴教官看了看手表说道:“现在是早上五点,你们给我绕着海滩给我跑一圈,在早上十点的时候再这里集合,到时候一切用餐。

    当然了,还是老规矩,迟到的就不要想有早餐吃了,不但没早餐吃,接下来的训练你也给我完成,不过迟到的同学也不要担心,因为你们的队长会和你接受一样惩罚。

    最后我提醒你们一点,千万不要抄近道,因为森林里的危险不是你们能够抵挡的,而且在森林里道路崎岖,抄近道的速度并不见得就要比环岛跑得快。”

    “天啦!”同学们闻言顿时哀嚎一片。

    五个小时跑三十公里,还是空腹跑,这不是要命吗?并且在这沙滩上,本就要比一般的地面上要费劲很多,在这样的地方跑上三十多公里,这还有没有天理了?

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    纪祤没睡饱似得打了个哈欠,“有时间和力气在这里抱怨,还不如想着该任何完成任务。这吴老小子显然是想为难我们,我们可不能就这么认输了。”

    说着,纪祤带头跑了起来。

    纪祤的话虽然看似平常的鼓舞士气的话,但是用的却是极为的巧妙,用意也很隐晦,简单的一句“吴老小子为难我们”就能让绝大部分的同学对吴教官更为心生不满。

    只要同学们能够一致对外,就能降低他自己暴露的几率。虽然在他现在看来暴不暴露已经变得无所谓了,但是胜在无聊嘛。

    众同学看着纪祤跑开了,也都知道,和吴教官这笑面虎讨价还价是很愚昧的行为,只好敢怒不敢言的恶狠狠瞪了吴教官一眼,跟着纪祤慢跑了起来。

    纪祤见到所有的人都跑上来了,悠哉悠哉的跑到队伍的边上,边跑边教导这群小鬼:“用自己的鼻子呼吸,不要用嘴巴大口呼吸,这有助于你们体力的延长。”

    “调整自己的呼吸,让自己的呼吸和自己的步伐吻合。”

    “所有人都调整自己的步伐,使得整个队伍能够踩着一致的步伐。”

    “先不要跑太快,等到你们的身体适应了跑步的动作之后,再开始慢慢加快速度。”

    “不要交头接耳,节省薄微的体力。”

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