，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge34.net，重生之打造虚拟世界无错无删减全文免费阅读！
部分学生来说是一个放松的假期，对于另一部分学生来说则是一个试图抢先跃出起跑线的一个假期。
林舒和居铭丰当然也没闲着，而是这个暑假他们都非常忙碌。首先就是暑假期间，林舒经过长时间的锻炼终于达到了系统的体质要求，最近他开始尝试各种食物，除了一些常见的食物，还有更多稀奇古怪的食材。
幸好如今网络发达，不管什么稀有的东西都可以依靠网购获取，省去了林舒许多麻烦事情。
但是也有不那么妙的内容——比如林舒现在只要一吃东西，系统就会迅速分析出他所食用食材的成分含量，而这导致他开始不由自主地发现身边食品里面含有的一些有害成分。
林舒自己也就算了，主机自从能够自主识别食物成分之后，就开启了分离食用物之中有害元素的功能，但是林舒既然知道一些食物之中蕴含了有害物，自然就不能装作没看见地任由梁月华或者居铭丰把这些东西吃下去。
所以他慢慢开始负担起了家里买菜的职责。
而这就导致了一件事，就是附近的菜市和超市目前都慢慢流传起了关于神秘少年游荡附近市场超市，神出鬼没检测蔬菜肉类质量的问题。
不止如此，如果林舒一不小心买到了什么打了药或者用了一些有毒仿佛手段的摊铺，很快就会被举报到当地部门。林舒也不是故意去举报，一般来说，些许农药残余或者注水猪肉之类不可避免或者不具有很大伤害性的菜蔬肉品，他都是当做没看见，轻轻放过的。
他也就只有在遇到个别伤害性过大的药物遗留时，才会忍不住举报。为此林舒还特意去查了一些相关资料和检查手段，以用来掩饰他的可疑行为。
市场里的很多摊贩对他来的态度简直说不清楚是爱是恨。因为这段时间，林舒可以说是快成了附近区域小有名气的食品安全指向标，就连街口的王伯打算买菜之前，也会趁机问林舒一句当天看着哪家的菜好。
林舒也是觉得好笑。
但是无论如何，林舒的体质慢慢通过食物开始调整过来了。虽然外表上看去很不明显，但是林舒的精神之间却自有一张数据报告，开始告诉林舒他最近的运动和饮食对身体造成的方方面面的影响。
这些影响使林舒的体质每天都在增强。
除了食材含有元素的分析之外，主机对于烹煮手段也多有分析和研究，甚至还反馈了林舒不少有用的烹调手段和其相应的影响。
居铭丰那边还好，林舒只需要把相应的食谱和营养餐调配方案抄一份给对方就可以了。麻烦的却是梁月华这边，林舒不得不一直叮嘱保姆，让她严格按照自己的要求做菜，才能在神不知鬼不觉之中使用饮食来帮梁月华改进体质。
保姆对于林舒这方面的执着很不理解，但最多也是觉得这位小少爷实在是太过挑食，舌头也太过灵敏。她操持中晚饭的时候，如果没有按照林舒要求的方式烹煮，林舒就会在吃到第一口的时候发现，然后与她谈话。
这样一来二去，保姆倒是再也不敢多加敷衍了，有时候即使麻烦一些，也会严格按照林舒给的配方来进行烹调，以确保不会被林舒挑剔。
食疗的早期效果还不算很明显，但是保持一段时间之后，林舒即使不看体质报道也能明显发现自己的精神和体力都大有改进，就连头发也变得更加乌黑浓密，皮肤也变得更加细腻有血色了。
可见这样的饮食调整虽然效果缓慢，却的确十分有效。
居铭丰一开始还不怎么在意这些，当时发现确实有效，尤其是最近林舒的体力越来越好，让他觉得自己的体力优势越来越小之后，才终于也重视起来这方面的事情，也在饮食上开始下起了功夫。
因为开始饮食调整的时间迟于林舒，所以居铭丰在这方面目前还并不见很大效果，只能说隐约觉得可能有点好处。不过还来不及感受到这种食疗带来的好处，林舒和居铭丰就迎来了初中开学。
开学之前，学校首先安排了一次军训。
这时候并不是所有初中学校都会给中学生安排军训的，但是显然南慧有着这样的习惯。所以开学前一周多，林舒和居铭丰就穿上了迷彩服，开始了为期一周时间的军训活动。
居铭丰常年习武，林舒最近在跟冉峰学防身术，两人对于军训都没有排斥的意识，甚至还颇有些期待。
部分学生来说是一个放松的假期，对于另一部分学生来说则是一个试图抢先跃出起跑线的一个假期。
林舒和居铭丰当然也没闲着，而是这个暑假他们都非常忙碌。首先就是暑假期间，林舒经过长时间的锻炼终于达到了系统的体质要求，最近他开始尝试各种食物，除了一些常见的食物，还有更多稀奇古怪的食材。
幸好如今网络发达，不管什么稀有的东西都可以依靠网购获取，省去了林舒许多麻烦事情。
但是也有不那么妙的内容——比如林舒现在只要一吃东西，系统就会迅速分析出他所食用食材的成分含量，而这导致他开始不由自主地发现身边食品里面含有的一些有害成分。
林舒自己也就算了，主机自从能够自主识别食物成分之后，就开启了分离食用物之中有害元素的功能，但是林舒既然知道一些食物之中蕴含了有害物，自然就不能装作没看见地任由梁月华或者居铭丰把这些东西吃下去。
所以他慢慢开始负担起了家里买菜的职责。
而这就导致了一件事，就是附近的菜市和超市目前都慢慢流传起了关于神秘少年游荡附近市场超市，神出鬼没检测蔬菜肉类质量的问题。
不止如此，如果林舒一不小心买到了什么打了药或者用了一些有毒仿佛手段的摊铺，很快就会被举报到当地部门。林舒也不是故意去举报，一般来说，些许农药残余或者注水猪肉之类不可避免或者不具有很大伤害性的菜蔬肉品，他都是当做没看见，轻轻放过的。
他也就只有在遇到个别伤害性过大的药物遗留时，才会忍不住举报。为此林舒还特意去查了一些相关资料和检查手段，以用来掩饰他的可疑行为。
市场里的很多摊贩对他来的态度简直说不清楚是爱是恨。因为这段时间，林舒可以说是快成了附近区域小有名气的食品安全指向标，就连街口的王伯打算买菜之前，也会趁机问林舒一句当天看着哪家的菜好。
林舒也是觉得好笑。
但是无论如何，林舒的体质慢慢通过食物开始调整过来了。虽然外表上看去很不明显，但是林舒的精神之间却自有一张数据报告，开始告诉林舒他最近的运动和饮食对身体造成的方方面面的影响。
这些影响使林舒的体质每天都在增强。
除了食材含有元素的分析之外，主机对于烹煮手段也多有分析和研究，甚至还反馈了林舒不少有用的烹调手段和其相应的影响。
居铭丰那边还好，林舒只需要把相应的食谱和营养餐调配方案抄一份给对方就可以了。麻烦的却是梁月华这边，林舒不得不一直叮嘱保姆，让她严格按照自己的要求做菜，才能在神不知鬼不觉之中使用饮食来帮梁月华改进体质。
保姆对于林舒这方面的执着很不理解，但最多也是觉得这位小少爷实在是太过挑食，舌头也太过灵敏。她操持中晚饭的时候，如果没有按照林舒要求的方式烹煮，林舒就会在吃到第一口的时候发现，然后与她谈话。
这样一来二去，保姆倒是再也不敢多加敷衍了，有时候即使麻烦一些，也会严格按照林舒给的配方来进行烹调，以确保不会被林舒挑剔。
食疗的早期效果还不算很明显，但是保持一段时间之后，林舒即使不看体质报道也能明显发现自己的精神和体力都大有改进，就连头发也变得更加乌黑浓密，皮肤也变得更加细腻有血色了。
可见这样的饮食调整虽然效果缓慢，却的确十分有效。
居铭丰一开始还不怎么在意这些，当时发现确实有效，尤其是最近林舒的体力越来越好，让他觉得自己的体力优势越来越小之后，才终于也重视起来这方面的事情，也在饮食上开始下起了功夫。
因为开始饮食调整的时间迟于林舒，所以居铭丰在这方面目前还并不见很大效果，只能说隐约觉得可能有点好处。不过还来不及感受到这种食疗带来的好处，林舒和居铭丰就迎来了初中开学。
开学之前，学校首先安排了一次军训。
这时候并不是所有初中学校都会给中学生安排军训的，但是显然南慧有着这样的习惯。所以开学前一周多，林舒和居铭丰就穿上了迷彩服，开始了为期一周时间的军训活动。
居铭丰常年习武，林舒最近在跟冉峰学防身术，两人对于军训都没有排斥的意识，甚至还颇有些期待。