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傅说话，不准插嘴。”
又吩咐道：“过来，我教你一组最简单的吐纳，去那边蹲半个小时马步。”
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
摆上最正规的姿势，不到3分钟，江之寒就撑不住了。杨伯，现在应该叫做师傅或者杨老爷子，并不责骂。把江之寒叫到身边，再详细讲述一遍呼吸吐纳的要点。他说，“杨家拳号称内家拳，所以呼吸吐纳的基础尤为重要。别小看这个入门的最简单的呼吸吐纳的口诀，你要能吃透了，才有入门的机会。否则，一切免谈。这个东西的领悟熟练，也不用拘了时间地点，一得空你不妨好好琢磨一番。”老爷子又说道，“你也不用天天往我这儿赶，自己找个地方，最好空气清新，就可以练习。等到什么时候你能蹲上半个小时标准的马步，调匀了你的呼吸节奏，就可以来找我，咱们再开始下一步。”
江之寒点头答应，恭敬的说，“师傅，可以问两个问题吗?”
老爷子想到他那些不着边际的问题，不由失笑，“叫我老爷子就可以了。你问，可别问些不着边际的。”
江之寒问道，“我有一个个问题，我这个年纪开始练杨家拳，是否太晚了?据说这个东西要练就要趁早。”
老爷子点点头说，“这个问题还算有点谱。这样说吧，你这个年纪开始接触杨家拳，如果是传承门户，那是不行的。虽然悟性体格人人有别，但练得太晚，很多东西就会事半功倍。举个最简单的例子吧，一般的人，这平时的坐姿，站姿，睡姿，行走的姿态都是不正确不规范的，对于练拳的人是一个很大的障碍。小时候来纠正，恶习养成不久，自然是事半功倍。再比如说，我们讲的这个吐纳调气，虽然不是那些书上胡写的一年一年积累功力，但进行愈久，对身体的调节改善作用就愈大。从很小开始常年练习，当然有积土成山的效果。而且那时候体格未成，就像没有画画的白纸，一开始有好的规范就会打下好的基础。不过话说回来，我传授你一些基本的东西，到什么程度还得看你的悟性和进展。至不济也能小幅的改善你的骨骼体质，提高你身体的反应能力和反应速度，绝对是有百利而无一害的。至于说到杨家拳的实战技击能力，老实说很难。如果要直接用杨家拳功夫克敌制胜，需要很久的练习。我师傅曾说，练拳不到10年，就想着去搏斗争胜，绝对不是正道。杨家拳讲究的是调节自身身体的阴阳，激发体内的潜能，寓刚于柔，才能化百炼钢为绕指柔。杨家拳并不是一味的慢，而是更讲究借力打力，更讲究感觉力量的流动，顺势而为。西方现代的技击，譬如商业化的拳击，看重的是直接伤害的物理能力，以及身体对物理伤害短时间的承受能力。从本源来讲，走在完全错误的路上。你看号称有史以来最伟大的那位灵如蜂刺，动如蝴蝶的拳王，老来的结局却是脑部被反复重击后，遗留下霍金森症。为什么？因为西方技击对于对手的强大物理攻击，强调的不是化去打击的力量，而是直接麻痹神经，承受物理打击，来提高瞬间的抗打击能力。杨家拳讲究“他强任他强，清风拂山岗”，讲的是你怎们能在强大的外力下避开它，化解它，导引它，甚至纳其为己用。现在和你讲这些不过是纸上谈兵，慢慢的如果你能够进阶到一定程度，就会真的深有体会。要记住有的东西是要悟的，师傅是讲不出来的。还有些东西能讲，却一定是知易行难的。如果你的领悟力不错，我会另外教你一些擒拿和实战的套路。那些东西更实用，相对来说也更容易速成。”
“好了”，老爷子总结道：“不能一口吃一个胖子，今天就到这里吧。以后的发展，就要看你的决心，悟性，和努力了。”
对从小就酷爱武侠的江之寒来说，这一天无疑是超现实的梦幻一天。虽然不知道自己能修得怎样，但突然之间就有了一个师傅，一套入门的练习口诀，还有一个美丽的目标。昨天老爷子和他说的时候，他还觉得象是一个善意的玩笑，虽然老爷子看起来不是开玩笑的人。今天早上，他多少是带了点好奇和怀疑来的，但看到老爷子穿着练功服在天井中那一站的姿态的范儿，他的心不由得重重的跳了一下，就仿佛一个小孩突然发现美丽的童话世界居然真的存在，虽然没有想象中神奇，却是触手可及。那样的快乐，真是难以形容。
带着一些非真实的感觉，江之寒离开了老爷子的住所，心里还充满着快乐，一些对未来不确定的紧张和兴奋，还有一种急切地跃跃欲试的心情。书上说，人生就是一系列的连锁反应，一块骨牌推dao了，后面哗哗的跟了一大串。
想到自己开始去学校锻炼的时候无非是一场梦以后，想以每种可能的方式去改变自己的生活，生活的更加积极。然后就认识了两个朋友，然后一时热血冲动打了个抱不平，然后就捡到一个师傅。这个夏天，蝴蝶扇了一下翅膀，空气中有了一点小小的波动，和一些小小的变化，但江之寒的生活却大大的改变了。
江之寒对自己说，这些看来都是一件一件的小事，但我一定要抓住机会。他想起母亲同学的教导，抓住每一个你能看到的机会。
回家的路上，江之寒还忍不住的偷偷乐着，心里想：大侠江之寒养成中，今天是纪元0年1月1日。
（周末争取多更几次，还请大家多支持。）
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傅说话，不准插嘴。”
又吩咐道：“过来，我教你一组最简单的吐纳，去那边蹲半个小时马步。”
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摆上最正规的姿势，不到3分钟，江之寒就撑不住了。杨伯，现在应该叫做师傅或者杨老爷子，并不责骂。把江之寒叫到身边，再详细讲述一遍呼吸吐纳的要点。他说，“杨家拳号称内家拳，所以呼吸吐纳的基础尤为重要。别小看这个入门的最简单的呼吸吐纳的口诀，你要能吃透了，才有入门的机会。否则，一切免谈。这个东西的领悟熟练，也不用拘了时间地点，一得空你不妨好好琢磨一番。”老爷子又说道，“你也不用天天往我这儿赶，自己找个地方，最好空气清新，就可以练习。等到什么时候你能蹲上半个小时标准的马步，调匀了你的呼吸节奏，就可以来找我，咱们再开始下一步。”
江之寒点头答应，恭敬的说，“师傅，可以问两个问题吗?”
老爷子想到他那些不着边际的问题，不由失笑，“叫我老爷子就可以了。你问，可别问些不着边际的。”
江之寒问道，“我有一个个问题，我这个年纪开始练杨家拳，是否太晚了?据说这个东西要练就要趁早。”
老爷子点点头说，“这个问题还算有点谱。这样说吧，你这个年纪开始接触杨家拳，如果是传承门户，那是不行的。虽然悟性体格人人有别，但练得太晚，很多东西就会事半功倍。举个最简单的例子吧，一般的人，这平时的坐姿，站姿，睡姿，行走的姿态都是不正确不规范的，对于练拳的人是一个很大的障碍。小时候来纠正，恶习养成不久，自然是事半功倍。再比如说，我们讲的这个吐纳调气，虽然不是那些书上胡写的一年一年积累功力，但进行愈久，对身体的调节改善作用就愈大。从很小开始常年练习，当然有积土成山的效果。而且那时候体格未成，就像没有画画的白纸，一开始有好的规范就会打下好的基础。不过话说回来，我传授你一些基本的东西，到什么程度还得看你的悟性和进展。至不济也能小幅的改善你的骨骼体质，提高你身体的反应能力和反应速度，绝对是有百利而无一害的。至于说到杨家拳的实战技击能力，老实说很难。如果要直接用杨家拳功夫克敌制胜，需要很久的练习。我师傅曾说，练拳不到10年，就想着去搏斗争胜，绝对不是正道。杨家拳讲究的是调节自身身体的阴阳，激发体内的潜能，寓刚于柔，才能化百炼钢为绕指柔。杨家拳并不是一味的慢，而是更讲究借力打力，更讲究感觉力量的流动，顺势而为。西方现代的技击，譬如商业化的拳击，看重的是直接伤害的物理能力，以及身体对物理伤害短时间的承受能力。从本源来讲，走在完全错误的路上。你看号称有史以来最伟大的那位灵如蜂刺，动如蝴蝶的拳王，老来的结局却是脑部被反复重击后，遗留下霍金森症。为什么？因为西方技击对于对手的强大物理攻击，强调的不是化去打击的力量，而是直接麻痹神经，承受物理打击，来提高瞬间的抗打击能力。杨家拳讲究“他强任他强，清风拂山岗”，讲的是你怎们能在强大的外力下避开它，化解它，导引它，甚至纳其为己用。现在和你讲这些不过是纸上谈兵，慢慢的如果你能够进阶到一定程度，就会真的深有体会。要记住有的东西是要悟的，师傅是讲不出来的。还有些东西能讲，却一定是知易行难的。如果你的领悟力不错，我会另外教你一些擒拿和实战的套路。那些东西更实用，相对来说也更容易速成。”
“好了”，老爷子总结道：“不能一口吃一个胖子，今天就到这里吧。以后的发展，就要看你的决心，悟性，和努力了。”
对从小就酷爱武侠的江之寒来说，这一天无疑是超现实的梦幻一天。虽然不知道自己能修得怎样，但突然之间就有了一个师傅，一套入门的练习口诀，还有一个美丽的目标。昨天老爷子和他说的时候，他还觉得象是一个善意的玩笑，虽然老爷子看起来不是开玩笑的人。今天早上，他多少是带了点好奇和怀疑来的，但看到老爷子穿着练功服在天井中那一站的姿态的范儿，他的心不由得重重的跳了一下，就仿佛一个小孩突然发现美丽的童话世界居然真的存在，虽然没有想象中神奇，却是触手可及。那样的快乐，真是难以形容。
带着一些非真实的感觉，江之寒离开了老爷子的住所，心里还充满着快乐，一些对未来不确定的紧张和兴奋，还有一种急切地跃跃欲试的心情。书上说，人生就是一系列的连锁反应，一块骨牌推dao了，后面哗哗的跟了一大串。
想到自己开始去学校锻炼的时候无非是一场梦以后，想以每种可能的方式去改变自己的生活，生活的更加积极。然后就认识了两个朋友，然后一时热血冲动打了个抱不平，然后就捡到一个师傅。这个夏天，蝴蝶扇了一下翅膀，空气中有了一点小小的波动，和一些小小的变化，但江之寒的生活却大大的改变了。
江之寒对自己说，这些看来都是一件一件的小事，但我一定要抓住机会。他想起母亲同学的教导，抓住每一个你能看到的机会。
回家的路上，江之寒还忍不住的偷偷乐着，心里想：大侠江之寒养成中，今天是纪元0年1月1日。
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