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> 神识入体引导着紫气回流，那丝丝紫气进入筋脉之后变成一股股强劲的真元随着公羊文神识的引导开始淬炼着筋脉，有时候经过筋脉堵塞的地方公羊文也不强行冲破，而是循序渐进慢慢地冲关，这淬炼的过程也会产生巨大的疼痛，但是相对于炼神篇的那种疼痛来说公羊文觉得这并不算什么。
终于，丹田里的紫气越来越稀薄，公羊文身体外蒸汽氤氲，额头也冒出了密密麻麻的汗珠，淬炼篇虽然痛苦没有炼神篇那么夸张，可是淬炼篇太过于漫长了，就算是普通级别的疼痛要不断地坚持和忍受着，这也不是常人能办到的，况且淬炼篇淬炼筋脉带来的痛苦根本不是普通级别的疼痛。
今天就暂时先到这儿吧，公羊文呼出一口气，缓缓收功，身体虚脱得不行了，虽然现在内腑和丹田已经构成了一个小循环系统，就是已经初步可以达到精能化气，而气也能生精，但是公羊文内腑器官并没有达到那么强大的级别，靠内腑器官之精生出的那点紫气真元，远远不够自己修炼的需要。
可以说现在他身体自己能循环产生的紫气真元对于他修炼消耗的大量真元来说无异于九牛一毛，杯水车薪。所以公羊文现在很是期待等身体沉底淬炼完毕之后，自己的五脏到底能有多大的循环和产生紫气真元的能力。
掏出几枚灵果吞服并用天珠吸收了几捆灵气草之后，公羊文真起身来去洗了个澡。
越是往后修炼公羊文愈发地觉得丹药的重要性，没办法，现代世界的天地灵气太过于稀薄了，想要加快修炼进展，必须要靠大量的丹药。
洗完澡之后刚穿好衣服，就有人来敲门了：“儿子，你躲在房间里一整天是在干嘛啊，快出来吃饭了。”
“妈，我不饿，你们自己先吃吧。”公羊文对着镜子整理衣服回答道。
单雪梅站在门外露出有些不快的神色，并絮絮叨叨地道：“你看你这孩子，回来也不吃饭，这人是铁饭是钢……”
公羊文感觉自己的脑袋似乎又在变大了，他知道自己要再不出去的话，老妈肯定会一直站在门外唠叨，于是开了房间门。
到了饭厅坐下之后，牛嫂和李嫂都不在，只有老妈和表姐白杨在厨房里忙活。
“二姨，今天没有肉吗？”白杨抬着菜来摆在桌子上问道。
单雪梅边捣鼓着锅具边道：“没有，也不知道为什么，最近感觉不想吃油腻的东西，多吃点蔬菜水果多好啊。白杨啊，我跟你说，你也少吃点肉，将来……”
“二姨，我知道。”看来白杨也对单雪梅的唠叨很是头疼，冲公羊文做了个鬼脸。
公羊文倒是没有想到这一点，父母都是吃过了自己给的鹤颜丹，现在不但身体异于常人，寿命增加了很多，而且他们现在日常身体所需要摄取的物质和营养也会和普通**所不同。
而白杨和董健则是没有吃过鹤颜丹，他们只是吃了一些公羊文给的青蔓果，所以让白杨整日和自己父母一起吃饭的话，倒是委屈她了，怪不得刚才问老妈有没有肉呢。
“白杨姐，你过来一下。”公羊文掏出几颗灵果来，鹤颜丹只剩下一颗了，公羊文很想给白杨了，但是他又想给陈妍。既然不能把鹤颜丹给表姐，那就给她一些其他的补偿吧。
“等下，我正忙着呢。”白杨道。
杨邵眉这会儿还躺在床上疗养，而董健和公羊云都去处理事情去了。
等三人坐定之后，公羊文把一大把丹药递到了白杨面前道：“白杨姐，给你点东西。”
白杨看着眼前通体透红或者是碧绿半透明的果子，阵阵清香诱惑着她不由得吞了口口水问道：“小表弟，这是什么水果，好香啊，我怎么从来没有见过？”
见她们二人风卷残云一般就把一大把果子消灭了一半，并含糊不清地赞叹着好香，好吃，好嫩之类的，公羊文十分无奈。
“我说二位美女，这不是水果，这是灵果啊，哪有你么年这样吃的。”说完公羊文自己也扔了一颗灵果进嘴里，仔细咀嚼品尝起来。
白杨赶紧蒙住嘴巴，待咽下之后咂了咂嘴，意犹未尽地道：“那你说要怎么吃呢小表弟，这果子不是拿来吃的，难道是拿来看的？”
（ps：求订阅，鲜花，票票，各种）
> 神识入体引导着紫气回流，那丝丝紫气进入筋脉之后变成一股股强劲的真元随着公羊文神识的引导开始淬炼着筋脉，有时候经过筋脉堵塞的地方公羊文也不强行冲破，而是循序渐进慢慢地冲关，这淬炼的过程也会产生巨大的疼痛，但是相对于炼神篇的那种疼痛来说公羊文觉得这并不算什么。
终于，丹田里的紫气越来越稀薄，公羊文身体外蒸汽氤氲，额头也冒出了密密麻麻的汗珠，淬炼篇虽然痛苦没有炼神篇那么夸张，可是淬炼篇太过于漫长了，就算是普通级别的疼痛要不断地坚持和忍受着，这也不是常人能办到的，况且淬炼篇淬炼筋脉带来的痛苦根本不是普通级别的疼痛。
今天就暂时先到这儿吧，公羊文呼出一口气，缓缓收功，身体虚脱得不行了，虽然现在内腑和丹田已经构成了一个小循环系统，就是已经初步可以达到精能化气，而气也能生精，但是公羊文内腑器官并没有达到那么强大的级别，靠内腑器官之精生出的那点紫气真元，远远不够自己修炼的需要。
可以说现在他身体自己能循环产生的紫气真元对于他修炼消耗的大量真元来说无异于九牛一毛，杯水车薪。所以公羊文现在很是期待等身体沉底淬炼完毕之后，自己的五脏到底能有多大的循环和产生紫气真元的能力。
掏出几枚灵果吞服并用天珠吸收了几捆灵气草之后，公羊文真起身来去洗了个澡。
越是往后修炼公羊文愈发地觉得丹药的重要性，没办法，现代世界的天地灵气太过于稀薄了，想要加快修炼进展，必须要靠大量的丹药。
洗完澡之后刚穿好衣服，就有人来敲门了：“儿子，你躲在房间里一整天是在干嘛啊，快出来吃饭了。”
“妈，我不饿，你们自己先吃吧。”公羊文对着镜子整理衣服回答道。
单雪梅站在门外露出有些不快的神色，并絮絮叨叨地道：“你看你这孩子，回来也不吃饭，这人是铁饭是钢……”
公羊文感觉自己的脑袋似乎又在变大了，他知道自己要再不出去的话，老妈肯定会一直站在门外唠叨，于是开了房间门。
到了饭厅坐下之后，牛嫂和李嫂都不在，只有老妈和表姐白杨在厨房里忙活。
“二姨，今天没有肉吗？”白杨抬着菜来摆在桌子上问道。
单雪梅边捣鼓着锅具边道：“没有，也不知道为什么，最近感觉不想吃油腻的东西，多吃点蔬菜水果多好啊。白杨啊，我跟你说，你也少吃点肉，将来……”
“二姨，我知道。”看来白杨也对单雪梅的唠叨很是头疼，冲公羊文做了个鬼脸。
公羊文倒是没有想到这一点，父母都是吃过了自己给的鹤颜丹，现在不但身体异于常人，寿命增加了很多，而且他们现在日常身体所需要摄取的物质和营养也会和普通**所不同。
而白杨和董健则是没有吃过鹤颜丹，他们只是吃了一些公羊文给的青蔓果，所以让白杨整日和自己父母一起吃饭的话，倒是委屈她了，怪不得刚才问老妈有没有肉呢。
“白杨姐，你过来一下。”公羊文掏出几颗灵果来，鹤颜丹只剩下一颗了，公羊文很想给白杨了，但是他又想给陈妍。既然不能把鹤颜丹给表姐，那就给她一些其他的补偿吧。
“等下，我正忙着呢。”白杨道。
杨邵眉这会儿还躺在床上疗养，而董健和公羊云都去处理事情去了。
等三人坐定之后，公羊文把一大把丹药递到了白杨面前道：“白杨姐，给你点东西。”
白杨看着眼前通体透红或者是碧绿半透明的果子，阵阵清香诱惑着她不由得吞了口口水问道：“小表弟，这是什么水果，好香啊，我怎么从来没有见过？”
见她们二人风卷残云一般就把一大把果子消灭了一半，并含糊不清地赞叹着好香，好吃，好嫩之类的，公羊文十分无奈。
“我说二位美女，这不是水果，这是灵果啊，哪有你么年这样吃的。”说完公羊文自己也扔了一颗灵果进嘴里，仔细咀嚼品尝起来。
白杨赶紧蒙住嘴巴，待咽下之后咂了咂嘴，意犹未尽地道：“那你说要怎么吃呢小表弟，这果子不是拿来吃的，难道是拿来看的？”
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