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笔趣阁 www.biquge34.net,重生铸铁宋无错无删减全文免费阅读!

    坚定了信念的陆枫,掐掉手中快要吸完的香烟,站起身往屋外走去,他要去迎接来到这个世界的第一缕阳光。

    拉开虚掩着的木门,清晨的新鲜空气扑面而来,陆枫顿感jing神一震。来到院中的水瓮旁,捧起冰凉的清水洗了一把脸。与现代喧嚣的城市不同,现在的所处的环境是一个古代的村庄,没有响个不停的汽车轰鸣声,喇叭声,只有不时传来的各种不知名的小鸟好听的叫声。亲切自然的环境加上空气中夹杂的泥土的芬芳,陆枫恍惚见觉得这就是世外桃源。

    陆枫估摸了一下,现在这个时间点差不多是早晨的六点多,天已经发亮。只是因为身在山区,还没看到太阳的身影。按照自己的生活习惯,这个时间段应该是锻炼身体的时候。只是自己的脚昨天跌下山路的时候崴了一下,虽无大碍,但也不能大意,要是留下后遗症就麻烦了。每天固定的两公里跑步越野今天就先不执行了。

    陆枫的目光扫过小院的每一个角落,在门口发现一条高度在四十多公分的木凳。搬到院中,双脚搭在木凳上面,双手撑地,先做一百个俯卧撑。起初陆枫还觉得没什么,记忆还停留在上世,自己的身体素质那时没的说,当了五年的侦察兵,复员又干了一年的刑jing。差不多每天都坚持着训练,体力什么的根本不在话下,可他忽略了一个残酷的现实。他只是灵魂穿越附身到了这个跟他同名同姓,模样也几乎差不多的人身上。这个身躯的原主人只是个手无缚鸡之力的穷酸秀才,自从识字开始就奔着科举功名去的。又是在这个重文轻武的朝代,换句话说就是宅男,还是死宅的那种,身体素质可想而知。练十个俯卧撑都没做到,就听"砰"的一声。陆枫的脸整个与大地来了个零距离接触。

    "噗,呸....呸...."狼狈的陆枫艰难的撑起身体,爬起来赶忙把吃到嘴里的土往外吐着。卧槽!这是个什么玩意,还有这么烂的身体,老子才做了七个俯卧撑就顶不住了。卧槽!陆枫一边吐着泥土,一边咒骂着这具身体的原主人。

    陆枫低垂着头,坐在木凳上恢复着体力。这样下去可不行,凭着这样的身体素质,谈什么宏图大业,谈什么做一番成就出来,只能纸上谈谈兵了。必须要尽快把身体素质搞上来,要不然什么都做不了。去科举考试?开什么玩笑,在上世陆枫虽说学习成绩不是很差,但当一个书呆子绝不是他的理想,他也不想。陆枫的xing格是雷厉风行,说什么就立刻去做什么,绝不拖泥带水。呆坐了大概有十几分钟的时间,陆枫就做出了决定,一定要加强训练。强身健体不是说一说,想一想就能完成的,也不能一口吃个胖子,得一步步的来。看来今天是跑步也跑不了,一百个俯卧撑也够呛了。

    按照刚才的姿势,陆枫重新摆好架势,一百个做不了就先做二十个,循序渐进才是王道。为了这二十个俯卧撑陆枫把吃nǎi的劲都使出来。在接连跟大地又做了三次亲密的接触,才艰难的完成了二十个的目标。坐在木凳上,陆枫就像是刚从水里捞出来一样,整个后背都湿透了,额头的汗顺着脸不停的往下淌,大口的呼吸着空气。

    又是休息了近二十分钟,才恢复了些几乎消耗殆尽的体力。陆枫从木凳上直起腰板,重新站立在小院正中。平时早就练就的无比熟练的擒拿手,此时也是草草的按照套路来了一遍,完全没有了往ri的虎虎生风。走完这一遍,陆枫又开始做深蹲跳,咬着牙硬是坚持做了五个,此时体力已经是完全消耗殆尽,就那么直挺挺的躺在地上,依旧是大口大口深呼吸着空气。

    ”吱~~~“的一声,关着的大门被人从外面推开。躺在地上的陆枫正好是脑袋正冲着大门的方向,现在一点力气都没有,也不知道是谁来了。

    "陆枫哥!!"推门进来的不是别人,正是陆枫的发小,也是照顾他进京赶考的张程。因为昨天看到陆枫跌下山路受了伤,惦记着陆枫的身体,一大早就跑来看看。没成想这刚进大门就发现陆枫直挺挺的躺在院子当中,张程心中大急,不知道状况的他还以为陆枫出了什么大事,说话间快步走到陆枫的身边。

    "陆枫哥,陆枫哥!你这是怎么了?可不要吓唬兄弟我啊!你到底怎么了?!"虽说不是亲兄弟,但从小玩到大的哥们感情也不是一般人能比的。张程已经是乱了分寸,不知道怎么办才好,扶着陆枫的后背把陆枫扶起坐在地上,一个劲的摇晃询问。

    "我没事,张程。你要是再摇晃我,我就散架了,那就真有事了。"恢复了少许体力的陆枫被张程这一折腾弄的苦笑不得,同时又有一股暖流在心中流过。本以为来到这个世界,就只有自己一个人要面对这所有的一切,看到张程这么着急自己的情况,陆枫意识到原来自己不是一个人。

    "没事怎么躺在地上,还出了这么多汗,身上的衣物也跟洗过一样湿漉漉的。"显然张程并没有因为陆枫的一句话就被打发了。

    "真的没事,我只是锻炼了一... -->>

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