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手机闹钟响了，陈飞醒了过来。 一看时间，三点，正好，是时候动用那张王牌了。陈飞打开电话薄，翻到了那人的号码，按下了绿色的拨通按键。
”大坏蛋，讨厌，我还没睡醒啊！有什么事啊？“‘王牌’睡意昏沉地说道。
”劳拉，你现在好些了吗？疼痛缓解一点没有？“
”你还知道关心我啊？放心吧，我好多了，你给我介绍的那个艾条还真是好，疼痛好多了，还有，老妈贴了肩膀也不那么疼了，今天还去修剪草坪了呢！“劳拉很开心，陈飞推荐的治疗方式有了效果，她现在很大程度上摆脱了对止痛片的依赖。
”真的啊？那再好不过了！哦对了，拜托你个事？“陈飞听了劳拉的讲述也很开心，看来欧洲人一旦接受了中医药的治疗效果之后，也是可以对中医药不排斥的嘛！想到这里，陈飞对接下来的计划更有信心了。
那张王牌自然是前两天刚接受过中医治疗的劳拉了。陈飞正是准备让劳拉自己来现身说法，让了解中医的劳拉，用亲身经历，告诉球员们中医药的疗效，毕竟欧洲是个”不看广告看疗效“的地方么。而且陈飞也有信心，以目前的状态，劳拉应该是不会拒绝陈飞的。果然事情的展也没有出乎陈飞的预料：“怎么啦你，要我做什么啊？”
“你能不能五点半之前，球员们训练完了，过来基地这边一趟？”
“去干吗啊？”劳拉不解。
“你过来一下，我怕球员们有的不接受中医康复，你给过来现身说法一下呗！”
“好啊你，把老娘当活广告了是不是？说，代言费怎么算？”
“那得看你广告效果怎么样了哈哈”陈飞调笑道。
“罢了罢了，老娘认栽！谁叫是你这个大坏蛋提出来的呢，行，你等着，我这就开车过去。”劳拉答应的还挺干脆。
“你身体确定不要紧了么？要是身体不行我就再想办法啊！”
“没事了真的，我这就过来啊，没别的事就挂了，等会见！”劳拉又是不等陈飞接话，挂掉了电话。陈飞还是只能无奈地摇摇头。
搞定了那张“王牌”，陈飞也松了一口气，接下来还是应该准备一下下午的一个半小时训练课的安排。当然，和教练组其他人好好沟通一下是必不可少的，毕竟很多事情还需要他们帮助陈飞在落实层面大力的配合。正好，这个时候防守教练阿德里奥和体能教练皮奇也都来到了训练场。心直口快的阿德里奥一看到陈飞就问道：“陈，怎么下午还要训练？上午不是刚练过吗？而且你上午那节课我看强度不小，下午你想安排什么啊？”
“这个么，下午先不上场地，还是会议室，上次给你们讲过的东西我还要给球员们讲讲，下午的训练要针对那个进行。“
“好，你要怎么布置场地吗？我这就去给你安排。”阿德里奥已经成了陈飞的忠实拥趸，自然是干劲满满。
“陈，有什么需要师兄帮忙的也要说，我要好好看看你是怎么让球员们实现你的想法的。”皮奇也是比较支持陈飞的，但更多的是对陈飞未来规划的好奇。陈飞自己如何听不出来，他笑了笑：“你们就等着看好戏吧！我自有办法。”
陈飞叫过阿德里奥嘱咐道：“如此如此，这般这般。。。场地应该满足这么些条件。。。明白了？”
“好，我这就去安排。虽然和以往的布置不太一样，不过还是很容易做到的。”阿德里奥会意，转身出去，不一会就忙活开了。至于皮奇，陈飞只丢了一句话：“今天你训练时间只需要带着几个有点小伤病的做点恢复性训练就行了，常规训练你可以关注着，看我是怎么做的。”说罢，陈飞转身离开，只留下皮奇怔怔地站在原地。。。。。。陈飞到底要干什么呢？好在一会就会给我们答案。。。
下午四点，大会议室，战术会议准时开始。陈飞主持，全体一线队球员、教练组出席。
“大家还记不记得之前我说过为什么要一天两练？因为我们要设计一套新的战术，就像这个样子。”陈飞又搬出了教练组会议的时候的那个4-2-3-1，画完之后，陈飞就开始了和在教练组会议上内容相似的讲解。
前面的内容和在教练组会议上讲解的没有什么不同，但是面对球员，战术的最终执行者们，陈飞则在教练组会议的基础上又做了比较详细和有针对性的讲解。
“所以在防守的时候，这个方框理论就很重要了。特别是在边路的时候，这种方框的存在就能更大程度地压缩对手的出球空间。下面我们来看看这样的方框如何进行构建。”
“先就是对对方的持球人的压迫，要求是离对方的带球队员最近，记住，一定要最近的那个人上去干扰，并且尽量不要从侧面去上抢，能正面封堵，逼着他回传或者横传自然最好。实在不行我们可以考虑回追，但千万不要一窝蜂。如果一旦被他往正面成功出球也不要紧，最前面的那个人的任务还没有结束。这个时候，我们要选择的，不是让前面的人回撤去逼抢接球者，因为会有离他更近的人去，前面的那个人，要做的是限制球回到这里的路线，增加对手的回传的难度，而且这样的话对前锋而言跑动距离也会相对缩短，不至于一下子逼抢完了又要快回收，那就是三个肺，也顶不住了。”有的球员听到这么形象的比喻，也不禁乐了。
“还有，就是一定要注意所有人横向层面上的运动，球在哪一侧，我们的防线就稍微往哪一侧倾斜一些，横向层面要注意配合，但是也不能收的过多，以免被人过多地利用大范围的调度扯开防线。适量倾斜的目的是压缩带球队员横向的出球空... -->>
手机闹钟响了，陈飞醒了过来。 一看时间，三点，正好，是时候动用那张王牌了。陈飞打开电话薄，翻到了那人的号码，按下了绿色的拨通按键。
”大坏蛋，讨厌，我还没睡醒啊！有什么事啊？“‘王牌’睡意昏沉地说道。
”劳拉，你现在好些了吗？疼痛缓解一点没有？“
”你还知道关心我啊？放心吧，我好多了，你给我介绍的那个艾条还真是好，疼痛好多了，还有，老妈贴了肩膀也不那么疼了，今天还去修剪草坪了呢！“劳拉很开心，陈飞推荐的治疗方式有了效果，她现在很大程度上摆脱了对止痛片的依赖。
”真的啊？那再好不过了！哦对了，拜托你个事？“陈飞听了劳拉的讲述也很开心，看来欧洲人一旦接受了中医药的治疗效果之后，也是可以对中医药不排斥的嘛！想到这里，陈飞对接下来的计划更有信心了。
那张王牌自然是前两天刚接受过中医治疗的劳拉了。陈飞正是准备让劳拉自己来现身说法，让了解中医的劳拉，用亲身经历，告诉球员们中医药的疗效，毕竟欧洲是个”不看广告看疗效“的地方么。而且陈飞也有信心，以目前的状态，劳拉应该是不会拒绝陈飞的。果然事情的展也没有出乎陈飞的预料：“怎么啦你，要我做什么啊？”
“你能不能五点半之前，球员们训练完了，过来基地这边一趟？”
“去干吗啊？”劳拉不解。
“你过来一下，我怕球员们有的不接受中医康复，你给过来现身说法一下呗！”
“好啊你，把老娘当活广告了是不是？说，代言费怎么算？”
“那得看你广告效果怎么样了哈哈”陈飞调笑道。
“罢了罢了，老娘认栽！谁叫是你这个大坏蛋提出来的呢，行，你等着，我这就开车过去。”劳拉答应的还挺干脆。
“你身体确定不要紧了么？要是身体不行我就再想办法啊！”
“没事了真的，我这就过来啊，没别的事就挂了，等会见！”劳拉又是不等陈飞接话，挂掉了电话。陈飞还是只能无奈地摇摇头。
搞定了那张“王牌”，陈飞也松了一口气，接下来还是应该准备一下下午的一个半小时训练课的安排。当然，和教练组其他人好好沟通一下是必不可少的，毕竟很多事情还需要他们帮助陈飞在落实层面大力的配合。正好，这个时候防守教练阿德里奥和体能教练皮奇也都来到了训练场。心直口快的阿德里奥一看到陈飞就问道：“陈，怎么下午还要训练？上午不是刚练过吗？而且你上午那节课我看强度不小，下午你想安排什么啊？”
“这个么，下午先不上场地，还是会议室，上次给你们讲过的东西我还要给球员们讲讲，下午的训练要针对那个进行。“
“好，你要怎么布置场地吗？我这就去给你安排。”阿德里奥已经成了陈飞的忠实拥趸，自然是干劲满满。
“陈，有什么需要师兄帮忙的也要说，我要好好看看你是怎么让球员们实现你的想法的。”皮奇也是比较支持陈飞的，但更多的是对陈飞未来规划的好奇。陈飞自己如何听不出来，他笑了笑：“你们就等着看好戏吧！我自有办法。”
陈飞叫过阿德里奥嘱咐道：“如此如此，这般这般。。。场地应该满足这么些条件。。。明白了？”
“好，我这就去安排。虽然和以往的布置不太一样，不过还是很容易做到的。”阿德里奥会意，转身出去，不一会就忙活开了。至于皮奇，陈飞只丢了一句话：“今天你训练时间只需要带着几个有点小伤病的做点恢复性训练就行了，常规训练你可以关注着，看我是怎么做的。”说罢，陈飞转身离开，只留下皮奇怔怔地站在原地。。。。。。陈飞到底要干什么呢？好在一会就会给我们答案。。。
下午四点，大会议室，战术会议准时开始。陈飞主持，全体一线队球员、教练组出席。
“大家还记不记得之前我说过为什么要一天两练？因为我们要设计一套新的战术，就像这个样子。”陈飞又搬出了教练组会议的时候的那个4-2-3-1，画完之后，陈飞就开始了和在教练组会议上内容相似的讲解。
前面的内容和在教练组会议上讲解的没有什么不同，但是面对球员，战术的最终执行者们，陈飞则在教练组会议的基础上又做了比较详细和有针对性的讲解。
“所以在防守的时候，这个方框理论就很重要了。特别是在边路的时候，这种方框的存在就能更大程度地压缩对手的出球空间。下面我们来看看这样的方框如何进行构建。”
“先就是对对方的持球人的压迫，要求是离对方的带球队员最近，记住，一定要最近的那个人上去干扰，并且尽量不要从侧面去上抢，能正面封堵，逼着他回传或者横传自然最好。实在不行我们可以考虑回追，但千万不要一窝蜂。如果一旦被他往正面成功出球也不要紧，最前面的那个人的任务还没有结束。这个时候，我们要选择的，不是让前面的人回撤去逼抢接球者，因为会有离他更近的人去，前面的那个人，要做的是限制球回到这里的路线，增加对手的回传的难度，而且这样的话对前锋而言跑动距离也会相对缩短，不至于一下子逼抢完了又要快回收，那就是三个肺，也顶不住了。”有的球员听到这么形象的比喻，也不禁乐了。
“还有，就是一定要注意所有人横向层面上的运动，球在哪一侧，我们的防线就稍微往哪一侧倾斜一些，横向层面要注意配合，但是也不能收的过多，以免被人过多地利用大范围的调度扯开防线。适量倾斜的目的是压缩带球队员横向的出球空... -->>
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