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驱之不去的。
很明显的表现就是,在最近几场比赛里,到了决定胜负的最后时刻,他感觉有些乏力。没有一开始时的那种龙精虎猛了。
科比道:“打NBA其实就像是在一门学问,并不是身体好、技术棒就可以一直马力全开冲到最后。”
“适当的休息,可以让球员发挥的更好,就像是退一步积蓄力量,能够冲得更快。所以NBA里轮休的情况很常见。”
“但是以NBA这么密集,这么高强度的赛程,仅仅只是轮休还是不够的。教练毕竟不是球员,他们无法亲自感受球员每一场比赛、每一个时间段体力消耗的细节。所以这就需要球员自己学会分配和调节体力。”
易风静静的听着,是不是深以为然的点头。
“易,我知道你身体天赋很好,体力充沛而且恢复快,完全没有黄种人普遍的体力缺陷。但正是你远超常人的体力,让你不知道体力的重要性,不知道如何正确使用他们。”
易风一怔,不会如何使用体力?
他问道:“怎样才是正确使用体力的方法?”
科比却没有直接回答他。
“能够进入NBA的球员,都是称霸一方的篮球天才。想必你也不例外。”
“他们在低级的联赛中,往往拥有绝对的统治力,要么是技术好,要么是身体好。而且身体好的情况占多数。”
“你当初在中国打大学生联赛的时候,能够在比赛里随心所欲,因为你不仅有着过人的技术,还有过人的身体。一个做各种高难度动作,却还仍然能够打满全场的身体。”
“看似无穷无尽的体力,让你根本不需要思考,该怎么分配他们。比如在什么时候应该用几分力,在什么时候应该用尽全力。”
“然而一个人的体力,终究是有限的。虽然能够通过锻炼来加强,但也不可能无限强化下去。”
“你来到NBA时间不长,接触到先进的美式训练的时间并不长,身体各方面都有所提高,提高幅度还不小。或许未来,通过训练的你能够在NBA里做到像你在中国大学生联赛里做的事情,我相信你有这个潜力。”
“但目前而言,你还没达到那个标准。”
易风问道:“那个标准是什么?”
科比沉吟了一会,道:“这是一个很模糊的东西,并没有被量化。你只需要知道,这个表现很高,高到吓人就是了。”
“我相信你未来一定能达到那个标准,但现在我们的重点不在这里。”
易风点了点头,“现在的重点,是要学会怎么分配好自己的体力。”
科比脸上不由得有些欣慰之色,天才就是聪明,一点就透。
“那要如何在比赛中合理分配体力?”
易风知道科比经验丰富,对于分配体力方面的个人心得肯定也有不少。他虚心求教,定能有所收获。
科比沉默了一会儿,大概是在措辞。
他问道:“你在每一场比赛里,在攻防两端都很卖力气对吧?都说一心不能二用,你一份力气掰开两半用,只能是两边都达不到效果。”
科比这么一句话,让易风恍然大悟。
原来在CUBA的时候,他超强的体力均匀分配给攻防两端,仍然能够在攻防两端都打出统治力。因为他的体力超出CUBA的水平太多。
而来到NBA之后便不同了。他的体力虽然优秀,但在NBA里最多只能算顶级,并没有超出这个层面。
且不说他有没有能够在NBA里,攻防两端都打出统治力的技术,就算他有这样的技术,也没有足够的体力去支撑他的技术发挥。
“可是,如果我不两端兼顾的话,那球队赢球将会变得很艰难。”
易风说出了自己的担忧。
科比老神在在,“每一个人在世间都扮演着自己的角色,固定的角色只能做固定的事情。篮球场上也一样。你篮板球能力很强,但是如果你是控球后卫,那么组织进攻才是你的本职工作。做好组织是本分,多抢篮板最多也只是锦上添花。”
“篮球是五个人的游戏,如果你一个人把场上的任务都包圆了,自己得分,自己抢篮板,自己防守……那其他四个人要做些什么?他们还能干什么?他们只能在场上看着你表演。”
“而且你永远要明白一件事情,那就是五个人的力量,是要比一个人的力量大的。就算你很全能,得分、助攻、篮板、抢断、盖帽什么都能做,但是你一个人做这些,能比得上五个人分别做这些之后加起来强吗?”
科比伸出自己的手掌,“你看,一个手指,能做的事情极其有限。而五个手指合力,那么什么都能做了。”
“而你,就是五个手指之一。尽管你强大,全能,天才,但你仍然只是一个人。你需要做的,就是配合你的队友,与队友形成合力,这样才最有把握赢得比赛。”
科比说完这些,默默的开始品起了红酒,让易风有时间思考。
如果易风不了解科比,然后听到科比对他说队友的重要性,他肯定会忍不住笑出声来。
因为在很多人看来,科比总是肆无忌惮的出手投篮,无论机会好坏,也不管队友在哪。完完全全的一个大毒瘤。
这样的人,居然会对人说教——队友的重要性?
但易风不会这样认为。
因为这小半年的时间相处下来,他与科比越来越熟悉,才发现外界很多对科比的认知,都是错误的。
科比并不是毒瘤,这是最大的一个不同。
人们对于科比是毒瘤的印象,是什么时候开始有的呢?
从OK组合分崩离析开始,人们认为是科比不能容忍自己出手权不够而逼走了奥尼尔,然后毒瘤之名便被冠在了科比头上。
没有了奥尼尔之后的几个赛季,科比彻底的释放了自己的本性,不断的疯狂出手,打铁数不断攀升。这时候的他眼里根本没有队友,即使有两三个人包夹,他也会转身后仰投篮。
但是易风知道,这时候的科比,根本没有可靠的队友。把球传给他们,只能是浪费机会。还不如自己仍把握更大。
如果把那时候的科比,换做是易风的话,易风也不会传球的。
如果,那时候湖人战绩亮眼,那么科比绝对不会招致骂名。说到底,这还是一个以成败论英雄的世界。
到后面湖人把保罗-加索尔打劫过来,科比的打法还是那样,没有改变。但因为有了好队友,科比带领湖人拿到了两连冠,然后他就变成了英雄。
所以世人并未真正认识科比。
而在科比身边的易风,却认清了科比。对于科比的教导,他当然虚心接受。(未完待续。)
驱之不去的。
很明显的表现就是,在最近几场比赛里,到了决定胜负的最后时刻,他感觉有些乏力。没有一开始时的那种龙精虎猛了。
科比道:“打NBA其实就像是在一门学问,并不是身体好、技术棒就可以一直马力全开冲到最后。”
“适当的休息,可以让球员发挥的更好,就像是退一步积蓄力量,能够冲得更快。所以NBA里轮休的情况很常见。”
“但是以NBA这么密集,这么高强度的赛程,仅仅只是轮休还是不够的。教练毕竟不是球员,他们无法亲自感受球员每一场比赛、每一个时间段体力消耗的细节。所以这就需要球员自己学会分配和调节体力。”
易风静静的听着,是不是深以为然的点头。
“易,我知道你身体天赋很好,体力充沛而且恢复快,完全没有黄种人普遍的体力缺陷。但正是你远超常人的体力,让你不知道体力的重要性,不知道如何正确使用他们。”
易风一怔,不会如何使用体力?
他问道:“怎样才是正确使用体力的方法?”
科比却没有直接回答他。
“能够进入NBA的球员,都是称霸一方的篮球天才。想必你也不例外。”
“他们在低级的联赛中,往往拥有绝对的统治力,要么是技术好,要么是身体好。而且身体好的情况占多数。”
“你当初在中国打大学生联赛的时候,能够在比赛里随心所欲,因为你不仅有着过人的技术,还有过人的身体。一个做各种高难度动作,却还仍然能够打满全场的身体。”
“看似无穷无尽的体力,让你根本不需要思考,该怎么分配他们。比如在什么时候应该用几分力,在什么时候应该用尽全力。”
“然而一个人的体力,终究是有限的。虽然能够通过锻炼来加强,但也不可能无限强化下去。”
“你来到NBA时间不长,接触到先进的美式训练的时间并不长,身体各方面都有所提高,提高幅度还不小。或许未来,通过训练的你能够在NBA里做到像你在中国大学生联赛里做的事情,我相信你有这个潜力。”
“但目前而言,你还没达到那个标准。”
易风问道:“那个标准是什么?”
科比沉吟了一会,道:“这是一个很模糊的东西,并没有被量化。你只需要知道,这个表现很高,高到吓人就是了。”
“我相信你未来一定能达到那个标准,但现在我们的重点不在这里。”
易风点了点头,“现在的重点,是要学会怎么分配好自己的体力。”
科比脸上不由得有些欣慰之色,天才就是聪明,一点就透。
“那要如何在比赛中合理分配体力?”
易风知道科比经验丰富,对于分配体力方面的个人心得肯定也有不少。他虚心求教,定能有所收获。
科比沉默了一会儿,大概是在措辞。
他问道:“你在每一场比赛里,在攻防两端都很卖力气对吧?都说一心不能二用,你一份力气掰开两半用,只能是两边都达不到效果。”
科比这么一句话,让易风恍然大悟。
原来在CUBA的时候,他超强的体力均匀分配给攻防两端,仍然能够在攻防两端都打出统治力。因为他的体力超出CUBA的水平太多。
而来到NBA之后便不同了。他的体力虽然优秀,但在NBA里最多只能算顶级,并没有超出这个层面。
且不说他有没有能够在NBA里,攻防两端都打出统治力的技术,就算他有这样的技术,也没有足够的体力去支撑他的技术发挥。
“可是,如果我不两端兼顾的话,那球队赢球将会变得很艰难。”
易风说出了自己的担忧。
科比老神在在,“每一个人在世间都扮演着自己的角色,固定的角色只能做固定的事情。篮球场上也一样。你篮板球能力很强,但是如果你是控球后卫,那么组织进攻才是你的本职工作。做好组织是本分,多抢篮板最多也只是锦上添花。”
“篮球是五个人的游戏,如果你一个人把场上的任务都包圆了,自己得分,自己抢篮板,自己防守……那其他四个人要做些什么?他们还能干什么?他们只能在场上看着你表演。”
“而且你永远要明白一件事情,那就是五个人的力量,是要比一个人的力量大的。就算你很全能,得分、助攻、篮板、抢断、盖帽什么都能做,但是你一个人做这些,能比得上五个人分别做这些之后加起来强吗?”
科比伸出自己的手掌,“你看,一个手指,能做的事情极其有限。而五个手指合力,那么什么都能做了。”
“而你,就是五个手指之一。尽管你强大,全能,天才,但你仍然只是一个人。你需要做的,就是配合你的队友,与队友形成合力,这样才最有把握赢得比赛。”
科比说完这些,默默的开始品起了红酒,让易风有时间思考。
如果易风不了解科比,然后听到科比对他说队友的重要性,他肯定会忍不住笑出声来。
因为在很多人看来,科比总是肆无忌惮的出手投篮,无论机会好坏,也不管队友在哪。完完全全的一个大毒瘤。
这样的人,居然会对人说教——队友的重要性?
但易风不会这样认为。
因为这小半年的时间相处下来,他与科比越来越熟悉,才发现外界很多对科比的认知,都是错误的。
科比并不是毒瘤,这是最大的一个不同。
人们对于科比是毒瘤的印象,是什么时候开始有的呢?
从OK组合分崩离析开始,人们认为是科比不能容忍自己出手权不够而逼走了奥尼尔,然后毒瘤之名便被冠在了科比头上。
没有了奥尼尔之后的几个赛季,科比彻底的释放了自己的本性,不断的疯狂出手,打铁数不断攀升。这时候的他眼里根本没有队友,即使有两三个人包夹,他也会转身后仰投篮。
但是易风知道,这时候的科比,根本没有可靠的队友。把球传给他们,只能是浪费机会。还不如自己仍把握更大。
如果把那时候的科比,换做是易风的话,易风也不会传球的。
如果,那时候湖人战绩亮眼,那么科比绝对不会招致骂名。说到底,这还是一个以成败论英雄的世界。
到后面湖人把保罗-加索尔打劫过来,科比的打法还是那样,没有改变。但因为有了好队友,科比带领湖人拿到了两连冠,然后他就变成了英雄。
所以世人并未真正认识科比。
而在科比身边的易风,却认清了科比。对于科比的教导,他当然虚心接受。(未完待续。)