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但仍是楚楚动人，至于韩小雨，施秋考虑到成都这边定然不会有人认识她，就没有再替她易容。
锻炼的内容很简单，就是跑步。
或许有人会说，跑步也算是武学修炼？
当然是，不仅仅是，而且是非常重要的一环，当然，施秋他们的跑步，跟平常人的跑步有着截然不同的内涵。首先是对呼吸的要求。谭门的呼吸方式，施秋早早的就教导给两个女孩，但以前都是静修，或者是配合缓慢的招式锻炼，在经过一段时间的熟悉之后，现在施秋终于可以让她们在慢跑中熟悉这种呼吸方式，并逐渐加快跑步的速度。
围着公园跑一圈，没有什么人关注，跑五圈，或许有人惊讶，但当三人一跑就是二十圈，一圈接近八百米，这样一跑下来，就引起很多人的注意了，不管是在这里晨练的老人家，还是公园的工作人员，都对这三个好像一直没有减速，而且看不出一丝疲态的年轻人，投去讶异的眼神——不会是“马家军”吧？
其实“马家军”早已经淡出人们视线多年，但来晨练的大多是上年纪的人，“马家军”这三个字，在他们的心中，仍旧很有地位，好像一说到长跑，就离不开“马家军”。
上官世婷和韩小雨真就像她们表现出来的那样，一点都不累？当然不是，只是因为她们刻意的用谭门特有的呼吸方式在呼吸，所以不像普通人那样看起来汗流浃背、两颊通红、呼吸急促，但实际上，她们的身体同样感觉到疲劳。一直跟两女跑个并肩，时刻关注着她们的呼吸，二十圈下来，施秋很满意。
“走吧，我们吃早餐去！”
施秋一挥手，让两个女孩入蒙大赦，要不是体力是在不够，估计会跳起来。
吃早餐，豆浆油条，这种富有四川特色的早餐又怎么可能错过呢？带着两个青春靓丽的女孩子吃早餐，也是一件引人注目的事情。吃过早餐，慢慢的步行回家，然后进行下面的训练，在成都，施秋没有其他事情可以做，当然是一心一意的调教上官世婷和韩小雨。
整整一天，上官世婷和韩小雨才找到，原来以前锻炼的时候，没有师傅监督是一种多么幸福的事情，每一招一式，甚至眼神和手指的方向，都会被施秋挑剔，但凡一个地方，哪怕是一毫米的差距，也会被施秋毫不留情的找出来，纠正之后，还要求重复至少一百遍！
上官世婷和韩小雨都被折磨到不成人型，不过也有一件让她们高兴的事情——施秋亲自下厨煮饭！继承了人肉厨子精湛厨艺的施秋，即便就是几样家常小菜，也能吃的上官世婷和韩小雨放不下筷子，直到将餐桌上的碟子一扫而空，两女还有些意犹未尽的样子。
“吃东西跟做人一样，要知道分寸，你的能力不是无限的，同样，肠胃也不是！”
无论上官世婷怎样哀求，施秋也不会再去厨房，跟她哪怕煮出根面条来。吃过晚饭，休息之后，原本上官世婷以为可以好好的看看电视，或者是让施秋带着去吃吃天下有名的成都宵夜，可惜，等待她的是打坐静修两小时，现在暂时不能泡药水，等以后准备好之后，就需要在药水里泡着打坐静修。打坐完成之后，就是洗澡睡觉，一点空隙都没有。
韩小雨对于施秋的安排，没有发出半点异议，上官世婷心中虽有不甘，但没有韩小雨支持，她也只能是暗暗抗议两句之后，默默的回房间打坐，而施秋则是开始收拾自己的东西。
在偷偷告诉韩小雨，他要出门之后，瞒着上官世婷，施秋偷偷的出了门。
他既然来成都，目的就是为了调查暗黑兄弟会的事情，当然要抓紧每一份每一秒，去找线索。昨天晚上从李照壁哪里了解到一些线索之后，今天一整天施秋心中都在盘桓着这事情。
李照壁说的那个地方，并不是个什么隐蔽的场所，相反，哪里人流量很大，因为哪里是——车站！而且是成都通向南边省内各市的最重要的车站，每天至少几十万人的吞吐量，而李照壁说的地点，跟车站仅仅一街之隔，而且是个对外经营的酒店，档次不是很高，但据说住宿费用不低，而且生意也很好。
因为都是在城南，施秋也犯不着开三菱车去，步行就好，还不容易暴露身份。
看似慢慢悠悠，实际上步履轻快，不到半个小时的时间，施秋就步行到城南车站。站在十字路口，施秋很容易就能看到那栋闪烁着霓虹灯的大楼，就是那种很普通的霓虹灯，名字也土的出奇——“客来宾馆”。
若不是有李照壁的话，施秋怎么也不敢相信，一个这样名字的宾馆，居然会是神秘的暗黑兄弟会的总部所在！（未完待续）
但仍是楚楚动人，至于韩小雨，施秋考虑到成都这边定然不会有人认识她，就没有再替她易容。
锻炼的内容很简单，就是跑步。
或许有人会说，跑步也算是武学修炼？
当然是，不仅仅是，而且是非常重要的一环，当然，施秋他们的跑步，跟平常人的跑步有着截然不同的内涵。首先是对呼吸的要求。谭门的呼吸方式，施秋早早的就教导给两个女孩，但以前都是静修，或者是配合缓慢的招式锻炼，在经过一段时间的熟悉之后，现在施秋终于可以让她们在慢跑中熟悉这种呼吸方式，并逐渐加快跑步的速度。
围着公园跑一圈，没有什么人关注，跑五圈，或许有人惊讶，但当三人一跑就是二十圈，一圈接近八百米，这样一跑下来，就引起很多人的注意了，不管是在这里晨练的老人家，还是公园的工作人员，都对这三个好像一直没有减速，而且看不出一丝疲态的年轻人，投去讶异的眼神——不会是“马家军”吧？
其实“马家军”早已经淡出人们视线多年，但来晨练的大多是上年纪的人，“马家军”这三个字，在他们的心中，仍旧很有地位，好像一说到长跑，就离不开“马家军”。
上官世婷和韩小雨真就像她们表现出来的那样，一点都不累？当然不是，只是因为她们刻意的用谭门特有的呼吸方式在呼吸，所以不像普通人那样看起来汗流浃背、两颊通红、呼吸急促，但实际上，她们的身体同样感觉到疲劳。一直跟两女跑个并肩，时刻关注着她们的呼吸，二十圈下来，施秋很满意。
“走吧，我们吃早餐去！”
施秋一挥手，让两个女孩入蒙大赦，要不是体力是在不够，估计会跳起来。
吃早餐，豆浆油条，这种富有四川特色的早餐又怎么可能错过呢？带着两个青春靓丽的女孩子吃早餐，也是一件引人注目的事情。吃过早餐，慢慢的步行回家，然后进行下面的训练，在成都，施秋没有其他事情可以做，当然是一心一意的调教上官世婷和韩小雨。
整整一天，上官世婷和韩小雨才找到，原来以前锻炼的时候，没有师傅监督是一种多么幸福的事情，每一招一式，甚至眼神和手指的方向，都会被施秋挑剔，但凡一个地方，哪怕是一毫米的差距，也会被施秋毫不留情的找出来，纠正之后，还要求重复至少一百遍！
上官世婷和韩小雨都被折磨到不成人型，不过也有一件让她们高兴的事情——施秋亲自下厨煮饭！继承了人肉厨子精湛厨艺的施秋，即便就是几样家常小菜，也能吃的上官世婷和韩小雨放不下筷子，直到将餐桌上的碟子一扫而空，两女还有些意犹未尽的样子。
“吃东西跟做人一样，要知道分寸，你的能力不是无限的，同样，肠胃也不是！”
无论上官世婷怎样哀求，施秋也不会再去厨房，跟她哪怕煮出根面条来。吃过晚饭，休息之后，原本上官世婷以为可以好好的看看电视，或者是让施秋带着去吃吃天下有名的成都宵夜，可惜，等待她的是打坐静修两小时，现在暂时不能泡药水，等以后准备好之后，就需要在药水里泡着打坐静修。打坐完成之后，就是洗澡睡觉，一点空隙都没有。
韩小雨对于施秋的安排，没有发出半点异议，上官世婷心中虽有不甘，但没有韩小雨支持，她也只能是暗暗抗议两句之后，默默的回房间打坐，而施秋则是开始收拾自己的东西。
在偷偷告诉韩小雨，他要出门之后，瞒着上官世婷，施秋偷偷的出了门。
他既然来成都，目的就是为了调查暗黑兄弟会的事情，当然要抓紧每一份每一秒，去找线索。昨天晚上从李照壁哪里了解到一些线索之后，今天一整天施秋心中都在盘桓着这事情。
李照壁说的那个地方，并不是个什么隐蔽的场所，相反，哪里人流量很大，因为哪里是——车站！而且是成都通向南边省内各市的最重要的车站，每天至少几十万人的吞吐量，而李照壁说的地点，跟车站仅仅一街之隔，而且是个对外经营的酒店，档次不是很高，但据说住宿费用不低，而且生意也很好。
因为都是在城南，施秋也犯不着开三菱车去，步行就好，还不容易暴露身份。
看似慢慢悠悠，实际上步履轻快，不到半个小时的时间，施秋就步行到城南车站。站在十字路口，施秋很容易就能看到那栋闪烁着霓虹灯的大楼，就是那种很普通的霓虹灯，名字也土的出奇——“客来宾馆”。
若不是有李照壁的话，施秋怎么也不敢相信，一个这样名字的宾馆，居然会是神秘的暗黑兄弟会的总部所在！（未完待续）