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到了丈外，摸着被他“吧唧”过的面颊，只觉得恶心之极，他***，老子的清白居然让一个男人给玷污了，真是岂有此理！杨柳本还觉得这中年人的面容颇为清正，现在看去，确实猥琐之极
被杨柳摔出去的那中年人却一点都没有生气，爬起来后反而哈哈大笑着朝杨柳走了过来。
这人不会是有精神病吧？杨柳一手握起拳头，一手指着中年人，眉头紧皱道：“妈的，给我站住！再过来当心老子揍扁你！”
中年人急忙摇手，讪笑着道：“老弟，别误会！别误会！我不是同性恋，我的性取向是很正常的，刚才只是因为太激动了，所以才一时有些得意忘形，嘿嘿，抱歉，抱歉”
杨柳收回拳头，狐疑的道：“我们似乎不认识吧，你见到我激动什么？”
“老弟你有所不知，昨天晚上我睡不着所以五点钟左右就起床了，无意间从窗户上看到你在这里锻炼，见你跑步的速度很快，所以忍不住观察了起来，没想到你居然以平均每圈一分钟零几秒的速度跑完了整整十五圈，这可是了不得的成绩啊”中年人唾沫横飞地解释起来。
杨柳不以为然的笑道：“哦？我并不觉得有多快啊？”
中年人听杨柳这么一说，险些昏厥了过去，道：“你这觉得还不快，老天老弟，你可知道现在田径五千米的世界记录是多少吗？是十二分三十七秒三五，如果你能够稍微训练一下，打破这个世界记录并不是什么难事，而且，以你的能力，更有可能创造其他田径项目的奇迹，老弟，到时候你可就是国际运动巨星了”中年人说到这时，一时唾沫横飞，激情澎湃。
杨柳虽然对成为什么国际运动巨星之类的东西不敢兴趣，但听了中年人的话后还是有些飘飘然，道：“我真有这么厉害？”
中年人立马道：“那是当然！我便是青州市体育学校的田径教练陶国栋，老弟你哦，对了，老弟，该怎么称呼你啊？”
杨柳随口道：“叫我杨柳就行了！”
“杨老弟，你现在才开始训练嘛，年纪的确有点偏大，不过这也没什么要紧的，有你在田径上的天赋摆在这里，到时候再加上我们学校的全力举荐，进入国家队参加国际赛事对于你来说绝对没有半点问题。老弟，这可是个扬名世界的好机会，你可要抓住这个机会，千万不能错过了。想象一下，得到世界冠军、享受万众瞩目那将是一种什么样的感觉”陶国栋滔滔不绝地劝说起来。
杨柳最大的心愿就是娶个漂亮温柔的老婆，做名合格的教师，对陶国栋的诱惑并不如何心动，微微笑道：“陶老兄，我看还是算了吧。我这个人，过惯了平静的日子，对这些没什么兴趣现在就快四点半了，你还是赶快回去补睡一觉吧！”
“咳，杨老弟，你别这么快就拒绝，我话还没说完呢”陶国栋急声道“成为国家运动员，在体育场上为国争光，这可绝对是光宗耀祖的事情，别人求都还求来呢”
“屁话！他要是去做了运动员，我哪里再去找这么个资质还不错的徒弟！”
一个嗡嗡的声音突然横插进来，硬生生地截断了陶国栋的话
“谁在这唧唧歪歪，打搅老子说话，没一点礼貌？看我不”陶国栋怒气冲冲地转过头，可一看清那说话之人的面貌登时像是霜打了的茄子，马上就蔫了下来，满脸堆笑着道：“喻”只是这个字才从喉咙里冲出来，便被那人两道狠狠地眼神给瞪了回去。
陶国栋也算机灵，立即转变语气道：“哟，怎么是您老人家啊！”这来的正是杨柳的师傅——喻虚舟！
喻虚舟斜乜了陶国栋两眼，哼声道：“小子，我老头子说话就是这么没礼貌了，你是不是打算收拾我呀？”
陶国栋摸了摸额头，悻悻的道：“老人家言重了，我哪敢啊！”说罢，又看向杨柳，不死心的道：“杨老弟是您老的徒弟，您看这个运动员的事情，我们是不是再商量商量！”
“没得商量！”喻虚舟斩钉截铁地扔下一句道“我们师徒俩还有正事要做，你没什么事情就滚吧，别在着碍手碍脚，惹我老头子厌烦。”
“是，是，我这就走，您老忙着”陶国栋应声虫似的连连答应下来，又朝杨柳挥了挥手便马上向体育场门口小跑而去，看他的背影颇有几分灰溜溜的意味。
见陶国栋碰到自己的师傅连句话也不敢大声说，而师傅更是三言两语就把这个难缠的家伙给打发走了，杨柳看得大开眼界，忍不住笑道：“师傅，你刚才真是好大的威风啊，你和这位陶老兄是不是认识，我看他见到你就跟老鼠看到猫似的！”心里却开始琢磨起来以后如果再见到那家伙，是不是能从他嘴里套出老头子的身份。
“什么威风不威风的！”喻虚舟没好气地瞪了杨柳一眼道“我跟陶国栋这小子的老爹关系还不错，这小子从小就特别的调皮捣蛋，不过我我和不像他老爹那么宠着他，他调皮一回我就揍他一回，现在想想也有好几百次了吧”
杨柳恍然大悟，朝老头子竖了竖大拇指，道：“原来如此！”
喻虚舟道：“废话少说，我们到那么去，抓紧时间开始吧”
又来到昨晚初次碰面的那个黑黢黢的角落，喻虚舟便命杨柳盘膝坐下，自己则坐在杨柳的身侧，枯瘦的右掌紧贴着杨柳的百会穴，沉声道：“调匀呼吸，静下心神，摒除杂念，我先引导内力在你体内运行一周天，让你体会一下什么才是气感！”
调匀呼吸还好说，可杨柳正值兴奋当头的时候，哪能这么快就宁静心神，驱除杂念更是不用说了。努力了好一会儿，杨柳脑子里还是一团糨糊，不由苦笑道：“师傅，这杂念改怎么摒除啊，我心里一直静不下来！”
喻虚舟气呼呼的道：“笨，不知道怎么做就来数羊”
杨柳没办法，只得玩起了这种小儿科的游戏，心中默默地念了起来：“一只羊、两只羊、三只羊五十一只羊七十”
就在杨柳忘记自己到底数到多少的那一瞬间，突然一股极度暖洋洋的气息从天灵盖直透入体内，继而又缓缓地顺着经脉流动了起来。杨柳以前修炼那所谓的童子功时，曾花了许多时间来研究人体的结构，对经脉和穴位的位置极为熟稔，发觉那股气息极有规律的按照大周天运行，想来应该是师傅引导的缘故。
气息畅然流转，杨柳的心神也愈渐平静，那美妙舒坦的感觉直熨帖到他的心灵深处，令他觉得自己的身子好似漂浮了起来，陶陶然不知身在何处，身处何年
也不知过了多少分钟，那种温暖舒坦的感觉突然消失，正徜徉于其间的杨柳像是骤然从云端里跌落了下来，很不适应地扭动了几下身躯，急忙定神一看，却见师傅的手掌已经悄然收了回去，正似笑非笑地望着自己。
“感觉怎么样？”喻虚舟笑眯眯的问道。
杨柳悠长地叹息了一声，回味无穷的道：“师傅，真是太舒服了”
喻虚舟有些怪异的笑了笑道：“享受当然是舒服的，希望你一直保持着这样的心态！”
杨柳开始时还不明白他为什么会露出这样的笑容，可几分钟后，杨柳才恍悟过来喻虚舟摆出一个个怪模怪样的姿势，并且要杨柳跟着做一遍。那些姿势看起来好像难度并不大，可真正练起来时，杨柳才发觉就算是万米长跑也不会有这么累。
杨柳现在身体里的筋脉基本上早已定型，而那些姿势对筋脉柔韧性的要求却几乎达到了变态的程度，不是胳膊弯不过来，便是大腿转不到位看到老头子一大把年纪了却跟吃家常便饭一样将易筋经演练了一遍，杨柳对他更是敬佩不已，也不好意思叫苦，只得咬着牙硬撑下去。
老头子对杨柳的任何一个动作都不满意，每每杨柳的身体、手脚没有到位时，他便硬生生地按压过去，似乎一点都不担心自己的举动是否会把杨柳的手脚折断。按照他的话来说，易筋易筋，首先便是要让筋脉脱胎换骨
折腾了大半个小时，杨柳才勉勉强强将第一个姿势做到了令老头子稍微满意的程度。好在老头子也不追求速度，在接下来的半个小时里，便让他不停地重复着那个动作，待熟练后又念出几句深奥的口诀，让杨柳边做边默诵。
连续绕着跑到飞奔十几圈都不出汗的杨柳，这时候就像是刚从水里爬起来的落汤鸡似的，浑身的运动衫都已经湿透了。
到将近六点钟的时候，老头子才放杨柳离去，叮嘱他明天晚上再来，同时告诫他千万不要把口诀以文字的形式记录下来，以免发生意外流传出去。
杨柳浑身不堪的回到住处，边冲着凉水澡边大发感慨：这修炼内功可真不是人干的活，妈的，什么时候让我也当一回武侠小说里的主角啊，不用修炼，两枚仙果或者一片灵芝吃下去，马上增加几十年的功力，要多爽就有多爽可惜，这是不可能的
当然，杨柳虽然表面上这样抱怨不已，心里却美得跟中了六he彩似的，脸上一直挂着乐呵呵的笑容
到了丈外，摸着被他“吧唧”过的面颊，只觉得恶心之极，他***，老子的清白居然让一个男人给玷污了，真是岂有此理！杨柳本还觉得这中年人的面容颇为清正，现在看去，确实猥琐之极
被杨柳摔出去的那中年人却一点都没有生气，爬起来后反而哈哈大笑着朝杨柳走了过来。
这人不会是有精神病吧？杨柳一手握起拳头，一手指着中年人，眉头紧皱道：“妈的，给我站住！再过来当心老子揍扁你！”
中年人急忙摇手，讪笑着道：“老弟，别误会！别误会！我不是同性恋，我的性取向是很正常的，刚才只是因为太激动了，所以才一时有些得意忘形，嘿嘿，抱歉，抱歉”
杨柳收回拳头，狐疑的道：“我们似乎不认识吧，你见到我激动什么？”
“老弟你有所不知，昨天晚上我睡不着所以五点钟左右就起床了，无意间从窗户上看到你在这里锻炼，见你跑步的速度很快，所以忍不住观察了起来，没想到你居然以平均每圈一分钟零几秒的速度跑完了整整十五圈，这可是了不得的成绩啊”中年人唾沫横飞地解释起来。
杨柳不以为然的笑道：“哦？我并不觉得有多快啊？”
中年人听杨柳这么一说，险些昏厥了过去，道：“你这觉得还不快，老天老弟，你可知道现在田径五千米的世界记录是多少吗？是十二分三十七秒三五，如果你能够稍微训练一下，打破这个世界记录并不是什么难事，而且，以你的能力，更有可能创造其他田径项目的奇迹，老弟，到时候你可就是国际运动巨星了”中年人说到这时，一时唾沫横飞，激情澎湃。
杨柳虽然对成为什么国际运动巨星之类的东西不敢兴趣，但听了中年人的话后还是有些飘飘然，道：“我真有这么厉害？”
中年人立马道：“那是当然！我便是青州市体育学校的田径教练陶国栋，老弟你哦，对了，老弟，该怎么称呼你啊？”
杨柳随口道：“叫我杨柳就行了！”
“杨老弟，你现在才开始训练嘛，年纪的确有点偏大，不过这也没什么要紧的，有你在田径上的天赋摆在这里，到时候再加上我们学校的全力举荐，进入国家队参加国际赛事对于你来说绝对没有半点问题。老弟，这可是个扬名世界的好机会，你可要抓住这个机会，千万不能错过了。想象一下，得到世界冠军、享受万众瞩目那将是一种什么样的感觉”陶国栋滔滔不绝地劝说起来。
杨柳最大的心愿就是娶个漂亮温柔的老婆，做名合格的教师，对陶国栋的诱惑并不如何心动，微微笑道：“陶老兄，我看还是算了吧。我这个人，过惯了平静的日子，对这些没什么兴趣现在就快四点半了，你还是赶快回去补睡一觉吧！”
“咳，杨老弟，你别这么快就拒绝，我话还没说完呢”陶国栋急声道“成为国家运动员，在体育场上为国争光，这可绝对是光宗耀祖的事情，别人求都还求来呢”
“屁话！他要是去做了运动员，我哪里再去找这么个资质还不错的徒弟！”
一个嗡嗡的声音突然横插进来，硬生生地截断了陶国栋的话
“谁在这唧唧歪歪，打搅老子说话，没一点礼貌？看我不”陶国栋怒气冲冲地转过头，可一看清那说话之人的面貌登时像是霜打了的茄子，马上就蔫了下来，满脸堆笑着道：“喻”只是这个字才从喉咙里冲出来，便被那人两道狠狠地眼神给瞪了回去。
陶国栋也算机灵，立即转变语气道：“哟，怎么是您老人家啊！”这来的正是杨柳的师傅——喻虚舟！
喻虚舟斜乜了陶国栋两眼，哼声道：“小子，我老头子说话就是这么没礼貌了，你是不是打算收拾我呀？”
陶国栋摸了摸额头，悻悻的道：“老人家言重了，我哪敢啊！”说罢，又看向杨柳，不死心的道：“杨老弟是您老的徒弟，您看这个运动员的事情，我们是不是再商量商量！”
“没得商量！”喻虚舟斩钉截铁地扔下一句道“我们师徒俩还有正事要做，你没什么事情就滚吧，别在着碍手碍脚，惹我老头子厌烦。”
“是，是，我这就走，您老忙着”陶国栋应声虫似的连连答应下来，又朝杨柳挥了挥手便马上向体育场门口小跑而去，看他的背影颇有几分灰溜溜的意味。
见陶国栋碰到自己的师傅连句话也不敢大声说，而师傅更是三言两语就把这个难缠的家伙给打发走了，杨柳看得大开眼界，忍不住笑道：“师傅，你刚才真是好大的威风啊，你和这位陶老兄是不是认识，我看他见到你就跟老鼠看到猫似的！”心里却开始琢磨起来以后如果再见到那家伙，是不是能从他嘴里套出老头子的身份。
“什么威风不威风的！”喻虚舟没好气地瞪了杨柳一眼道“我跟陶国栋这小子的老爹关系还不错，这小子从小就特别的调皮捣蛋，不过我我和不像他老爹那么宠着他，他调皮一回我就揍他一回，现在想想也有好几百次了吧”
杨柳恍然大悟，朝老头子竖了竖大拇指，道：“原来如此！”
喻虚舟道：“废话少说，我们到那么去，抓紧时间开始吧”
又来到昨晚初次碰面的那个黑黢黢的角落，喻虚舟便命杨柳盘膝坐下，自己则坐在杨柳的身侧，枯瘦的右掌紧贴着杨柳的百会穴，沉声道：“调匀呼吸，静下心神，摒除杂念，我先引导内力在你体内运行一周天，让你体会一下什么才是气感！”
调匀呼吸还好说，可杨柳正值兴奋当头的时候，哪能这么快就宁静心神，驱除杂念更是不用说了。努力了好一会儿，杨柳脑子里还是一团糨糊，不由苦笑道：“师傅，这杂念改怎么摒除啊，我心里一直静不下来！”
喻虚舟气呼呼的道：“笨，不知道怎么做就来数羊”
杨柳没办法，只得玩起了这种小儿科的游戏，心中默默地念了起来：“一只羊、两只羊、三只羊五十一只羊七十”
就在杨柳忘记自己到底数到多少的那一瞬间，突然一股极度暖洋洋的气息从天灵盖直透入体内，继而又缓缓地顺着经脉流动了起来。杨柳以前修炼那所谓的童子功时，曾花了许多时间来研究人体的结构，对经脉和穴位的位置极为熟稔，发觉那股气息极有规律的按照大周天运行，想来应该是师傅引导的缘故。
气息畅然流转，杨柳的心神也愈渐平静，那美妙舒坦的感觉直熨帖到他的心灵深处，令他觉得自己的身子好似漂浮了起来，陶陶然不知身在何处，身处何年
也不知过了多少分钟，那种温暖舒坦的感觉突然消失，正徜徉于其间的杨柳像是骤然从云端里跌落了下来，很不适应地扭动了几下身躯，急忙定神一看，却见师傅的手掌已经悄然收了回去，正似笑非笑地望着自己。
“感觉怎么样？”喻虚舟笑眯眯的问道。
杨柳悠长地叹息了一声，回味无穷的道：“师傅，真是太舒服了”
喻虚舟有些怪异的笑了笑道：“享受当然是舒服的，希望你一直保持着这样的心态！”
杨柳开始时还不明白他为什么会露出这样的笑容，可几分钟后，杨柳才恍悟过来喻虚舟摆出一个个怪模怪样的姿势，并且要杨柳跟着做一遍。那些姿势看起来好像难度并不大，可真正练起来时，杨柳才发觉就算是万米长跑也不会有这么累。
杨柳现在身体里的筋脉基本上早已定型，而那些姿势对筋脉柔韧性的要求却几乎达到了变态的程度，不是胳膊弯不过来，便是大腿转不到位看到老头子一大把年纪了却跟吃家常便饭一样将易筋经演练了一遍，杨柳对他更是敬佩不已，也不好意思叫苦，只得咬着牙硬撑下去。
老头子对杨柳的任何一个动作都不满意，每每杨柳的身体、手脚没有到位时，他便硬生生地按压过去，似乎一点都不担心自己的举动是否会把杨柳的手脚折断。按照他的话来说，易筋易筋，首先便是要让筋脉脱胎换骨
折腾了大半个小时，杨柳才勉勉强强将第一个姿势做到了令老头子稍微满意的程度。好在老头子也不追求速度，在接下来的半个小时里，便让他不停地重复着那个动作，待熟练后又念出几句深奥的口诀，让杨柳边做边默诵。
连续绕着跑到飞奔十几圈都不出汗的杨柳，这时候就像是刚从水里爬起来的落汤鸡似的，浑身的运动衫都已经湿透了。
到将近六点钟的时候，老头子才放杨柳离去，叮嘱他明天晚上再来，同时告诫他千万不要把口诀以文字的形式记录下来，以免发生意外流传出去。
杨柳浑身不堪的回到住处，边冲着凉水澡边大发感慨：这修炼内功可真不是人干的活，妈的，什么时候让我也当一回武侠小说里的主角啊，不用修炼，两枚仙果或者一片灵芝吃下去，马上增加几十年的功力，要多爽就有多爽可惜，这是不可能的
当然，杨柳虽然表面上这样抱怨不已，心里却美得跟中了六he彩似的，脸上一直挂着乐呵呵的笑容