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笔趣阁 www.biquge34.net,我在现实世界得道成仙无错无删减全文免费阅读!

    第103章 至人之境(下)

    睡!

    接着睡!

    换个姿势继续睡。

    修人观《养卫诀》睡眠篇,分为侧、仰、伏三个姿势。

    侧睡姿势最正统,完全放松身心,周身气脉通畅,能够快速恢复精神状态。

    仰睡和伏睡则一阴一阳,有好处也有坏处,只适合特定情况下特定使用。

    仰睡如摊尸最放松,大脑和身体休眠最沉,等同于身体摆烂罢工,自然会导致气脉不通畅。

    缓则阴,若是自身阳气不足,仰睡就有可能会发生鬼压床的情况。

    伏睡如卧虎,身体压迫肺腑使呼吸急促,身体气脉最通畅,虽然是在睡觉但身体细胞依旧活跃,有利于强化锻炼效果。

    急则阳,所以恢复精神的效率最低,若是一个整天不运动,神损耗特别大的白领伏睡,则有可能会导致神经衰弱。

    “…………”

    万相实验室。

    王追、于杰两人看陈景眼神,如同看一头人形怪物。

    秒睡,每一次睡眠数据都不相同,也就说睡眠状态可控,这是什么恐怖的掌控力?

    “呲1

    气脉仪释放出一道电流。

    映照出身体气脉图,陈景也同时从沉睡中醒来。

    王追熟练的将数据进行投影,开口汇报道:“这一次睡眠质量,已经超过普通人深度睡眠的状态,论睡眠质量,已知没有人比老板更好。”

    陈景解析《养卫诀》每一个动作用意,明悟意境产生的效果,每一次入睡都根据所得到的数据运用第七识不断调试。

    只是看了一眼光幕,依旧摇头:“这里不太对,还有余地可挖掘,而且阴气强过头了…………”

    “呲1

    “呲1

    “呲1

    “…………”

    陈景不断苏醒、沉睡。

    不知道重复了多少次,再次醒来的时候,神清,气顺,身舒畅,终于找到睡眠的阴阳平衡点。

    见王追与于杰麻木的准备下一次实验,露出微笑开口道:“已经足够了1

    侧龙卧虎仰半尸,仰阴,伏阳,侧如同平衡阴阳太极的曲线。

    陈景在仪器的配合下,终于找到融入第七识后,这具身体的阴阳节点。

    “终于成了1

    王追于杰两人看向陈景的眼神,不再是奉若神明。

    连续高强度工作十小时,眼里只剩下阶级仇恨。

    王追长松了一口气:“总算成了!其实也不用急于一时,我们两人手头又没有项目。”

    陈景将《养卫诀》留在万相实验室,只要不涉及修仙破限秘,其实只要肯花时间,网络上都能找到相似的内容,难的是成为一个体系。

    趁两人查看秘籍的时候,开口道:“只完成了睡眠篇章而已,还有进食篇,以及十三门养生术。”

    “两位今晚不妨尝试一下侧龙睡法,播放我最后一次睡眠的呼吸声,有助于提升睡眠质量,咱们争取在四天之内完成全部实验。”

    王追:“…………”      于杰:“…………”

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