，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge34.net，篮坛饿狼传说无错无删减全文免费阅读！
叶锋明白一些了。“那我怎么才能不吃假动作呢？我现在别说逼他了，跟都跟不上。”
说总是容易，做起来难。布莱恩.肖笑道：“我可以教你，能领悟多少就看你自己了，防内线、防背身最重要的是抗住，防转身那一下，你做的不错。可是防外线，你太注意对手的假动作和手中的篮球，防外线的要领是在对方接球的一瞬间上去贴身，只要贴紧了，同时双手张开，对方就会没有运球的空间。要是对手接到球的时候你来不及贴身，比如对位科比，那就不要离他太近，留一步的距离，这样他运球或投篮的时候，你有时间反应。重心降低，眼睛平视对方的肩膀，因为任何的变相动作，最先动的就是肩部。另外，手要张开，如果对方朝右侧运球，防守则应当右手在前扰乱对方运球，左手横向张开控制对方突破空间。如对方向左运球则动作相反。你的脚步也不对，步子迈的太大，应该用滑步结合交叉步，对方正常运球时采用滑步防守，对方突破时应采用交叉步防守，快速变向。”
叶锋没有打岔，听的非常仔细，试图全部记在心里。作为球迷看球的时候他觉得什么都简单，现在从球员的角度看待篮球了，才知道打篮球是一门很大的学问，他以前根本不懂。想打好篮球需要花很多心思，职业球员和非职业球员之间差距太大。一个天上，一个地下。
肖就说了这么多，让他仔细观察科比的防守。叶锋知道到2007年科比已经五次入选联盟最佳防守阵容一队，到2012年共9次入选。
NBA最佳防守阵容是联盟自1968－1969赛季以来每年对常规赛中最佳防守球员们所评选出的最佳阵容。该阵容由NBA30支球队主教练投票选出，各位主教练不准投自己门下弟子的票。每位主教练分别按中锋、前锋、后卫的位置选出一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分，获得第二阵容的选票得1分，最后以得分多少确定两套阵容：得分最高的5名球员组成第一阵容，排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳防守阵容的名额。
科比能进9次一阵靠的肯定不是给教练们送礼，教练们更不会是球盲，他是有绝对实力的。
叶锋坐在场下观察着科比。通常球星都不会很认真的防守，科比却在训练中都防的很卖力。奥尼尔离开后，他没有独自带队过过季后赛第一轮，他急着想要证明自己。
科比的防守强不在于大量的盖帽和抢断，而是他的经验和预判。直到科比下场，叶锋还在回味着看到的情景。迪瓦茨拍拍他肩膀道：“叶，别发呆了，准备上场。你看了这么长时间，上去试试吧。对手掩护的时候，你要注意换防。”
“明白了。”
科比下场后，换上了武贾西奇。叶锋还是作为4号位回到了场上，和他对位的人是图里亚夫。
黄队进攻。图里亚夫拉到三分线给加瓦里斯.克里坦顿做掩护。克里坦顿是今年的首轮新秀，是湖人想要好好培养的人。
叶锋绕开图里亚夫，挡在了克里坦顿的突破路线上，一步距离，注意力主要放在对方的肩膀上，脚下的步伐也改变了，他不再全速大步移动，而是用上了滑步。
克里坦顿想要突破，被叶锋挡住后立即改为了背身运球，试图寻找跑位的队友。叶锋回忆着科比的防守方式，右腿向后撤了一小步，给克里坦顿留出了带球的空间。
就像背身要位的时候如果防守人突然撤身，进攻者会惯性的向后仰，有可能摔倒。叶锋退这一步，给克里坦顿设了一个圈套，也引的他背身向前运了一步。叶锋提前判断出了他带球的方位，用左腿靠着他，让他无法起速突破，右手出击，准确的切在了篮球上，把球拍掉了，他接着向前迈了一大步，挤着克里坦顿拿住了篮球。
抢断了！其他人都觉得这是走****运，没当回事。只有布莱恩.肖惊讶的嘴巴张成了O型，这不就是刚才我给他讲的东西吗？这不是科比防外线时常用的方法吗？他听了一遍，看了一会儿就自己使出来了？！
打了几个回合，克里坦顿再次利用挡拆突破，依旧被拦了下来。这一次叶锋做的更利落，刚刚挡拆，叶锋就扑上前去贴身防守，减少了克里坦顿的运球空间，迫使他只好将球传出。
布莱恩.肖现在可以肯定叶锋防外线进步了，科比不在场，他很好的完成了防挡拆的任务。
叶锋明白一些了。“那我怎么才能不吃假动作呢？我现在别说逼他了，跟都跟不上。”
说总是容易，做起来难。布莱恩.肖笑道：“我可以教你，能领悟多少就看你自己了，防内线、防背身最重要的是抗住，防转身那一下，你做的不错。可是防外线，你太注意对手的假动作和手中的篮球，防外线的要领是在对方接球的一瞬间上去贴身，只要贴紧了，同时双手张开，对方就会没有运球的空间。要是对手接到球的时候你来不及贴身，比如对位科比，那就不要离他太近，留一步的距离，这样他运球或投篮的时候，你有时间反应。重心降低，眼睛平视对方的肩膀，因为任何的变相动作，最先动的就是肩部。另外，手要张开，如果对方朝右侧运球，防守则应当右手在前扰乱对方运球，左手横向张开控制对方突破空间。如对方向左运球则动作相反。你的脚步也不对，步子迈的太大，应该用滑步结合交叉步，对方正常运球时采用滑步防守，对方突破时应采用交叉步防守，快速变向。”
叶锋没有打岔，听的非常仔细，试图全部记在心里。作为球迷看球的时候他觉得什么都简单，现在从球员的角度看待篮球了，才知道打篮球是一门很大的学问，他以前根本不懂。想打好篮球需要花很多心思，职业球员和非职业球员之间差距太大。一个天上，一个地下。
肖就说了这么多，让他仔细观察科比的防守。叶锋知道到2007年科比已经五次入选联盟最佳防守阵容一队，到2012年共9次入选。
NBA最佳防守阵容是联盟自1968－1969赛季以来每年对常规赛中最佳防守球员们所评选出的最佳阵容。该阵容由NBA30支球队主教练投票选出，各位主教练不准投自己门下弟子的票。每位主教练分别按中锋、前锋、后卫的位置选出一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分，获得第二阵容的选票得1分，最后以得分多少确定两套阵容：得分最高的5名球员组成第一阵容，排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时，将会增加最佳防守阵容的名额。
科比能进9次一阵靠的肯定不是给教练们送礼，教练们更不会是球盲，他是有绝对实力的。
叶锋坐在场下观察着科比。通常球星都不会很认真的防守，科比却在训练中都防的很卖力。奥尼尔离开后，他没有独自带队过过季后赛第一轮，他急着想要证明自己。
科比的防守强不在于大量的盖帽和抢断，而是他的经验和预判。直到科比下场，叶锋还在回味着看到的情景。迪瓦茨拍拍他肩膀道：“叶，别发呆了，准备上场。你看了这么长时间，上去试试吧。对手掩护的时候，你要注意换防。”
“明白了。”
科比下场后，换上了武贾西奇。叶锋还是作为4号位回到了场上，和他对位的人是图里亚夫。
黄队进攻。图里亚夫拉到三分线给加瓦里斯.克里坦顿做掩护。克里坦顿是今年的首轮新秀，是湖人想要好好培养的人。
叶锋绕开图里亚夫，挡在了克里坦顿的突破路线上，一步距离，注意力主要放在对方的肩膀上，脚下的步伐也改变了，他不再全速大步移动，而是用上了滑步。
克里坦顿想要突破，被叶锋挡住后立即改为了背身运球，试图寻找跑位的队友。叶锋回忆着科比的防守方式，右腿向后撤了一小步，给克里坦顿留出了带球的空间。
就像背身要位的时候如果防守人突然撤身，进攻者会惯性的向后仰，有可能摔倒。叶锋退这一步，给克里坦顿设了一个圈套，也引的他背身向前运了一步。叶锋提前判断出了他带球的方位，用左腿靠着他，让他无法起速突破，右手出击，准确的切在了篮球上，把球拍掉了，他接着向前迈了一大步，挤着克里坦顿拿住了篮球。
抢断了！其他人都觉得这是走****运，没当回事。只有布莱恩.肖惊讶的嘴巴张成了O型，这不就是刚才我给他讲的东西吗？这不是科比防外线时常用的方法吗？他听了一遍，看了一会儿就自己使出来了？！
打了几个回合，克里坦顿再次利用挡拆突破，依旧被拦了下来。这一次叶锋做的更利落，刚刚挡拆，叶锋就扑上前去贴身防守，减少了克里坦顿的运球空间，迫使他只好将球传出。
布莱恩.肖现在可以肯定叶锋防外线进步了，科比不在场，他很好的完成了防挡拆的任务。