，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge34.net，[美娱]影后无错无删减全文免费阅读！
“早安，马丁。”
“早安，诺伊。”
知道今天有训练，诺伊穿着一件黑色t恤一件运动裤就出现了。她冲着已经在热身的莱昂纳多遥遥打了个招呼，便走到他旁边去做热身运动。
为了应付电影中激烈的打斗场面，马丁·斯科塞斯特意聘请了一位专业的拳击教练教授丹尼尔·戴·刘易斯和莱昂纳多·迪卡普里奥格斗术。这位教练在体能训练方面同样颇有心得，诺伊训练时，他会特意纠正诺伊错误的训练方法。
慢跑了几圈，诺伊开始做仰卧起坐。她一次练习10分钟，做3组，一组做大约20个仰卧起坐，等她渐渐适应了训练强度之后，一组完成的数量就要在30个左右。
平时闲下来的时候，诺伊一有空就会奔赴健身房，因此她的体力比起一般女星要好上不少，腰部线条也很流畅。诺伊倒不是为了所谓完美身材而刻意去健身，女明星注重身材当然没错，但她们对身材的要求远远没有模特严苛，大多数人健身还是为了自身形象考虑。
诺伊同样在意自身的形象，但她跑去健身还是因为她喜欢运动带给她的感觉。有了烦恼的时候训练一场，烦恼也能如汗水一般被冲刷干净。
“当你渐渐习惯30个，你就应该向一组35个到40个叠加。”体能教练建议她。
诺伊疑惑道：“为什么不是增加负重，而是增加数量呢？”
“单纯的快速同样能够锻炼你的体能，增加负重那是健身房里的方式。我对健身没有什么心得，我只懂如何快速出击，让你的爆发力在一瞬间增加到极致。”体能教练的笑容在这一刻变得有些神秘莫测，“然后一拳击倒你的敌人。”
诺伊思忖着这位体能教练一定是拳击界的高手。
马丁·斯科塞斯是个交友甚广的人，进组的第一天诺伊就知道了这一点。他请来了方言学家蒂姆·莫尼奇教授剧组众人19世纪曼哈顿的方言和黑道行话，他请来了作家完善摄影棚中纽约城的搭建，他甚至和考古学家有交情……见到了实力强大的体能教练之后，诺伊甚至有些期待那位意大利神偷的到来了。
无论如何，马丁·斯科塞斯不会让她失望。
莱昂纳多·迪卡普里奥满头大汗地做着俯卧撑，上午的体能训练完毕后，他需要花上更多的时间完善自己的格斗术。
诺伊默默为可怜的莱昂纳多掬一把同情泪，但不管怎样，男神专注训练的样子果然是帅气逼人啊！
诺伊忍不住露出了花痴般的笑容。
到下午，诺伊总算见到了这位意大利神偷的真容。
“你好，我是阿戈斯蒂诺·皮尔洛。”
“你好，我是诺伊·林顿。”阿戈斯蒂诺·皮尔洛的手掌很粗糙，与他神偷大名不相符的是他有一张平凡到让人转眼就能忘记的面容。不过诺伊早已经过了以貌取人的年纪，相反，她的注意力集中到了阿戈斯蒂诺·皮尔洛的手掌上，以她的观察力来看，这哥们绝对有一手绝活。
“你是美国人吗？”
“不，我是英国人。”
“你真漂亮，你有一双比星光还要璀璨的眼睛。”阿戈斯蒂诺的赞美让诺伊有些摸不着头脑，隔了片刻她忽然才反应过来，这里可是意大利，她面前站着的可是一位货真价实的意大利男人。
简单的赞美和搭讪那简直是意大利男人的种族天赋！
“谢谢。”见阿戈斯蒂诺有将搭讪持续下去的打算，诺伊赶紧摆了摆手，“我们现在要做的难道不是训练么？”
“你说得对，但对一位女士的赞美是最起码的尊重。你晚上应该不需要拍摄吧，我想我们可以去喝一杯，我知道这附近有一家相当棒的餐厅，那里的奶油培根蘑菇面正适合女性享用。”
“皮尔洛先生，您在这么下去我会怀疑您的职业素养的！”诺伊无奈道。
阿戈斯蒂诺·皮尔洛似乎根本察觉不出诺伊的情绪，反而坚持道：“叫我阿戈斯蒂诺，皮尔洛这个姓氏属于那个北方球星，我可是罗马人，我的偶像是托蒂！”
“好吧，阿戈斯蒂诺，我想今天的重点是训练扒窃的技巧。”诺伊叹了口气，“马丁邀请你来的本意也不是让你和女孩子搭讪吧！”
阿戈斯蒂诺·皮尔洛露出一个自认为最迷人的笑容：“女士的任何一项决定都是无比正确的。”
一大段废话之后，诺伊的学习时间终于开始了。说实话阿戈斯蒂诺·皮尔洛确实是小偷界的高手，但在传道授业方面却丝毫不具备任何天赋。
他甚至创造性地设想出了一种方式。这位皮尔洛先生的原话是这样的：“当我少年时学习这一项技术的时候，我的老师在稻草人上绑上铃铛，并在铃铛上方悬上一枚铜币，如果我能在五秒之内摸到铜币而不让铃铛发出声响，我就可以顺利出师。”
皮尔洛先生继续阐述着他的想法：“当然，摄影棚里是不可能有稻草人的，而且仅仅让铃铛不发出声音这一项我就足足训练了半年，这是很难做到的，时间也同样不允许。所以我的想法是在我身上绑一个铃铛，我脖子里挂着一枚钱币，如果你能够偷走钱币而不让铃铛发出声响，你就算掌握了这门技术。”
诺伊用怀疑的神色打量着他：“这又有什么区别呢，就算把稻草人换成人我也没有办法在短时间内学会。”
甚至她很怀疑这就是阿戈斯蒂诺·皮尔洛先生随口编出来的占女孩子便宜的新方法。
果然，一旁充当翻译的道具师安德烈·伊萨毫不留情地驳斥了阿戈斯蒂诺·皮尔洛的说法：“诺伊，你可千万不能听这家伙的。你的助理薇薇安不是已经到了么，你可以让她陪你训练。”
果然，皮尔洛先生立... -->>
“早安，马丁。”
“早安，诺伊。”
知道今天有训练，诺伊穿着一件黑色t恤一件运动裤就出现了。她冲着已经在热身的莱昂纳多遥遥打了个招呼，便走到他旁边去做热身运动。
为了应付电影中激烈的打斗场面，马丁·斯科塞斯特意聘请了一位专业的拳击教练教授丹尼尔·戴·刘易斯和莱昂纳多·迪卡普里奥格斗术。这位教练在体能训练方面同样颇有心得，诺伊训练时，他会特意纠正诺伊错误的训练方法。
慢跑了几圈，诺伊开始做仰卧起坐。她一次练习10分钟，做3组，一组做大约20个仰卧起坐，等她渐渐适应了训练强度之后，一组完成的数量就要在30个左右。
平时闲下来的时候，诺伊一有空就会奔赴健身房，因此她的体力比起一般女星要好上不少，腰部线条也很流畅。诺伊倒不是为了所谓完美身材而刻意去健身，女明星注重身材当然没错，但她们对身材的要求远远没有模特严苛，大多数人健身还是为了自身形象考虑。
诺伊同样在意自身的形象，但她跑去健身还是因为她喜欢运动带给她的感觉。有了烦恼的时候训练一场，烦恼也能如汗水一般被冲刷干净。
“当你渐渐习惯30个，你就应该向一组35个到40个叠加。”体能教练建议她。
诺伊疑惑道：“为什么不是增加负重，而是增加数量呢？”
“单纯的快速同样能够锻炼你的体能，增加负重那是健身房里的方式。我对健身没有什么心得，我只懂如何快速出击，让你的爆发力在一瞬间增加到极致。”体能教练的笑容在这一刻变得有些神秘莫测，“然后一拳击倒你的敌人。”
诺伊思忖着这位体能教练一定是拳击界的高手。
马丁·斯科塞斯是个交友甚广的人，进组的第一天诺伊就知道了这一点。他请来了方言学家蒂姆·莫尼奇教授剧组众人19世纪曼哈顿的方言和黑道行话，他请来了作家完善摄影棚中纽约城的搭建，他甚至和考古学家有交情……见到了实力强大的体能教练之后，诺伊甚至有些期待那位意大利神偷的到来了。
无论如何，马丁·斯科塞斯不会让她失望。
莱昂纳多·迪卡普里奥满头大汗地做着俯卧撑，上午的体能训练完毕后，他需要花上更多的时间完善自己的格斗术。
诺伊默默为可怜的莱昂纳多掬一把同情泪，但不管怎样，男神专注训练的样子果然是帅气逼人啊！
诺伊忍不住露出了花痴般的笑容。
到下午，诺伊总算见到了这位意大利神偷的真容。
“你好，我是阿戈斯蒂诺·皮尔洛。”
“你好，我是诺伊·林顿。”阿戈斯蒂诺·皮尔洛的手掌很粗糙，与他神偷大名不相符的是他有一张平凡到让人转眼就能忘记的面容。不过诺伊早已经过了以貌取人的年纪，相反，她的注意力集中到了阿戈斯蒂诺·皮尔洛的手掌上，以她的观察力来看，这哥们绝对有一手绝活。
“你是美国人吗？”
“不，我是英国人。”
“你真漂亮，你有一双比星光还要璀璨的眼睛。”阿戈斯蒂诺的赞美让诺伊有些摸不着头脑，隔了片刻她忽然才反应过来，这里可是意大利，她面前站着的可是一位货真价实的意大利男人。
简单的赞美和搭讪那简直是意大利男人的种族天赋！
“谢谢。”见阿戈斯蒂诺有将搭讪持续下去的打算，诺伊赶紧摆了摆手，“我们现在要做的难道不是训练么？”
“你说得对，但对一位女士的赞美是最起码的尊重。你晚上应该不需要拍摄吧，我想我们可以去喝一杯，我知道这附近有一家相当棒的餐厅，那里的奶油培根蘑菇面正适合女性享用。”
“皮尔洛先生，您在这么下去我会怀疑您的职业素养的！”诺伊无奈道。
阿戈斯蒂诺·皮尔洛似乎根本察觉不出诺伊的情绪，反而坚持道：“叫我阿戈斯蒂诺，皮尔洛这个姓氏属于那个北方球星，我可是罗马人，我的偶像是托蒂！”
“好吧，阿戈斯蒂诺，我想今天的重点是训练扒窃的技巧。”诺伊叹了口气，“马丁邀请你来的本意也不是让你和女孩子搭讪吧！”
阿戈斯蒂诺·皮尔洛露出一个自认为最迷人的笑容：“女士的任何一项决定都是无比正确的。”
一大段废话之后，诺伊的学习时间终于开始了。说实话阿戈斯蒂诺·皮尔洛确实是小偷界的高手，但在传道授业方面却丝毫不具备任何天赋。
他甚至创造性地设想出了一种方式。这位皮尔洛先生的原话是这样的：“当我少年时学习这一项技术的时候，我的老师在稻草人上绑上铃铛，并在铃铛上方悬上一枚铜币，如果我能在五秒之内摸到铜币而不让铃铛发出声响，我就可以顺利出师。”
皮尔洛先生继续阐述着他的想法：“当然，摄影棚里是不可能有稻草人的，而且仅仅让铃铛不发出声音这一项我就足足训练了半年，这是很难做到的，时间也同样不允许。所以我的想法是在我身上绑一个铃铛，我脖子里挂着一枚钱币，如果你能够偷走钱币而不让铃铛发出声响，你就算掌握了这门技术。”
诺伊用怀疑的神色打量着他：“这又有什么区别呢，就算把稻草人换成人我也没有办法在短时间内学会。”
甚至她很怀疑这就是阿戈斯蒂诺·皮尔洛先生随口编出来的占女孩子便宜的新方法。
果然，一旁充当翻译的道具师安德烈·伊萨毫不留情地驳斥了阿戈斯蒂诺·皮尔洛的说法：“诺伊，你可千万不能听这家伙的。你的助理薇薇安不是已经到了么，你可以让她陪你训练。”
果然，皮尔洛先生立... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读