，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge34.net，开除我军籍反手我就立下一等功秦渊赵德海无错无删减全文免费阅读！
一米多高的垫子，他们怎么练？
别说跃起正倒后倒了，就算是直接倒下去，骨头都会受不了的。
而且下面可是没垫子的，是硬水泥地！
看到这里，队员们都有些担心了。
可他们都不敢讨价还价，更不敢开口。
见此情景，黄晓辉立刻劝阻道：“秦渊！太高了，先从二三十厘米开始练吧，慢慢增加高度，今天也只是他们第一天训练而已啊。”
“放心。”秦渊道，“我不是要让你们直接从一米多的高度倒下去，我不是这么残酷的人。”
“好险好险……”
队员们纷纷安心，生怕真的要从那么高的地方跳下去。
但只见秦渊直接上到垫子上了。
“你！”
黄晓辉立即上前制止。
“秦渊！你做什么？你要在在那么高的地方练倒功？”
“对！”秦渊道，“这么说吧，我要给他们打个样，因为我不强求别人做我做不到的事情。”
“疯了！”
黄晓辉很迷茫。
虽然之前见过秦渊各种出生入死的操作，但是这可不是枪林弹雨，这么高摔下去，很容易出事的。
而且秦渊可是他最欣赏的兵，现在还带队训练，要出事就麻烦了。
“秦渊！没必要！我知道你以身作则，能够给队员们树立榜样，但是这样做还是太危险了。”
队员们也纷纷劝阻。
“队长，不需要这样，你的能力我们都是服气的。”
“降低点高度吧，要是真出事就不好了。”
“找张垫子吧，我平地倒，手臂都震麻了。”
“……”
“不用。”
秦渊冷叹一声，力排众议，然后立即跃起后倒。
拥有战术动作技能的他精通所有战术动作，倒功也是其中之一。
而且现在的体质非常高，身体强度远超特种兵。
一米多的高度，高高跃起，差不多有两米的高度，直接后倒下去。
他的速度很快，跳的距离也比较远，黄晓辉没来得及上前，秦渊已经落地了。
队员们都看呆了。
他们马上上前，担心秦渊出事。
但是秦渊没有任何事，一个挺身就起来了，一点儿事都没有。
“这！”
黄晓辉再次为秦渊的能力赶到惊讶。
一米多的高度，然后跃起到两米的位置，接着再后倒。
特种兵的倒功都没有那么厉害。
队员们也看呆了，这身体强度，抗摔能力，远超他们的想象。
在健身房里训练的士兵们也非常惊讶。
他们平时也有练习抗击打抗摔以及倒功训练，但都没有秦渊的那么夸张。
牛逼！
正如秦渊说的，他不会要求队员们做他做不到的事情。
他做到了，再次令队员们心服口服。
“练习倒功，是训练你们的抗摔能力以及身体强度。”
“在战斗的时候，经常有突发情况，比如手雷弹落到了你的身旁，你必须马上卧倒。”
“但是你们是特战队员，在各种各样的地形中穿插，在遭遇战中，如果身旁是一两米的坡，你们难道不立刻倒地，就会被打死！”
队员们纷纷点头。
从早上的训练到现在，他们大概摸清了秦渊的训练思路了。
一切都从实战出发，长跑、射击、到现在的倒地训练，全都结合了实际情况。
如果能够适应这些训练，实战肯定不差！818小说
于是刚才还有些担心的士兵们全都鼓起了勇气，都想立刻加高度。
但是具体问题还是要具体分析的。
秦渊没有一开始就上那么高的强度，而是让他们从三十厘米的位置开始摔。
当士兵们站上去时，不由得有些害怕。
就连欧林都不由得要深呼吸放松缓解压力。
“不要紧张！”秦渊道，“要记住所有的训练动作，最重要的是勇气，不要怕！”
“是！”
欧林大喊一声，接着做出标准的正倒姿势往下倒。
“砰”的一声！
他重重地倒在地上。
但好在他绷紧了核心，姿势做得很到位，再加上之前的训练，身体强度也不错，双臂的骨头没有受伤。
但虽如此，他的手臂... -->>
一米多高的垫子，他们怎么练？
别说跃起正倒后倒了，就算是直接倒下去，骨头都会受不了的。
而且下面可是没垫子的，是硬水泥地！
看到这里，队员们都有些担心了。
可他们都不敢讨价还价，更不敢开口。
见此情景，黄晓辉立刻劝阻道：“秦渊！太高了，先从二三十厘米开始练吧，慢慢增加高度，今天也只是他们第一天训练而已啊。”
“放心。”秦渊道，“我不是要让你们直接从一米多的高度倒下去，我不是这么残酷的人。”
“好险好险……”
队员们纷纷安心，生怕真的要从那么高的地方跳下去。
但只见秦渊直接上到垫子上了。
“你！”
黄晓辉立即上前制止。
“秦渊！你做什么？你要在在那么高的地方练倒功？”
“对！”秦渊道，“这么说吧，我要给他们打个样，因为我不强求别人做我做不到的事情。”
“疯了！”
黄晓辉很迷茫。
虽然之前见过秦渊各种出生入死的操作，但是这可不是枪林弹雨，这么高摔下去，很容易出事的。
而且秦渊可是他最欣赏的兵，现在还带队训练，要出事就麻烦了。
“秦渊！没必要！我知道你以身作则，能够给队员们树立榜样，但是这样做还是太危险了。”
队员们也纷纷劝阻。
“队长，不需要这样，你的能力我们都是服气的。”
“降低点高度吧，要是真出事就不好了。”
“找张垫子吧，我平地倒，手臂都震麻了。”
“……”
“不用。”
秦渊冷叹一声，力排众议，然后立即跃起后倒。
拥有战术动作技能的他精通所有战术动作，倒功也是其中之一。
而且现在的体质非常高，身体强度远超特种兵。
一米多的高度，高高跃起，差不多有两米的高度，直接后倒下去。
他的速度很快，跳的距离也比较远，黄晓辉没来得及上前，秦渊已经落地了。
队员们都看呆了。
他们马上上前，担心秦渊出事。
但是秦渊没有任何事，一个挺身就起来了，一点儿事都没有。
“这！”
黄晓辉再次为秦渊的能力赶到惊讶。
一米多的高度，然后跃起到两米的位置，接着再后倒。
特种兵的倒功都没有那么厉害。
队员们也看呆了，这身体强度，抗摔能力，远超他们的想象。
在健身房里训练的士兵们也非常惊讶。
他们平时也有练习抗击打抗摔以及倒功训练，但都没有秦渊的那么夸张。
牛逼！
正如秦渊说的，他不会要求队员们做他做不到的事情。
他做到了，再次令队员们心服口服。
“练习倒功，是训练你们的抗摔能力以及身体强度。”
“在战斗的时候，经常有突发情况，比如手雷弹落到了你的身旁，你必须马上卧倒。”
“但是你们是特战队员，在各种各样的地形中穿插，在遭遇战中，如果身旁是一两米的坡，你们难道不立刻倒地，就会被打死！”
队员们纷纷点头。
从早上的训练到现在，他们大概摸清了秦渊的训练思路了。
一切都从实战出发，长跑、射击、到现在的倒地训练，全都结合了实际情况。
如果能够适应这些训练，实战肯定不差！818小说
于是刚才还有些担心的士兵们全都鼓起了勇气，都想立刻加高度。
但是具体问题还是要具体分析的。
秦渊没有一开始就上那么高的强度，而是让他们从三十厘米的位置开始摔。
当士兵们站上去时，不由得有些害怕。
就连欧林都不由得要深呼吸放松缓解压力。
“不要紧张！”秦渊道，“要记住所有的训练动作，最重要的是勇气，不要怕！”
“是！”
欧林大喊一声，接着做出标准的正倒姿势往下倒。
“砰”的一声！
他重重地倒在地上。
但好在他绷紧了核心，姿势做得很到位，再加上之前的训练，身体强度也不错，双臂的骨头没有受伤。
但虽如此，他的手臂... -->>
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