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“先说一下一百米专项队员的训练任务，四个一百米加两个一百二十米。”
…………
“八百米专项队员的训练任务，三个八百米，加四个一千二百米。”
早上的惬意，原来都是为了第一趟训练而做准备。
三个八百米，刚刚还被袁教练规定了时间，三个八百米都需要尽量跑进2分15秒以内。
一千二百米则是需要跑进3分40以内。
可能这个速度并不算太快，但是最主要的是，每一组都需要保持这样的速度，以及跑进这样的时间，便是一个不小的难度。
“先热身，待会淦起来。”
林凯对旁边一脸忧郁的死党李越说。
只是李越一脸懊恼的模样，似乎在对自己选择八百米作为专项的决策，自我反思。
到底是有多么想不开，才跑来选择八百米专项。
现在是一点退路都没有了，只能硬着头皮上。
却也是默默羡慕其他一百米专项，或者是四百米专项的队员。
这些专项队员则是给林凯这类选择八百米作为专项的极少数群体，给予爱的鼓励。
辛苦不会是暂时的，将会是一直的。
属于林凯蜕变的暑假，正式开始，也许连林凯自己都不知道，这段时间，自己将会经历怎么的蜕变。
“教练，第一组的秒表给我吧。”
第一组八百米，林凯主动向孙教练申请接过秒表。
“行，第一组2分15秒你还是可以的。”
说着的孙教练，已经将手中的秒表抛给林凯。
双手接住空中的秒表，林凯也在自己的心里，默默地定下了一个自己预想的成绩——2分10秒。
可无论是对别人而言，亦或者是对自己而言在八百米项目上突破，都会是一个困难的事情。
可是林凯认为，自己在素质点的加持下，自身的状态保持在良好的状态，未尝不可以为之一试。
“预备。”
“哔——”
熟悉的哨声响起，林凯几人同步跑出，并在身体发力下逐渐提升个人的速度。
敢选八百米为专项的队员，基本上都是八百米项目成绩真的顶，还有个别例外选择八百米项目。
林凯就是其中的例外，八百米项目真心算不上强，却硬是跑得去选择八百米项目。
选择八百米项目的队员，堪堪才只有五位队员，其中就包括了林凯在内。
其他队员也是偶然将注意力集中在操场上奔跑的林凯五人。
不是在跑八百米速耐，就是在跑八百米速耐的路上。
过去了四百米，林凯还是在队伍的最后面，可是林凯认为现在在队伍的最后，不代表到终点之前，自己还是在队伍的最后面。
自己前面的队员，可不就是自己的死党李越，把自己拉开这么大的距离。
卯足一股劲的林凯，也在准备发力追赶。
不过在加速，死党李越却也同样在加速。
并非林凯一个人有体力，李越同样也保留了体力。
在林凯挥洒汗水的时间，可能还有学生正在熟睡，这便是人与人之间，会分出差距的原因。
这个暑假，终究会让每一个人，感受到什么叫做变化。
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“先说一下一百米专项队员的训练任务，四个一百米加两个一百二十米。”
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“八百米专项队员的训练任务，三个八百米，加四个一千二百米。”
早上的惬意，原来都是为了第一趟训练而做准备。
三个八百米，刚刚还被袁教练规定了时间，三个八百米都需要尽量跑进2分15秒以内。
一千二百米则是需要跑进3分40以内。
可能这个速度并不算太快，但是最主要的是，每一组都需要保持这样的速度，以及跑进这样的时间，便是一个不小的难度。
“先热身，待会淦起来。”
林凯对旁边一脸忧郁的死党李越说。
只是李越一脸懊恼的模样，似乎在对自己选择八百米作为专项的决策，自我反思。
到底是有多么想不开，才跑来选择八百米专项。
现在是一点退路都没有了，只能硬着头皮上。
却也是默默羡慕其他一百米专项，或者是四百米专项的队员。
这些专项队员则是给林凯这类选择八百米作为专项的极少数群体，给予爱的鼓励。
辛苦不会是暂时的，将会是一直的。
属于林凯蜕变的暑假，正式开始，也许连林凯自己都不知道，这段时间，自己将会经历怎么的蜕变。
“教练，第一组的秒表给我吧。”
第一组八百米，林凯主动向孙教练申请接过秒表。
“行，第一组2分15秒你还是可以的。”
说着的孙教练，已经将手中的秒表抛给林凯。
双手接住空中的秒表，林凯也在自己的心里，默默地定下了一个自己预想的成绩——2分10秒。
可无论是对别人而言，亦或者是对自己而言在八百米项目上突破，都会是一个困难的事情。
可是林凯认为，自己在素质点的加持下，自身的状态保持在良好的状态，未尝不可以为之一试。
“预备。”
“哔——”
熟悉的哨声响起，林凯几人同步跑出，并在身体发力下逐渐提升个人的速度。
敢选八百米为专项的队员，基本上都是八百米项目成绩真的顶，还有个别例外选择八百米项目。
林凯就是其中的例外，八百米项目真心算不上强，却硬是跑得去选择八百米项目。
选择八百米项目的队员，堪堪才只有五位队员，其中就包括了林凯在内。
其他队员也是偶然将注意力集中在操场上奔跑的林凯五人。
不是在跑八百米速耐，就是在跑八百米速耐的路上。
过去了四百米，林凯还是在队伍的最后面，可是林凯认为现在在队伍的最后，不代表到终点之前，自己还是在队伍的最后面。
自己前面的队员，可不就是自己的死党李越，把自己拉开这么大的距离。
卯足一股劲的林凯，也在准备发力追赶。
不过在加速，死党李越却也同样在加速。
并非林凯一个人有体力，李越同样也保留了体力。
在林凯挥洒汗水的时间，可能还有学生正在熟睡，这便是人与人之间，会分出差距的原因。
这个暑假，终究会让每一个人，感受到什么叫做变化。