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前世自己也是当了一个跑步业余爱好者,至少跑步动作和热身动作,比现在这个年龄段的自己,要标准不少。
热身的差不多,自己全身都在冒汗,孙教练也在对着田径队的队员大喊。
“都给我来八百米起跑线这边,跑三组八百米,就可以放松了。”
这话谁听谁不迷糊。
热身完的林凯,看到几位队友一蹶不振,知道这就是每一次跑八百米的样子。
“待会慢慢跑。”
“谁带节奏,谁tmd是狗。”
“对,大家一起慢点。”
…………
大家都想要偷懒的话,似乎是形成了某种一致的意见。
只是林凯想到前世,每一次跑八百米,嘴上说随便跑跑的队友,基本上都是好似闻到腥味的鲨鱼一般,发了疯的跑。
好久没有感受过这种田径场上的压力了。
踩在赤红色的塑胶跑道上,林凯的左脚贴紧白色起跑器,和其他队友,一同站在八百米起跑的这一条弧线上。
跑道一旁的孙教练,嘴里含着口哨,手里拿着秒表,还在督促最后一两个偷懒的队员。
“快点快点,没看到都在等你们一两个啊,待会可别给我偷懒……”
“预备。”
林凯身体做四十五度角向前倾。
“哔——”
哨声响起,队友和自己都一同齐刷刷的跑出起跑线。
大家暂时都是在自己所在的弯道位置正常加速。
穿着运动鞋的林凯,脚踩在跑道上,内心感觉到了踏实。
八百米,林凯当然知道需要体力分配,自然是不可能开始便全力冲刺。
有种轻松的感觉,林凯觉得,可能是这具年轻的身体,也可能是田径系统的加点。
反正林凯感受到了跑步带来的快乐,多芬胺在分泌。
四百米的跑道,八百米共计两圈,第一个是弯道,采用前七后八,进入直道可以并道的形式,讲究的也是公平性。
一开始林凯就没有跑在队伍的最前面。
不打无准备的战,在不清楚队员底细下,林凯暂时选择队伍的中间跟跑形式。
整个弯道,林凯的速度一直再加,跟着队伍最前面的队员,不断提速。
轻松,林凯觉得还蛮轻松的,轻松中带有几分惬意,林凯知道八百米才刚刚开始,马上就会体会到八百米的魅力所在。
弯道进入直道,队员也开始出现抢位举动,每一位队员都希望可以取得一个不错的位置。
位于中间的林凯,也免不了和其他队员竞争。
毕竟本身就是竞技体育,不可能不存在竞争。
出现一些小小的磕碰,大家都不会在意。
跑动中,林凯观察自己的跑动位置,大概在队伍的中间。
现在的跑动速度都提升起来,只需要稳定速度,也就没有什么问题。
很快林凯就发现不对劲,加速了,没错就是加速了。
领跑的队员开始继续加速,跟在后面的队员想要稳住位置,当然也需要加速。
不过林凯觉得自己的体力竟然还不... -->>
前世自己也是当了一个跑步业余爱好者,至少跑步动作和热身动作,比现在这个年龄段的自己,要标准不少。
热身的差不多,自己全身都在冒汗,孙教练也在对着田径队的队员大喊。
“都给我来八百米起跑线这边,跑三组八百米,就可以放松了。”
这话谁听谁不迷糊。
热身完的林凯,看到几位队友一蹶不振,知道这就是每一次跑八百米的样子。
“待会慢慢跑。”
“谁带节奏,谁tmd是狗。”
“对,大家一起慢点。”
…………
大家都想要偷懒的话,似乎是形成了某种一致的意见。
只是林凯想到前世,每一次跑八百米,嘴上说随便跑跑的队友,基本上都是好似闻到腥味的鲨鱼一般,发了疯的跑。
好久没有感受过这种田径场上的压力了。
踩在赤红色的塑胶跑道上,林凯的左脚贴紧白色起跑器,和其他队友,一同站在八百米起跑的这一条弧线上。
跑道一旁的孙教练,嘴里含着口哨,手里拿着秒表,还在督促最后一两个偷懒的队员。
“快点快点,没看到都在等你们一两个啊,待会可别给我偷懒……”
“预备。”
林凯身体做四十五度角向前倾。
“哔——”
哨声响起,队友和自己都一同齐刷刷的跑出起跑线。
大家暂时都是在自己所在的弯道位置正常加速。
穿着运动鞋的林凯,脚踩在跑道上,内心感觉到了踏实。
八百米,林凯当然知道需要体力分配,自然是不可能开始便全力冲刺。
有种轻松的感觉,林凯觉得,可能是这具年轻的身体,也可能是田径系统的加点。
反正林凯感受到了跑步带来的快乐,多芬胺在分泌。
四百米的跑道,八百米共计两圈,第一个是弯道,采用前七后八,进入直道可以并道的形式,讲究的也是公平性。
一开始林凯就没有跑在队伍的最前面。
不打无准备的战,在不清楚队员底细下,林凯暂时选择队伍的中间跟跑形式。
整个弯道,林凯的速度一直再加,跟着队伍最前面的队员,不断提速。
轻松,林凯觉得还蛮轻松的,轻松中带有几分惬意,林凯知道八百米才刚刚开始,马上就会体会到八百米的魅力所在。
弯道进入直道,队员也开始出现抢位举动,每一位队员都希望可以取得一个不错的位置。
位于中间的林凯,也免不了和其他队员竞争。
毕竟本身就是竞技体育,不可能不存在竞争。
出现一些小小的磕碰,大家都不会在意。
跑动中,林凯观察自己的跑动位置,大概在队伍的中间。
现在的跑动速度都提升起来,只需要稳定速度,也就没有什么问题。
很快林凯就发现不对劲,加速了,没错就是加速了。
领跑的队员开始继续加速,跟在后面的队员想要稳住位置,当然也需要加速。
不过林凯觉得自己的体力竟然还不... -->>
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