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很严格的,所以接下来我要对你们的耐力以及体能展开多方面,最全面的锻炼。”雷丹一脸认真,大声说道。

    “现在,所有人听我指挥,每人300个俯卧撑,200个仰卧起坐,限时15分钟,计时开始!”

    雷凡说罢,大手一挥,手上也同时掐着秒表开始计时了起来。

    学生们见状,一个个连一句抱怨都没有,当即便按照雷凡的吩咐,照做了起来。

    没有人敢不做,毕竟在过去的那段时间,他们当中有很多人可是吃过不听话的苦头的。

    当每个人都按照雷凡的命令,开始做起运动以后,一时间,偌大的整个教室内,就只能听到学生们此起彼伏的喘息声了。

    这样的运动量换了普通人来说,可能会很艰难,甚至可以说是不可能完成的任务。但是换了叶君泽他们这些身为修士的学生来做,那就算不上太过困难了,虽然可能会有些累,但也绝对不会是无法完成的任务。

    毕竟,真要说起来,其实像这样的运动量,学生们在雷凡之前的课上,就已经经历过许多了。

    但是学生们不知道的是,对于他们来说,今天这样的运动量,其实只是他们针对训练的一个热身而已,接下来还有着更加让他们意想不到的事情在等着他们,至于对体力的消耗程度,也绝对不是这点运动量能够相比的。

    在一刻钟的时间即将结束的时候,学生们那边也陆陆续续的开始起身了,尤其先以叶君泽他们那几个人做完的速度最快,起身的速度也要超过了其他人。但是就算是叶俊泽他们现在的体

    格,在这么短的时间内经历了这么剧烈的运动量以后,脸上也不由得有些泛红,额头上冒出细密的汗珠,看着便有一些运动过度的样子。

    而当一刻钟的时间刚好结束以后,场内的所有学生们也都完成了雷凡定下的目标,相继起身了。

    学生们一个个刚结束了一场剧烈的运动,都还没来得及得到一个喘口气歇息一会儿的功夫,台上的雷凡便点了点头,沉声道:“很好,看来就算这么长时间没有上课,你们平时的锻炼也没有落下,我表示很满意。”

    可是众人闻言,非但没有半点高兴,相反一个个的脸上都露出了一些感觉不妙的表情,都觉得雷凡绝对不是单纯的夸赞他们这么简单。

    果不其然,就在众人心里刚有一些想法的时候,雷凡便继续说道:“不过我要告诉你们的是,刚刚的运动不过只是一个热身罢了。接下来,我们的训练才刚要正式开始,所以你们就把想要偷懒的心思压下去,因为接下来的训练,很有可能让你们感受到活着是一件多么美好的事情。”

    学生们听到雷凡满是严厉的语气说出这样的话,脸色纷纷不由得一变,内心当中也变得有些紧张了起来。

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    雷凡并没有理会众人的想法,继续大声说道:“现在,所有人做好准备,收好你们的小心思,精神保持高度认真,接下来,每一组五个人就要按照分组开始进行五对五的实战演练!”

    雷凡话音刚落,所有人便都看到他们身上再次出现了之前实战课上熟悉的光标,而这些颜色各异的光标出现在不同的分组之间的每个人身上。学生们看到这一幕以后,也都明白了他们所在这一组的对手是谁了。

    其他的学生倒还好,在看清楚自己的对手以后,也都没有太大的反应以及想法。

    但是,有这么一组学生就不一样了,当他们看到另一组成员身上和他们颜色相同的光标以后,这一组的五个人,每个人的脸色瞬间变化,不由得转头彼此对视了一眼,然后他们便像是都看到了对方眼里那种欲哭无泪的表情。

    而他们这里之所以会变成这样,全都是因为——和他们光标颜色相同的那一组,正是由叶君泽,李凌,云天寒,樊嫣,陆仁贾,卢俊远,黄秀烟这七个人组成的参赛组合。

    叶君泽他们五个人的实力自然不用说,通过之前的比试,所有人都已经看在眼里,也是大家有目共睹的。不说叶君泽他们,就算是卢俊远和黄秀烟,实力照样也是很强大的,不然的话,他们两个也不会作为团队赛的替补成员出现在名单上了。

    和叶君泽他们分到一起的这一组的五个学生,不由得面面相觑,虽然没有说些什么,但都像是看懂了对方眼神中的话语,“难道我们要五个人和人家们七个打?”

    不过不知道是不是他们这里的想法被台上的雷凡知道了的样子,雷凡在所有的分组都已经出现以后,便说道:“叶君泽你们那一组,五个人上场,另外两个人做替补,至于到底是谁上场,你们自己商量,自己看着办。”

    叶君泽闻言,点头应答道:“好的,老师,我们知道了。”

    而这个时候,那五个学生,才稍微松了一口气的样子,每个人都不自觉的轻呼出一口气。

    可是没多久,他们的脸色便又变得和之前一样了,甚至看上去还要更加担忧一些的样子。

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