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“娘这么早叫我起来做什么？”辜寒羽咕哝着，把自己埋到被窝里。好困呀来了几天了，可是她还是无法适应这里的作息时间。
比心绵摇头自语：“这两个人个性怎么差这么多？绯影从来都是早起得很”她转头问锦枫“无边起床了吗？”
锦枫摇摇头“还没有。”
比心绵疑惑不已“难道他们那个时代的人都是在早上睡觉吗？他们还要不要吃早饭呢？”
锦枫奇怪地问：“夫人，您说什么？”
“没事！等他们起床以后，叫他们到后园找我。”谷心绵吩咐完之后，便自顾自地到后园去了。
“娘！你找我们？”辜寒羽一边打着哈欠一边问。她实在是睡不习惯那又小又硬的床，每天早上起来便腰酸背疼。真奇怪辜绯影却怎么受得了，她们的身体构造不是一样的吗？
“无边呢？”谷心绵无奈地摇摇头。
“我在这里！”慕天颜满嘴塞着馒头跑了过来。他的手上还持着一个“寒羽”
“叫绯影！要不然叫夫人、娘子或者拙荆！”谷心绵严厉地斥道。那种称呼要是让外人听了去，弄不好可是会出乱子的。
“哦，绯影吃早餐了吗？”慕天颜聪明地选择了第一个。
“没有。”辜寒羽摇摇头，又打了一个大大的呵欠。
“快吃吧！”慕天颜递上那个雪白的馒头。
“我不要！”辜寒羽皱着眉头，这么干涩的东西要她怎么吃下去呢？
“不行！早餐不吃会把胃弄坏的，快吃！”慕天颜坚持道。
虽然谷心绵不太明白他们在说什么，可是她也希望辜寒羽有健康的身体“绯影，吃了它！一会儿我还有很重要的任务要你们去做，要保持体力，快吃！”
母亲大人发话了，辜寒羽只得乖乖地吞下那个馒头。
吃完之后，她抹了抹嘴，问道：“是什么任务？”
“我要教你们武功！”
石破天惊的一句话，惊得慕天颜和辜寒羽两人都合不上嘴巴。
“太棒了！”慕天颜喜笑颜开。武功？那可是他梦寐以求的东西。
“不过。”谷心绵一句话又将他打回原形“你们都已经这么大了，才开始学武功，可能已经太迟了。现在只能希望他们俩的身体能很快地适应这种变化，那样你们也许还能学到上乘武功。”
奔寒羽倒是无所谓，但是开始练功后，他们才发现这是一个错误的选择。
“首先我要教你们扎马步，马步是练好武功的前提条件。如果一个人连马步都扎不好，那他必定无法学成上乘的武功！”
扎马步？很容易嘛！奔寒羽无所谓地耸了耸肩，慕天颜却暗暗心惊。
“好，先把双脚分开一大半步，比肩略宽，身体下蹲。”
奔寒羽马上照做，她看向慕天颜，脸上露出得意的微笑。
慕天颜白了她一眼“挺胸呀！笨女人！身体要往前倾，不能向后仰！”
奔寒羽瞪了他一眼“装得好像你很厉害似的，不如你试试看呀！”
慕天颜马上做出标准动作。谷心绵点头赞许“不错，悬顶、立颈、空腋、沉肩坠肘、垂帘、闭口、舌抵上颚部、下颌微含、含胸拔背、微收腹、提肛、屈膝略下蹲成马步状。”
奔寒羽听得瞠目结舌“娘你在说什么？我怎么都听不懂！”
慕天颜得意地眨了眨眼。他好歹也学过武术，不过只有短短的几个月时间，而且还时常在偷懒！
比心绵解释道：“悬顶就是头上好像顶着一张荷叶，立颈是要做到颈椎略向上提，腋窝要虚空，伸直脊柱，略向后坐成马步状。随功力的增加，重心可以逐渐下移，直到两腿近乎水平。”
奔寒羽张大了嘴“怎么学个马步还这么复杂呀？”
“那当然了，武功如果那么好练的话，每个人都成为武林高手了！”慕天颜好不容易能鄙视她几句，自然不愿意这么快放过她。
比心绵点点头“学功夫不是你们想象的那么容易。
不仅需要付出多年的艰苦和血汗，还要求有足够的悟性和姿质。”
奔寒羽叹了一口气，抬了抬酸痛的胳膊，摆好姿势，苦着脸道：“这样可不可以了？”
比心绵轻抚着辜寒羽僵硬的背“姿势要松柔、协调、端庄、自然，切不可矫柔造作。”
奔寒羽开始想要放弃了。
慕天颜点点头，对她说道：“其实很简单，只要感觉自己身体如同站在水中一般就可以了。因为重力的作用，腰部以下的身体往下沉；又因浮力的作用，腰部以上的身体，感觉有向上托起的浮力存在。如此轻盈之中有沉重，沉重之中有轻盈。”
慕天颜的声音仿佛是魔咒，让辜寒羽渐渐放松了身体。
比心绵赞许地看着两人，又开口道：“气按丹田，神灌元首。也就是说呼吸要自然平稳，逐渐做到深、长、匀、细、缓，用丹田的起伏开合来带动全身经络和内脏取得阴阳平衡，气血调和的作用。”
见慕天颜和辜寒羽不解地看着她，她又解释道：“闭口，用鼻吸气。吸气时，呼吸自然、匀细，并逐渐深长、缓慢，想象气息由鼻尖缓缓吸入，慢慢注入丹田。呼气时，随着呼气，身体逐渐放松，不需要有其他臆想。”
一天下来，慕天颜倒还勉强能忍受得住，辜寒羽却已经快要哭出来了。晚上用餐时，两人都没有去吃，而是倒在各自的床上“哎哟哎哟”地大喊大叫，就连睡着了，都因为翻身时的酸痛而苏醒了许多次。
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第二天，谷心绵又把他们从温暖柔软的床上挖了起来，让他们压腿。
奔寒羽本来是有这方面的基础，可是前一天扎马步，让她的腿不仅直不起来，反而越来越弯，仿佛轻轻一碰就会摔倒似的。
慕天颜就别提有多苦了，这在他的心里，一直是女孩子做的事嘛，他不明白为什么练武功还需要练这个。
果然，他们一天下来，都只是随便应付了事。
但是谷心绵却也无可奈何至极。她所要求的动作他们根本无法做到，一会儿说这里痛得受不了，一会儿说那里酸得动不了。她只得长叹一声，让他们回去休息。
可是即使这样，两人脸上还是没有喜悦的表情。
“娘明天我们还要做些什么？”辜寒羽眼眶湿润，一脸可怜地望着谷心绵。
比心绵无奈极了，别说他们根本坚持不了，就算能够坚持，恐怕时间也来不及。于是，她只好放弃让他们练基本功的打算“这样吧，明天我教你们一套掌法。”
“太好了！”慕天颜舒了一口气，终于可以脱离谷心绵对他身躯的残害。
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又是风和日丽的一天，阳光洒落，百花盛开，一派清新的景象。可是两人的身体却像是八九十岁的老人，根本直不起来，更说不上有心情去欣赏百花林的美景了。
“慕天颜”辜寒羽远远地跑了过来。她又起晚了，不过幸好今天谷心绵也还没有到。
“无边！”慕天颜忙纠正道，并往四衷拼了看，这要是让谷心绵听到就麻烦了，说不定一个生气，又让他们扎马步、压腿去了。
“好啦！无边！”辜寒羽嗔了他一眼，甜甜地叫了一声。
“吃过早餐了没有？”慕天颜盯着她。
“吃了！”她早就领教过他的威胁，只好每天早上乖乖地把早餐吃完，才敢过来见他。
“那就好！”慕天颜看着眼神，断定没有骗他，才松了一口气。
“你真的很像那个愚公移完山以后的样子！”辜寒羽掩嘴偷笑。
慕天颜打趣道：“你也不看看你自己，就像快生小孩的准妈妈！一只手叉着腰，一只手捶着腰”
“你”辜寒羽噘起了嘴“你像欧阳锋养的那只癞蛤蟆！驼着背弯着腿！”
慕天颜还想反击，却看到谷心绵走了过来，只好暂时停止争吵。
比心绵看了看他们的状态，叹了口气“今天我教你们的掌法是辜家世代相传的绝招：化骨绵掌。”
奔寒羽闻言对着慕天颜笑道：“那不是韦小宝里面海公公的绝招吗？”
比心绵又继续说道：“这套掌法，是无边的拿手绝技。”
慕天颜不禁尴尬异常，忙解释道：“鹿鼎记也是虚构的嘛，历史上哪里有海公公这个人？”
“无边，你以前有没有学过什么掌法或者拳法？”谷心绵对于他的过去一无所知，看他不像是个会武功的人，可是对武功又有些了解，所以她奇怪地问道。
慕天颜想了想，问：“我们以前上体育课的时候有学过少林长拳和太极拳。”
比心绵有些不解：“体育课呃那好，你耍一套让我瞧瞧。”
比心绵和辜寒羽退后几步，让他有足够的空间。
“不过我已经忘得差不多了”慕天颜暗暗叫苦。
就他那几下子，也敢在谷心绵眼皮底下现丑？
看着他畏畏缩缩的样子，谷心绵解释道：“让我看看你有没有这方面的基础就够了。”
慕天颜只得提拳运气，将三十二式的少林长拳一一舞出。一招一式倒是有模有样，但是谷心绵看了却暗暗摇头。
待慕天颜收招之后，她将慕天颜的不足之处悠悠道出：“少林长拳是我们大宋太祖皇帝，根据多年征战沙场与敌人搏斗，所总结创编的一套拳术。此拳拳招古朴，拳路精奇，但是你出拳生硬，丝毫没有领悟其中的精奇之处。此其一。
“其二，此拳宜刚柔并济，内外合一。在外行人眼中，其为少林拳，乃是外家拳，其特色应是刚猛，实则不然，太祖拳的动作是刚柔相济的。而你恰恰地犯了这一大忌，出拳威却不猛，柔而不韧。”
慕天颜涨红了脸“我们那个年代的人很少有去学武的。不过，现在您肯教我们，我们一定会好好学习的，您就放心吧！”说着，他瞪了一眼正在掩嘴偷笑的辜寒羽。
比心绵轻叹一声“我不想骗你们。你们没有内功的根底，是无法运用化骨绵掌的。我能教给你们的只是其中的招式，增加你们瞒骗众人的机会而已。若是谈到对敌，恐怕你们根本不是对手。”
慕天颜垮下脸，叫道：“不是吧！那我们学了不是等于白学？”
“也不能算白学呀，最起码可以强身健体，还可以对付一些下九流的小角色呢。娘！你说是不是？”辜寒羽得意地笑道。反正她也不想学什么功夫，特别是前几天吃了那么多的苦。
比心绵点点头，豁了出去“既然事已至此，只好走一步看一步了。打起精神，我先教你们化骨绵掌的第一式，春风化雨。”
“错了！不是这样！”
“把手掌立起来！”
“下盘扎稳！”
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“娘这么早叫我起来做什么？”辜寒羽咕哝着，把自己埋到被窝里。好困呀来了几天了，可是她还是无法适应这里的作息时间。
比心绵摇头自语：“这两个人个性怎么差这么多？绯影从来都是早起得很”她转头问锦枫“无边起床了吗？”
锦枫摇摇头“还没有。”
比心绵疑惑不已“难道他们那个时代的人都是在早上睡觉吗？他们还要不要吃早饭呢？”
锦枫奇怪地问：“夫人，您说什么？”
“没事！等他们起床以后，叫他们到后园找我。”谷心绵吩咐完之后，便自顾自地到后园去了。
“娘！你找我们？”辜寒羽一边打着哈欠一边问。她实在是睡不习惯那又小又硬的床，每天早上起来便腰酸背疼。真奇怪辜绯影却怎么受得了，她们的身体构造不是一样的吗？
“无边呢？”谷心绵无奈地摇摇头。
“我在这里！”慕天颜满嘴塞着馒头跑了过来。他的手上还持着一个“寒羽”
“叫绯影！要不然叫夫人、娘子或者拙荆！”谷心绵严厉地斥道。那种称呼要是让外人听了去，弄不好可是会出乱子的。
“哦，绯影吃早餐了吗？”慕天颜聪明地选择了第一个。
“没有。”辜寒羽摇摇头，又打了一个大大的呵欠。
“快吃吧！”慕天颜递上那个雪白的馒头。
“我不要！”辜寒羽皱着眉头，这么干涩的东西要她怎么吃下去呢？
“不行！早餐不吃会把胃弄坏的，快吃！”慕天颜坚持道。
虽然谷心绵不太明白他们在说什么，可是她也希望辜寒羽有健康的身体“绯影，吃了它！一会儿我还有很重要的任务要你们去做，要保持体力，快吃！”
母亲大人发话了，辜寒羽只得乖乖地吞下那个馒头。
吃完之后，她抹了抹嘴，问道：“是什么任务？”
“我要教你们武功！”
石破天惊的一句话，惊得慕天颜和辜寒羽两人都合不上嘴巴。
“太棒了！”慕天颜喜笑颜开。武功？那可是他梦寐以求的东西。
“不过。”谷心绵一句话又将他打回原形“你们都已经这么大了，才开始学武功，可能已经太迟了。现在只能希望他们俩的身体能很快地适应这种变化，那样你们也许还能学到上乘武功。”
奔寒羽倒是无所谓，但是开始练功后，他们才发现这是一个错误的选择。
“首先我要教你们扎马步，马步是练好武功的前提条件。如果一个人连马步都扎不好，那他必定无法学成上乘的武功！”
扎马步？很容易嘛！奔寒羽无所谓地耸了耸肩，慕天颜却暗暗心惊。
“好，先把双脚分开一大半步，比肩略宽，身体下蹲。”
奔寒羽马上照做，她看向慕天颜，脸上露出得意的微笑。
慕天颜白了她一眼“挺胸呀！笨女人！身体要往前倾，不能向后仰！”
奔寒羽瞪了他一眼“装得好像你很厉害似的，不如你试试看呀！”
慕天颜马上做出标准动作。谷心绵点头赞许“不错，悬顶、立颈、空腋、沉肩坠肘、垂帘、闭口、舌抵上颚部、下颌微含、含胸拔背、微收腹、提肛、屈膝略下蹲成马步状。”
奔寒羽听得瞠目结舌“娘你在说什么？我怎么都听不懂！”
慕天颜得意地眨了眨眼。他好歹也学过武术，不过只有短短的几个月时间，而且还时常在偷懒！
比心绵解释道：“悬顶就是头上好像顶着一张荷叶，立颈是要做到颈椎略向上提，腋窝要虚空，伸直脊柱，略向后坐成马步状。随功力的增加，重心可以逐渐下移，直到两腿近乎水平。”
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不仅需要付出多年的艰苦和血汗，还要求有足够的悟性和姿质。”
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慕天颜点点头，对她说道：“其实很简单，只要感觉自己身体如同站在水中一般就可以了。因为重力的作用，腰部以下的身体往下沉；又因浮力的作用，腰部以上的身体，感觉有向上托起的浮力存在。如此轻盈之中有沉重，沉重之中有轻盈。”
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奔寒羽本来是有这方面的基础，可是前一天扎马步，让她的腿不仅直不起来，反而越来越弯，仿佛轻轻一碰就会摔倒似的。
慕天颜就别提有多苦了，这在他的心里，一直是女孩子做的事嘛，他不明白为什么练武功还需要练这个。
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“娘明天我们还要做些什么？”辜寒羽眼眶湿润，一脸可怜地望着谷心绵。
比心绵无奈极了，别说他们根本坚持不了，就算能够坚持，恐怕时间也来不及。于是，她只好放弃让他们练基本功的打算“这样吧，明天我教你们一套掌法。”
“太好了！”慕天颜舒了一口气，终于可以脱离谷心绵对他身躯的残害。
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又是风和日丽的一天，阳光洒落，百花盛开，一派清新的景象。可是两人的身体却像是八九十岁的老人，根本直不起来，更说不上有心情去欣赏百花林的美景了。
“慕天颜”辜寒羽远远地跑了过来。她又起晚了，不过幸好今天谷心绵也还没有到。
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比心绵看了看他们的状态，叹了口气“今天我教你们的掌法是辜家世代相传的绝招：化骨绵掌。”
奔寒羽闻言对着慕天颜笑道：“那不是韦小宝里面海公公的绝招吗？”
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慕天颜不禁尴尬异常，忙解释道：“鹿鼎记也是虚构的嘛，历史上哪里有海公公这个人？”
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慕天颜想了想，问：“我们以前上体育课的时候有学过少林长拳和太极拳。”
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待慕天颜收招之后，她将慕天颜的不足之处悠悠道出：“少林长拳是我们大宋太祖皇帝，根据多年征战沙场与敌人搏斗，所总结创编的一套拳术。此拳拳招古朴，拳路精奇，但是你出拳生硬，丝毫没有领悟其中的精奇之处。此其一。
“其二，此拳宜刚柔并济，内外合一。在外行人眼中，其为少林拳，乃是外家拳，其特色应是刚猛，实则不然，太祖拳的动作是刚柔相济的。而你恰恰地犯了这一大忌，出拳威却不猛，柔而不韧。”
慕天颜涨红了脸“我们那个年代的人很少有去学武的。不过，现在您肯教我们，我们一定会好好学习的，您就放心吧！”说着，他瞪了一眼正在掩嘴偷笑的辜寒羽。
比心绵轻叹一声“我不想骗你们。你们没有内功的根底，是无法运用化骨绵掌的。我能教给你们的只是其中的招式，增加你们瞒骗众人的机会而已。若是谈到对敌，恐怕你们根本不是对手。”
慕天颜垮下脸，叫道：“不是吧！那我们学了不是等于白学？”
“也不能算白学呀，最起码可以强身健体，还可以对付一些下九流的小角色呢。娘！你说是不是？”辜寒羽得意地笑道。反正她也不想学什么功夫，特别是前几天吃了那么多的苦。
比心绵点点头，豁了出去“既然事已至此，只好走一步看一步了。打起精神，我先教你们化骨绵掌的第一式，春风化雨。”
“错了！不是这样！”
“把手掌立起来！”
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