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bsp; 四百米障碍，可充分训练兵卒奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬能力。
最终提升爆发力、耐力、协调性、灵敏度。
驿站里有专门负责建筑的驿匠，看了之后，虽然新奇，但表示很简单。
人多力量大，十几个驿匠，昨天下午到今天早上，连续作战，现在已经完工，正在检查。
看到叶枫走来，众驿匠纷纷行礼，然后在叶枫示意下离去。
“老朱，把人带过来。”
朱武听令，把人带了过来，看到赵六满脸青肿，身上一片狼藉。
“赵六，你这是怎么了？”
其他驿卒也是纷纷询问。
大梁驿站，除了驿丞，其他基本都是投亲访友，而且在驿站附近安家。
如同卫所一般，军户父子相传，驿兵驿卒也是如此。
时间一久，关系自然亲密。
看到赵六被打，众人撸胳膊挽袖子，吵着要报仇。
“闭嘴。”
叶枫开口，做了下简单的热身，让朱武点了根香。
香刚点上，叶枫立刻冲出，把朱武都吓了一跳，其他驿卒也是大惊失色。
所有人都没有想到驿丞的速度有这么快。
更惊讶的还在后面，直着跑到头之后，回来的时候竟然开始闪转腾挪，像个猴子一样灵活。
尤其是高板跳台，轻轻跳起，双手一撑就轻轻越过，然后三个跨步就通过云梯。
回来之后再次返回，闷头扎进低桩网，这些驿卒瞠目结舌，驿丞就在铺点沙子的地上爬，而且速度竟然飞快。
最经典的还是壕沟，这也是叶枫最喜欢的一个科目，直接跃起，扑在对面的沟壁之上，单腿一跨出沟。
最后一百米轻快跑了回来。
半炷香还不到，也就是一分二十秒左右，比以前稍好，最重要的是，他还没用全力。
众人傻眼，叶枫轻喘，“我刚才的动作，照着做。”
一指云梯，“那个叫云梯，难度太高，容易受伤，不用做，那个叫壕沟，跳进去，再爬上来，不要学我，以后熟练了可以学。”
随意拍了拍手，坐到一旁，“前四名有重赏，谁先来。”
很明显，陌生游戏，第一个玩的最吃亏。
众人都有点犹豫，毕竟驿丞说的是重赏，谁也不愿意放弃被赏的机会。
朱武本想第一个上，但驿丞让他现在负责训练，如果连前四都进不了，岂不是很尴尬。
尤其是他知道这些驿卒都是油子兵，但实力都不容小觑，平日里只是偷奸耍滑而已，有几个年长的甚至参加过北征。
“老爷，我先来。”
队列末尾，最矮的一个驿卒站了出来，身材瘦弱，满脸黢黑。
“报上你的姓名。”
“禀老爷，我叫夜枭，夜晚的夜，枭雄的枭。”
“这名字霸气，也算是跟我同姓，开始吧。”
前100米，夜枭速度很快，回过头，通过障碍时，就遇到了难点，毕竟是第一次跑。
但夜枭身材瘦小灵活，适应能力很强，竟然勉强跑了下来，云梯他没有避过。
bsp; 四百米障碍，可充分训练兵卒奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬能力。
最终提升爆发力、耐力、协调性、灵敏度。
驿站里有专门负责建筑的驿匠，看了之后，虽然新奇，但表示很简单。
人多力量大，十几个驿匠，昨天下午到今天早上，连续作战，现在已经完工，正在检查。
看到叶枫走来，众驿匠纷纷行礼，然后在叶枫示意下离去。
“老朱，把人带过来。”
朱武听令，把人带了过来，看到赵六满脸青肿，身上一片狼藉。
“赵六，你这是怎么了？”
其他驿卒也是纷纷询问。
大梁驿站，除了驿丞，其他基本都是投亲访友，而且在驿站附近安家。
如同卫所一般，军户父子相传，驿兵驿卒也是如此。
时间一久，关系自然亲密。
看到赵六被打，众人撸胳膊挽袖子，吵着要报仇。
“闭嘴。”
叶枫开口，做了下简单的热身，让朱武点了根香。
香刚点上，叶枫立刻冲出，把朱武都吓了一跳，其他驿卒也是大惊失色。
所有人都没有想到驿丞的速度有这么快。
更惊讶的还在后面，直着跑到头之后，回来的时候竟然开始闪转腾挪，像个猴子一样灵活。
尤其是高板跳台，轻轻跳起，双手一撑就轻轻越过，然后三个跨步就通过云梯。
回来之后再次返回，闷头扎进低桩网，这些驿卒瞠目结舌，驿丞就在铺点沙子的地上爬，而且速度竟然飞快。
最经典的还是壕沟，这也是叶枫最喜欢的一个科目，直接跃起，扑在对面的沟壁之上，单腿一跨出沟。
最后一百米轻快跑了回来。
半炷香还不到，也就是一分二十秒左右，比以前稍好，最重要的是，他还没用全力。
众人傻眼，叶枫轻喘，“我刚才的动作，照着做。”
一指云梯，“那个叫云梯，难度太高，容易受伤，不用做，那个叫壕沟，跳进去，再爬上来，不要学我，以后熟练了可以学。”
随意拍了拍手，坐到一旁，“前四名有重赏，谁先来。”
很明显，陌生游戏，第一个玩的最吃亏。
众人都有点犹豫，毕竟驿丞说的是重赏，谁也不愿意放弃被赏的机会。
朱武本想第一个上，但驿丞让他现在负责训练，如果连前四都进不了，岂不是很尴尬。
尤其是他知道这些驿卒都是油子兵，但实力都不容小觑，平日里只是偷奸耍滑而已，有几个年长的甚至参加过北征。
“老爷，我先来。”
队列末尾，最矮的一个驿卒站了出来，身材瘦弱，满脸黢黑。
“报上你的姓名。”
“禀老爷，我叫夜枭，夜晚的夜，枭雄的枭。”
“这名字霸气，也算是跟我同姓，开始吧。”
前100米，夜枭速度很快，回过头，通过障碍时，就遇到了难点，毕竟是第一次跑。
但夜枭身材瘦小灵活，适应能力很强，竟然勉强跑了下来，云梯他没有避过。