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术不得不改变自己的体重，这使他在低位进攻中丧失了一些优势。不过力量却提高很多，长时间的特训使他的全身布满肌肉，再也看不到婴儿肥那种情况，力量的增长让他在攻防两端可以轻易碾压对手，现在就是单挑詹姆斯也不害怕，他自信到可以用力量与之对抗。本今夏苦练投篮，他现在的出手速度比上个赛季快许多，稳定性也得到很大的改善，他现在的持球进攻能力非常强，利用自己的大手可以在行进间直接拔起投篮，身高与弹跳的优势让他可以在这项进攻中为所欲为。他的传球也有很大的提高，现在就差与新队友合练战术，检验目前的传球功底，如果还有不足他要继续加强训练。最值得关注的是他得防守，他今夏请来了名人堂球员，有着“手套”称号的：加里．佩顿，佩顿是一名非常出色的防守球员，在他的帮助下本的外线防守得到很大改善，虽然球队不崇尚防守，但本为了使自己更加全面、优秀，他听从科比的建议苦练防守技巧，现在他就差在比赛中检验效果，增加经验。
他在开发自己的低位进攻技术中特意求教了科比和皮尔斯，这两位可是联盟出了名的低位进攻大师，他们的翻身后仰投篮能力非常强，在身体的协调性方面做的非常好。本从来人的技术中找到适合自己的技术特点，混合在一起进行训练，科比与皮尔斯的低位进攻有很大区别，这让本又很多选择。
至于内线防守他请来了一位不错的防守教练来帮助他提高，本在卡位、走位、站位方面有很好的改善，虽然没有到联盟顶尖水准，但距离已经缩小不少。加内特在这方面也给予他许多帮助，当他看到本的天赋后也是惊叹不已，这让他想到了年轻时候的自己。加内特帮助本去改善防守，让他注意防守的小细节，教他垃圾话，把自己的联防心得告诉给他，让本慢慢体会。
加内特与皮尔斯两人被绿衫军扫地出门，把他们两人送到了布鲁克林篮网，绿衫军宣布进入重建期，他们的目标也是状元签，可见下届选秀人才是多么优秀，能让湖人队与凯尔特人队放弃尊严参与其中。
本今夏为了特训大概花掉６０万美金，可见他的决心是多么的强，而效果也是显而易见的。他本赛季的目标就是帮助球队重返总冠军争夺行列，让自己进入全明星阵容中，他的野心非常强，科比对此非常欣赏。与骆诚的无欲无求不同，本的目标就是打败所有人，让自己站在联盟最高点，总冠军有些遥不可及，他目前还没有去想过，不过早晚都会被科比改变这个观点。
科比由于身体恢复没有达到预期，他要在赛季开打十几场之后才能返回，他已经告诉安东尼教练，本将会替代他的位置，给他绝对的出手权，只要球队打不开就把球给他，让他一人独挑大梁。科比就是要压榨出本的潜力，让他成为一名出色的杀手，湖人队必须拥有这种杀手型球员，在比赛最胶着关头，要有灵魂人物去面对一切困难，而不是依靠队友。
科比每天都向本讲解自己的理念，改变他以往的观点，告诉他比赛不是团队的，而是一个人。告诉他前三节是团队型合作，最后一节要靠自己去改变，要靠自己去争取胜利。告诉他球队陷入进攻沼泽时，必须由自己进攻去打开局面，而不是把困难交给队友，这不是一名出色的领袖应该做的事情。
而本没有让科比失望，他参加了所有的季前赛，为了使自己的状态调整到最佳，他请求安东尼教练每场比赛让他登场３５分钟，同样的他也没有辜负安东尼教练对他的器重，在这个时间里本场均轰下：３７．７分、１０．６个篮板、８．５次助攻、２．１次抢断、２次封盖、２次失误、５０．５％的命中率，在季前赛得分榜中本高居榜首，比第二名高出１０．６分，可见他的进攻火力是多么的猛。本在季前赛中做到了他可以做到的所有事情，在进攻端持球投篮、外线接球投篮、无球跑动接球投篮、低位强攻、篮下强打、组织队友得分。防守端表现出震慑性，从内线防到外线，抢断、封盖、及时补位、协同防守等等。他现在所表现出的状态非常好，攻防两端都打出统治性，安东尼教练已经决定把攻防核心放到他的身上，既然本这么能打，索性就交给他随便玩。
各大媒体对本的表现感到惊叹，大致的意思是：他的表现是现象级的，攻防两端都是统治级的，技术之全面，进攻范围之广让人害怕，如果能把这种状态延续到常规赛中，那么他绝对能在小前锋位置里排在詹姆斯、杜兰特、安东尼之后，技术全面性绝对可以与詹姆斯一较高下，联盟未来不可忽视的一股力量，湖人队终于找到科比的接班人，而不是那个现在依然昏睡不醒的黄种人。
本对于媒体的赞誉丝毫不感冒，他已经深刻体会到这群见风使舵的家伙是怎样来对待上赛季的湖人队，他对于媒体的赞誉充耳不闻，每天就是加练、加练、再加练，他按照骆诚的作息时间来要求自己。杜绝任何垃圾食品、甜品、糖果等等，他把自己打造的就像机器人一样，按照安排好的规则来约束自己。（未完待续）
术不得不改变自己的体重，这使他在低位进攻中丧失了一些优势。不过力量却提高很多，长时间的特训使他的全身布满肌肉，再也看不到婴儿肥那种情况，力量的增长让他在攻防两端可以轻易碾压对手，现在就是单挑詹姆斯也不害怕，他自信到可以用力量与之对抗。本今夏苦练投篮，他现在的出手速度比上个赛季快许多，稳定性也得到很大的改善，他现在的持球进攻能力非常强，利用自己的大手可以在行进间直接拔起投篮，身高与弹跳的优势让他可以在这项进攻中为所欲为。他的传球也有很大的提高，现在就差与新队友合练战术，检验目前的传球功底，如果还有不足他要继续加强训练。最值得关注的是他得防守，他今夏请来了名人堂球员，有着“手套”称号的：加里．佩顿，佩顿是一名非常出色的防守球员，在他的帮助下本的外线防守得到很大改善，虽然球队不崇尚防守，但本为了使自己更加全面、优秀，他听从科比的建议苦练防守技巧，现在他就差在比赛中检验效果，增加经验。
他在开发自己的低位进攻技术中特意求教了科比和皮尔斯，这两位可是联盟出了名的低位进攻大师，他们的翻身后仰投篮能力非常强，在身体的协调性方面做的非常好。本从来人的技术中找到适合自己的技术特点，混合在一起进行训练，科比与皮尔斯的低位进攻有很大区别，这让本又很多选择。
至于内线防守他请来了一位不错的防守教练来帮助他提高，本在卡位、走位、站位方面有很好的改善，虽然没有到联盟顶尖水准，但距离已经缩小不少。加内特在这方面也给予他许多帮助，当他看到本的天赋后也是惊叹不已，这让他想到了年轻时候的自己。加内特帮助本去改善防守，让他注意防守的小细节，教他垃圾话，把自己的联防心得告诉给他，让本慢慢体会。
加内特与皮尔斯两人被绿衫军扫地出门，把他们两人送到了布鲁克林篮网，绿衫军宣布进入重建期，他们的目标也是状元签，可见下届选秀人才是多么优秀，能让湖人队与凯尔特人队放弃尊严参与其中。
本今夏为了特训大概花掉６０万美金，可见他的决心是多么的强，而效果也是显而易见的。他本赛季的目标就是帮助球队重返总冠军争夺行列，让自己进入全明星阵容中，他的野心非常强，科比对此非常欣赏。与骆诚的无欲无求不同，本的目标就是打败所有人，让自己站在联盟最高点，总冠军有些遥不可及，他目前还没有去想过，不过早晚都会被科比改变这个观点。
科比由于身体恢复没有达到预期，他要在赛季开打十几场之后才能返回，他已经告诉安东尼教练，本将会替代他的位置，给他绝对的出手权，只要球队打不开就把球给他，让他一人独挑大梁。科比就是要压榨出本的潜力，让他成为一名出色的杀手，湖人队必须拥有这种杀手型球员，在比赛最胶着关头，要有灵魂人物去面对一切困难，而不是依靠队友。
科比每天都向本讲解自己的理念，改变他以往的观点，告诉他比赛不是团队的，而是一个人。告诉他前三节是团队型合作，最后一节要靠自己去改变，要靠自己去争取胜利。告诉他球队陷入进攻沼泽时，必须由自己进攻去打开局面，而不是把困难交给队友，这不是一名出色的领袖应该做的事情。
而本没有让科比失望，他参加了所有的季前赛，为了使自己的状态调整到最佳，他请求安东尼教练每场比赛让他登场３５分钟，同样的他也没有辜负安东尼教练对他的器重，在这个时间里本场均轰下：３７．７分、１０．６个篮板、８．５次助攻、２．１次抢断、２次封盖、２次失误、５０．５％的命中率，在季前赛得分榜中本高居榜首，比第二名高出１０．６分，可见他的进攻火力是多么的猛。本在季前赛中做到了他可以做到的所有事情，在进攻端持球投篮、外线接球投篮、无球跑动接球投篮、低位强攻、篮下强打、组织队友得分。防守端表现出震慑性，从内线防到外线，抢断、封盖、及时补位、协同防守等等。他现在所表现出的状态非常好，攻防两端都打出统治性，安东尼教练已经决定把攻防核心放到他的身上，既然本这么能打，索性就交给他随便玩。
各大媒体对本的表现感到惊叹，大致的意思是：他的表现是现象级的，攻防两端都是统治级的，技术之全面，进攻范围之广让人害怕，如果能把这种状态延续到常规赛中，那么他绝对能在小前锋位置里排在詹姆斯、杜兰特、安东尼之后，技术全面性绝对可以与詹姆斯一较高下，联盟未来不可忽视的一股力量，湖人队终于找到科比的接班人，而不是那个现在依然昏睡不醒的黄种人。
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