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笔趣阁 www.biquge34.net,天生篮球王无错无删减全文免费阅读!

进步!”

    “行吧,那我就把这1500当做4500,每球认真出手,认真投进!”我目光坚毅的盯着篮筐。

    强行突破和身体对抗一直是我的强项,但自从上次比赛对工学院尝到了中投的甜头,我开始在中远距离练习空位中投、干拔投篮,急停跳投,主要模仿麦迪、杜兰特、乔丹、莱昂纳德等顶级小前锋的中投技巧,在中远距离犹如投篮机器一样开始疯狂出手。

    王博不断纠正我的投篮姿势,包括起跳时机、出手弧度、手腕力量,以及胳膊肘架的位置等等。

    “起跳时双腿最好垂直升空,可以像乔丹和杜兰特一样,双脚并拢起跳,这样跳的更高、起跳更突然;也可以像克莱汤普森和阿兰休斯顿一样,中远距离炮台式投篮,把两腿岔开一点距离起跳,这样底盘更稳,下半身不容易晃动,但突然性和弹跳高度不行。”王博分析两种不同腿脚姿势的中距离投篮。

    “我还是两脚并拢起跳把,感觉这样跳的更高,跳起来后空中无人能盖帽。”

    “可以,投篮时右臂可以猛的向前发力,尽量伸出去,伸得远远的,而左手臂要向外张开,与右手成三角形形状。左手稳稳扶住球,主要负责将球扶住;右手掌垂直在球的底部,主要起调节方向和瞄准的作用。”

    我一边听着王博边说,自己一边做动作,调整自己投篮姿势向标准化进发。

    “投篮发力主要靠手腕调整弧度,靠手臂推出去控制力量。你手大、力量足,加上弹跳的惯性,可以从容出手。手腕出手后,一定要有弧度,也就是出手后手指必须垂直下来,投篮后手指必须垂向地板,形成一个翻腕的动作。”王博边说边做出标准的投篮姿势。

    “为什么一定要有弧度,我跳这么高,平的推出去不也行吗?”我疑惑的问王博。

    “这是投篮科学,也是几何尝试!你看圆形的篮筐,无论从哪个角度平着看过去,都不是最大进球面积,最大进球是从篮筐的正上方垂直看下去!因此无论你跳的多高,都要出手有弧度,否则就不是最大进球面积,命中率肯定不高。”王博具体详实的教我立体几何。

    在脑子里认真想象了一遍从上空看篮筐的情景,感觉真的是从正上方看,篮筐面积最大!

    “确实从正上方看面积最大,怪不得投篮要有弧度!你教的投篮动作是很标准,但我之前看过一些职业联赛,比如库里、马里昂、麦迪,甚至是乔丹,他们的投篮姿势都不一样,尤其是库里,出手速度超快,投篮姿势好像还没摆好,球就已经被推了出去,这又是怎么回事?”

    “这是巨星和普通人的区别,我现在教你的是标准投篮姿势,这个是基础,相当于你写文章得先学认字,大家认识的字是一样的,但是不同的人将相同的字,组成出来的文章不一样。”王博说的高端大气上档次,文艺新颖有内涵,把我忽悠的满地找牙。

    “说到库里,他之前也是经过刻苦的标准投篮训练,后来他越投越熟、越投越快,逐渐形成了自己向前快推的投篮方式,完全运用臂力将球向空中推出去。现在你还属于文盲阶段,连个字都不认识,连最基本的标准投篮都不会,根本无法形成自己的投篮风格。”王博继续忽悠我。

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