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韩雨柔回来的时候，给沈常安带了一瓶水。
“这是电解质水，现在别喝，跑完之后，可以慢慢喝点，知道了吗？”
沈常安看着韩雨柔。
“好，我知道了，放心。”
看到两人互动，柳雪瑶抓紧了手里的水，自己现在真就是被沈常安这么讨厌了吗？
不一会儿，广播里面传来，让跑三千米的同学准备的消息。
沈常安也刚好热身完，来到位置上面，看来看周围，钱虎这牲口也报了3000，要被拉爆了啊！
见参赛选手们到位了，发令枪一响，钱虎就冲了出去。
沈常安跟着大部队，让前面的人，帮他挡着风，这样要轻松一些，沈常安有些不理解，钱虎一开局就冲，后面撑得住吗？
众人才跑半圈，钱虎已经跑完四分之三圈了，众人以为他要继续冲下去，结果，钱虎慢慢停了下来，走了半圈下来。
差不多沈常安他们要追上了，钱虎又冲了起来，沈常安这才想起来，钱虎练有氧的，这样跑也正常，就是给后面的人，压力很大。
沈常安跟在第二和第三身后，总之自己节奏不能乱，长跑最忌讳节奏被打乱。
沈常安每次经过高三一班的时候，同学们都会为沈常安加油打气。
“沈常安，加油。”
“沈常安，加油。”
……
跑着跑着，沈常安觉得有些不对了，似乎，给自己加油的，不止自己班的人，路过其他班，也能听到给自己的加油声。
特别是高一高二，也有些班级，给自己加油，大多都是女生。
看到班里的女生，给其他班的人加油，有人问道：“你们什么情况，沈常安又不是我们班的人，给他加油干什么？”
“你懂什么，沈常安长得帅啊！”
“对，刚才他穿jk我都觉得好看，肯定要给他加油啊！”
“可是，我们班钱虎现在在第一啊！”
“没事，有其他人给他加油，快看，沈常安跑过来了，沈常安加油。”
……
众人无语，这也行？
四百米的一圈的标准操场，沈常安要跑七圈半，现在五圈了，沈常安感觉，嘴里很干，呼吸也急促了起来。
虽然，一开始，沈常安就按着自己的节奏跑，用着四步呼吸法，但是，五圈下来，还是有些累了。
沈常安感觉脚有些软了，太久不跑，还是有些勉强，剩下的一千米，沈常安也拿出了平时跑一千米的跑法。
沈常安逐渐加速，前面的两人看到沈常安开始加速，他们也跟着提速，前面除了一个钱虎绝对的优势第一。
这没办法，体育生天天练着，谁玩得过啊！宋远看到沈常安加速了，跑了过来，陪着沈常安跑最后一圈。
三千米也是最考验毅力的，最后一圈也是最难的，有着宋远的带动，一班和沈常安关系不错的男生，全都跑了过来，陪着沈常安跑最后一圈。
沈常安的目标也只是前三就好，最后一圈的时候，沈常安也不收着了，拼命的冲了起来。
看到沈常安冲刺，超过前面的两人，来到了第二的位置。
一班那边，女生们都欢呼起来。
“沈常安，加油，最后一点了，加油。”
“加油。”
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韩雨柔回来的时候，给沈常安带了一瓶水。
“这是电解质水，现在别喝，跑完之后，可以慢慢喝点，知道了吗？”
沈常安看着韩雨柔。
“好，我知道了，放心。”
看到两人互动，柳雪瑶抓紧了手里的水，自己现在真就是被沈常安这么讨厌了吗？
不一会儿，广播里面传来，让跑三千米的同学准备的消息。
沈常安也刚好热身完，来到位置上面，看来看周围，钱虎这牲口也报了3000，要被拉爆了啊！
见参赛选手们到位了，发令枪一响，钱虎就冲了出去。
沈常安跟着大部队，让前面的人，帮他挡着风，这样要轻松一些，沈常安有些不理解，钱虎一开局就冲，后面撑得住吗？
众人才跑半圈，钱虎已经跑完四分之三圈了，众人以为他要继续冲下去，结果，钱虎慢慢停了下来，走了半圈下来。
差不多沈常安他们要追上了，钱虎又冲了起来，沈常安这才想起来，钱虎练有氧的，这样跑也正常，就是给后面的人，压力很大。
沈常安跟在第二和第三身后，总之自己节奏不能乱，长跑最忌讳节奏被打乱。
沈常安每次经过高三一班的时候，同学们都会为沈常安加油打气。
“沈常安，加油。”
“沈常安，加油。”
……
跑着跑着，沈常安觉得有些不对了，似乎，给自己加油的，不止自己班的人，路过其他班，也能听到给自己的加油声。
特别是高一高二，也有些班级，给自己加油，大多都是女生。
看到班里的女生，给其他班的人加油，有人问道：“你们什么情况，沈常安又不是我们班的人，给他加油干什么？”
“你懂什么，沈常安长得帅啊！”
“对，刚才他穿jk我都觉得好看，肯定要给他加油啊！”
“可是，我们班钱虎现在在第一啊！”
“没事，有其他人给他加油，快看，沈常安跑过来了，沈常安加油。”
……
众人无语，这也行？
四百米的一圈的标准操场，沈常安要跑七圈半，现在五圈了，沈常安感觉，嘴里很干，呼吸也急促了起来。
虽然，一开始，沈常安就按着自己的节奏跑，用着四步呼吸法，但是，五圈下来，还是有些累了。
沈常安感觉脚有些软了，太久不跑，还是有些勉强，剩下的一千米，沈常安也拿出了平时跑一千米的跑法。
沈常安逐渐加速，前面的两人看到沈常安开始加速，他们也跟着提速，前面除了一个钱虎绝对的优势第一。
这没办法，体育生天天练着，谁玩得过啊！宋远看到沈常安加速了，跑了过来，陪着沈常安跑最后一圈。
三千米也是最考验毅力的，最后一圈也是最难的，有着宋远的带动，一班和沈常安关系不错的男生，全都跑了过来，陪着沈常安跑最后一圈。
沈常安的目标也只是前三就好，最后一圈的时候，沈常安也不收着了，拼命的冲了起来。
看到沈常安冲刺，超过前面的两人，来到了第二的位置。
一班那边，女生们都欢呼起来。
“沈常安，加油，最后一点了，加油。”
“加油。”
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