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和减肥的功效。王清风年纪虽然不大，但这些他还是能明白的。
玉蟾吸真功又由翻浪功，青蛙功和莲花功组成。分别通过练习腹式呼吸，然后调身，调心，调息来对人体内部进行锻炼。大成之后可以使人在不吃饭的情况下不感到饥饿，这种功法也是修道之练习辟谷必练的功法。
第二个就是轻功禹步，也是王清风通过修改后的那六十六步。
传给韩弈的第一个功法就是：灵子术。这种功法，是一种激发人体潜在能量的“灵子”来修炼身体，灵子作用于自身，使练功者的肢体自发地产生各种节律性运动，呈现一种特殊的状态，灵子术是先秦时代的人所创，灵子术也可以说是修炼内气的功法，它可以将流散体内的“灵子”（内气）进行积聚和运动，可使全身的精气下凝丹田，腹力壮紧，元气弥满，并使练功者肢体自发产生各种节律性运动，功力加深，还能让身体向空中连续跃动，甚至前后左右跃动。这种功法是通过意念，姿势，呼吸和一些修炼的动作组成。
传于韩弈第二个功法也与欧阳明月相同，也是那六十六步禹步轻功。
王清风这么传授也是通过两人的习性来考虑的。这两种功法也都是师傅所留，他也牢记在心，但没有怎么练习过，所以他也不想浪费，所以就传与这两人。
可王清风没有想到，以后这两人却凭着王清风传给他们的这两套功法，成为人们口中传说的“海上仙子”和“大海幽灵”但这是后话暂且不提。
王清风把这些功法写完也用了半天时间，和吴保国一起用过晚饭，回房后本打算早早入静休息，正这时，门外有人敲门。
“谁呀？请进。”王清风应道。
“吱呀”一声，门外出现两人，王清风一看是韩弈和欧阳明月两人。
“是你们啊！有什么事吗？快近来吧！”王清风说道。
韩弈和欧阳明月来到王清风进前，欧阳明月先说道：“小风，你明天就走了，我们有点舍不得你，你不是说你想看我们跳舞吗，所以我把我们跳的舞，录成了光盘，你走后可以看光盘就行了。”说完拿出张光盘递给王清风。
王清风接过光盘，奇怪的问道：“光盘？它是什么东西？看它有什么用？”
王清风这一问到把他们俩人问笑了，这让王清风更是挠头皮，心想：有什么可笑的吗？
“那你知道电脑吗？”欧阳明月问道。
“听说过，但没亲自见过。”
“这么说就不奇怪了。韩弈你去找吴领导拿个笔记本电脑来吧！”欧阳明月说道。
“好的”韩弈应道，然后转身出去。
不大一会韩弈就抱个ibm跑了进来。欧阳明月这才打开电脑，把光盘放入光驱，并对王清风说道：“看到没？”
“哦，看到了。”王清风在这些东西面前和傻子一样。
等电脑中出现欧阳明月的身影与舞姿时，王清风才慢慢的被其吸引。看着两人录制的舞蹈，王清风满是惊奇，但也觉得少了些自然感悟，也就是说，看真实情景和电影是两回事的。
看完之后，王清风并没有把心中所想告诉两人，而是表感谢的收下。然后把自己为他们准备的功法也交给两人，说道：“以后你们就按照上面所写，好好练习就行了，我希望你们俩不要让我失望，以前被我传授功法的人，他们练的都很棒，所以你们也不能差。”
“这么说，我们还有师兄呢？”韩弈问道。
“呵呵，我和他们也都是朋友，就像我们之间一样。”
“嘿嘿，有个神仙当朋友，我们可粘大光啦。”欧阳明月调皮道。
“好了，你们也回去吧，光盘我就收下了，明天我会带在身上。”
“不是的，不只是光盘，还有这台电脑。”韩弈赶紧说道。
“哦，这是为什么？”
“这是吴领导特别交代的，并且你只有光盘，没有电脑，那么我们送你光盘又有什么用呢，这也是我们开始时大意了。”韩弈解释道。
“这怎么行，我不能收下你们的电脑。”王清风拒绝着。
“没事的，这东西我们船上多的是，你别当心，当是我们俩送给你的礼物吧。”欧阳明月也说道。
可她见王清风还是不点头，眼睛一转，又接着说道：“你如果不收下电脑，那么把我们的光盘也还给我们吧，神仙怎么也是和常人一样，一点诚意都没有？”
王清风一听急了，没办法，只能点头。
“这样才对吗？更象我心中的那个偶像了。呵呵”欧阳明月临出门时还不忘笑道。
两人出去后，王清风这才安静下来，入定等待天明的到来
（希望看过此书的朋友，能支持此书哟，王清风所传授两人的功法也是人力可为，人人可练习之功法，具体的的练习方法，作者在这里就不一一列出了，以后或许会将其推出。）
和减肥的功效。王清风年纪虽然不大，但这些他还是能明白的。
玉蟾吸真功又由翻浪功，青蛙功和莲花功组成。分别通过练习腹式呼吸，然后调身，调心，调息来对人体内部进行锻炼。大成之后可以使人在不吃饭的情况下不感到饥饿，这种功法也是修道之练习辟谷必练的功法。
第二个就是轻功禹步，也是王清风通过修改后的那六十六步。
传给韩弈的第一个功法就是：灵子术。这种功法，是一种激发人体潜在能量的“灵子”来修炼身体，灵子作用于自身，使练功者的肢体自发地产生各种节律性运动，呈现一种特殊的状态，灵子术是先秦时代的人所创，灵子术也可以说是修炼内气的功法，它可以将流散体内的“灵子”（内气）进行积聚和运动，可使全身的精气下凝丹田，腹力壮紧，元气弥满，并使练功者肢体自发产生各种节律性运动，功力加深，还能让身体向空中连续跃动，甚至前后左右跃动。这种功法是通过意念，姿势，呼吸和一些修炼的动作组成。
传于韩弈第二个功法也与欧阳明月相同，也是那六十六步禹步轻功。
王清风这么传授也是通过两人的习性来考虑的。这两种功法也都是师傅所留，他也牢记在心，但没有怎么练习过，所以他也不想浪费，所以就传与这两人。
可王清风没有想到，以后这两人却凭着王清风传给他们的这两套功法，成为人们口中传说的“海上仙子”和“大海幽灵”但这是后话暂且不提。
王清风把这些功法写完也用了半天时间，和吴保国一起用过晚饭，回房后本打算早早入静休息，正这时，门外有人敲门。
“谁呀？请进。”王清风应道。
“吱呀”一声，门外出现两人，王清风一看是韩弈和欧阳明月两人。
“是你们啊！有什么事吗？快近来吧！”王清风说道。
韩弈和欧阳明月来到王清风进前，欧阳明月先说道：“小风，你明天就走了，我们有点舍不得你，你不是说你想看我们跳舞吗，所以我把我们跳的舞，录成了光盘，你走后可以看光盘就行了。”说完拿出张光盘递给王清风。
王清风接过光盘，奇怪的问道：“光盘？它是什么东西？看它有什么用？”
王清风这一问到把他们俩人问笑了，这让王清风更是挠头皮，心想：有什么可笑的吗？
“那你知道电脑吗？”欧阳明月问道。
“听说过，但没亲自见过。”
“这么说就不奇怪了。韩弈你去找吴领导拿个笔记本电脑来吧！”欧阳明月说道。
“好的”韩弈应道，然后转身出去。
不大一会韩弈就抱个ibm跑了进来。欧阳明月这才打开电脑，把光盘放入光驱，并对王清风说道：“看到没？”
“哦，看到了。”王清风在这些东西面前和傻子一样。
等电脑中出现欧阳明月的身影与舞姿时，王清风才慢慢的被其吸引。看着两人录制的舞蹈，王清风满是惊奇，但也觉得少了些自然感悟，也就是说，看真实情景和电影是两回事的。
看完之后，王清风并没有把心中所想告诉两人，而是表感谢的收下。然后把自己为他们准备的功法也交给两人，说道：“以后你们就按照上面所写，好好练习就行了，我希望你们俩不要让我失望，以前被我传授功法的人，他们练的都很棒，所以你们也不能差。”
“这么说，我们还有师兄呢？”韩弈问道。
“呵呵，我和他们也都是朋友，就像我们之间一样。”
“嘿嘿，有个神仙当朋友，我们可粘大光啦。”欧阳明月调皮道。
“好了，你们也回去吧，光盘我就收下了，明天我会带在身上。”
“不是的，不只是光盘，还有这台电脑。”韩弈赶紧说道。
“哦，这是为什么？”
“这是吴领导特别交代的，并且你只有光盘，没有电脑，那么我们送你光盘又有什么用呢，这也是我们开始时大意了。”韩弈解释道。
“这怎么行，我不能收下你们的电脑。”王清风拒绝着。
“没事的，这东西我们船上多的是，你别当心，当是我们俩送给你的礼物吧。”欧阳明月也说道。
可她见王清风还是不点头，眼睛一转，又接着说道：“你如果不收下电脑，那么把我们的光盘也还给我们吧，神仙怎么也是和常人一样，一点诚意都没有？”
王清风一听急了，没办法，只能点头。
“这样才对吗？更象我心中的那个偶像了。呵呵”欧阳明月临出门时还不忘笑道。
两人出去后，王清风这才安静下来，入定等待天明的到来
（希望看过此书的朋友，能支持此书哟，王清风所传授两人的功法也是人力可为，人人可练习之功法，具体的的练习方法，作者在这里就不一一列出了，以后或许会将其推出。）